1. 如何让自己不在乎男朋友
非正常依赖”是需要特殊看待的。治疗精髓在于：减少自己对男友的精神依赖。
治疗方案如下：
1、给自己找事情做，集中专注力
最好是找一项需要全身心投入的事情，不容半点溜号。
比如，去随堂上课，唱歌舞蹈什么都行，跟老师的交流下，让他人的思绪带动着你的思绪和行为走，不给自己留下一点空闲胡思乱想；
或者高度利用大脑，学英语背单词、线上玩解谜游戏，都是不错的注意力集中方式。
2、做任何事之前，有自己的规划
也就是说，建立属于自己的逻辑体系。某件事发生了，你首要的思考任务是如何看待、如何思考、如何解决；而不是一味想着“寻求男友的帮助”。
当你建立起自己的逻辑体系，目标系统而清晰，就很难受到他人的影响。在此过程中，你训练的不仅是独立能力，更是强大的自信。
自信有了，独立就成功一半了。
3、别把爱情当成人生的全部，寻找其他方面带来的价值
当你把“爱情”这一块布无限拉扯，自然就会蒙蔽你的双眼；你眼前所见皆是这块布带来的颜色，以为世界就是这个颜色。
但当你稍减力气，这块布回归正常大小，你会发现其他方位也皆是美景所在。
三、什么样的女生，容易陷入“非正常依赖”？
通常来说，你陷入“非正常依赖”的概率绝不是偶然，而是必然。
当你具备某些特征，只有通过这种偏激的依赖方式才能满足你的欲望。
这些特征包括但不限于：
1、严重缺乏安全感：把男友当成生命稻草，同时肉体上也伴有强烈的粘人程度。
2、恋爱经验少，对恋爱的新鲜感尚未过去：本质上还未参透爱情的含义，仅仅视作影视剧里每天甜得发齁的浪漫情节，期待值过高，心甘情愿肝脑涂地地全身心付出。
3、自我认知低：自卑，总觉得自己身上没什么吸引人的优点。想留住对方的筹码只有强制性的依赖，整天黏在身边，看着管着问着，才相信对方是“愿意跟自己在一起的”。
生活中，这几类女生蛮多的，往往这些特征还极有可能同时存在。
但她们更擅于直接生搬硬套地利用某些招数，自己都不明所以地去实施。不是坚持不下来，就是没有什么用。
如果你也是其中的一员，还是建议你先了解自己身上的弱点，并正视其存在的程度和原因。把自己调整得健康一点，你的行为自然也就健康一点。