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如何促进月经可以早点来

发布时间: 2023-01-01 21:32:37

Ⅰ 怎么来月经快点来,吃什么能使月经快点来

对于月经推迟或提前,甚至闭经等问题,都是大多女性所烦恼的问题,因为月经异常,造成内分泌严重失调,情绪暴躁,卵巢功能早衰等等。但是在人生中的很多重要场合,比如结婚,我们都不希望这个时候来月经,那么吃什么能让月经快点来呢?


吃什么可以让月经快点来


让月经快点来最快的方法就是去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至,但是这样会养成一种依赖性,而且注射黄体酮针也有一定的危害性,因此我们最好从饮食去让月经快点来。月经还不来的时候,可以每天喝红枣桂圆汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,不仅能补血,还能增加体内的精气,月经迟迟不来主要是由于女性体虚,贫血而致的,因此要注意补血。没事就多吃点黑芝麻,其含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,或鸽肉,其含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,易消化吸收,还有羊肉以及海参,羊肉性热,温中暖身,补虚益气;海参富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,有助于填益精血。


想让月经快点来,饮食应该要营养丰富,注意搭配的合理性,尽量少吃寒冷性食物,如西瓜、黄瓜、田螺、蚌、绿豆等,酸性、有固涩作用的食物也要忌吃,如乌梅、白果、石榴等。禁止喝冷饮或吃生冷的食物,否则会引起体内宫寒,导致月经迟迟不来,甚至闭经几个月。在平时也要忌口,寒性食物少吃,多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,或用养血调经膏贴于小腹部,每两天换一次,加热敷效果更好,用适量当归、吴茱萸、肉桂、莪术、小茴香、川芎,共研成粉,用生姜汁调成糊状敷于脐孔即可,经过调理,月经就很快会来临。另外,还要注意心情的开朗,不能因为月经的不来而终日郁闷,心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下,注意多参加文娱体育活动,提高机体抵抗能力。


月经提前是怎么回事


正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。医生提醒如仅超前3~5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前,无需太过紧张。导致月经提前的原因有很多,主要包括以下几种。


1、器质病变或药物引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。


2、内分泌失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。


3、气虚:心脾气虚,往往会导致月经提前。


4、血热:体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。


5、生育状况:月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经就越早,而妊娠次数越少,绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大,妊娠的次数就越少,导致女性排卵的次数增多,绝经就会越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚,这是因为在哺乳期排卵会受到影响,哺乳时间延长的话,排卵次数就会减少,所以绝经就越晚。

Ⅱ 怎么才能让大姨妈快点来

想让大姨妈快点来可以试试以下几个方法:
1、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
2、补充矿物质:女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。
3、禁酒:如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。
4、保持温暖:在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。
5、有痛经症状的女性可以服用思妍金巢安,它里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉,都是含有植物雌性激素较高的成分,具有增加雌性激素,调理内分泌,缓解经期疼痛,调节月经紊乱等,每天喝两袋,对身体有很好的调节。

Ⅲ 怎样能让月经快点来

有时我们为了将就某些事情,例如约会,出差,出去游玩,由于月事的问题不是太方便,又不想在月经的期间出去。那么很多人都会想办法促进自己的月经时间提前来使得时间变得吻合。那么,怎样能让月经快点来?

怎样能让月经快点来

膳食调理

每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

不要吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

注射黄体酮

这是最直接的办法,效果最快。当时吃当时开始有效。例如如果你想在月经提前至少一个星期以上来,那就注射黄体酮吧。

注意炎症

因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时,导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对你月经及时来有帮助。

多补血

贫血的人来月经大多不及时,而且量很少,甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤,如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

吃避孕药如果是有性生活的女孩子时后担心有孕,并且希望月经提前,那就吃紧急避孕药。当然本人这里不是太支持这种做法,因为避孕药是有副作用的。

正常推迟月经简单方法

在进入青春期后,女性会出现月经初潮,这预示着女孩到女人的一次蜕变。月经会一直伴随到更年期,当然除去怀孕和一些特殊的情况。有的时候由于特殊的原因,有些女性朋友可能需要延迟月经。推迟月经有什么方法呢?大家跟我来了解一下吧。

1、利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第五天开使服用,一直吃到预备让月经来的前三天才停药。例如你计划7月26日出国旅游,为期10天。而这次月经如果是7月2日来潮,就从7月6日开使吃,一直吃到月3日,旅游结束,月经大约会在8/7日左右来、,这个方法虽然成功率很高,但缺点是要天天吃药,一连吃二十多天,一旦忘记吃还会前功尽弃。

2、如果来不及提前在一个月以前作准备,还可以利用黄体素,让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素,在停药后第5天左右,月经就来了,或是打催经针,也是同样的效果,也就是达到让月经提前来,这个方法的好处是服药时间短,但如果你的经期一般有七天左右的人,也最好在三周前就向妇科医师报到才来得及做准备,先来完了就比较没有后顾之忧了。

3、如果是临时才决定的活动,或是活动在即,几乎离月经期不到一周,这时以上两种方法你可能都不适用,医生就会开给你些高剂量的雌激素加黄体素,从预计月经来的哪一天开始吃,连续吃10天,等到停药后月经才会来这是目前最多人使用的方式。