❶ 怎样让头发变的又多又长
使头发变浓密的方法比较多，首先是洗头，可以使用淘米水洗头，将每次淘米的水留下放至容器内1-2天进行发酵，然后用来洗头，一般2-3天清洗一次。还可以使用生姜水洗头，或者使用姜片进行头部涂擦，可以起到生发、护发的作用。头部按摩方面，可以使用手指或者按摩器按摩头皮，使头皮的血液循环丰富，有利于头发的健康生长，可以促进头发的正常新陈代谢。促进头发浓密的产品也可以使用，可以给予毛囊的营养，增加头皮的活力，改善毛发稀少的症状。药物治疗方面可以使用中药，常用的如天麻首乌片，促进毛发生长。让头发变浓密，可以应用生姜疗法，取一块生姜，将生姜切片在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密。每天可以多梳头多按摩，可以促进血液循环，促进头发生长。同时可以在洗发水中放一些醋，能够使头发更柔顺，也可以使头皮健康，促进生发，同时饮食上注意要多吃蔬菜，多吃黑豆、黑芝麻。多吃海菜、海带、裙带菜，能够促进脑神经细胞的新陈代谢，促进头发生长。
❷ 怎样才能长更多的头发
1 、按摩头皮
按摩头皮可以改善头部的血液循环，刺激毛囊活性。当毛囊变得活跃时，就可以长出更浓密的头发，从而使头发看起来较长。
2、定期修剪
因为头发末端分叉时，它们就会相互缠绕，最后枯死，而从头发末梢上剪下一小部分可以让它在长期内更健康的生长。
3、常用护发素
很多人在洗澡的时候都会用洗发水洗头发，认为洗掉灰尘对头发很有好处。但洗发水同时也会带走头上的天然油脂，而它对保持头发柔软是很重要的。因此过多的使用洗发水会使我们的头发会变得越来越干燥。
建议最好将洗发水的用量限制在每周不超过两次。洗头发时要用护发素。护发素有助于修复你头发上的受损颗粒，并保持发质健康。
4、不要频繁的将头发盘起
不要太频繁得使用发髻，或者把头发盘起来的时候把它弄得过于紧促。因为随着时间的推移，你头发的结构会大量损伤，从而导致脆弱的头发直接断裂。
即使你平常并不是特别喜欢这种发型，但你在淋浴后用浴巾把头发裹起来和做发髻一样有害，因为你的头发会被缠结在一起。当你梳理头发时，脆弱的头发同样也会容易断裂。
5、获得更多的蛋白质
蛋白质是头发的基本组成部分。摄入足够的蛋白质对于维持头发较高替换率非常重要。否则，失去的赶不上生长的，便会使脱发更加明显。
肉类、家禽、鱼类和海鲜都是蛋白质的良好来源。但如果你是一个素食者，你可以在你的饮食中加入全谷物、豆类、坚果和种子等，以获得足够的蛋白质。
6、多喝水
保持水分对头发健康很重要。严重的脱水会阻碍我们头发的生长，而干燥的头发容易断裂。喝足够的水可以保持头部细胞的健康。
保持身体水分很容易:每天只要喝足够的水!但也有一些技巧可以让你的头发保持水分，比如在较低的温度下更少地吹干头发，避免头发上使用含有硅和硫酸盐的产品。
❸ 怎样才能让头发变多
想要让头发长得多，要保证头皮毛囊毛母质细胞处于健康的功能状态，具体如下：
1、保证充足的营养摄入：毛发生长属于主动的蛋白合成过程，所以补充优质蛋白必不可少，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等有利于头发生长。补充维生素、微量元素也有利于头发生长，比如多吃蔬菜、水果等，其中补充维生素A、维生素B族，还有锌元素、铁元素等，均是头发生长所必需的物质；
2、调理精神因素：平时要注意生活作息规律，不要过于疲劳、熬夜，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，否则会影响毛母质细胞正常功能，导致头发生长停滞，引起脱发；
3、按摩、叩击：可以多做头皮按摩、叩击，促进头皮血液循环也有利于头发生长；
4、中医调理：可以适当吃能够滋补肝肾、养血活血的药物或者食物，包括枸杞、首乌、核桃等，对于头发的生长也有一定帮助。
❹ 如何才能让头发长得多
有以下几种方法：
1、多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
2、适合自己的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。
3、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;
4、勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
5、避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
6、淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
7、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
8、啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
(4)如何可以让头发长得越来越多扩展阅读：
日常洗头发的正确方法：
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
参考资料：人民网：8个小妙招让你快速长发
❺ 如何能让头发长得多密
1、巧用生姜生发
生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。
2、平时的饮食要注意
头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。
3、改变现有的洗头方式
改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
4、避免频繁染烫
想要解决头顶头发少的问题，就一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干、易断、失去光泽。
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