① 哪种弱视训练软件好,我们只能在医院买吗
想要知道哪种弱视训练软件好，建议咨询阳爱尔眼科医院医生。贵阳爱尔眼科医院，作为贵州省三级眼科专科医院集医疗、科研、教学、学术交流于一体。
弱视的治疗方法包括光学矫正、相应遮盖训练，根据生活习惯、家庭环境以及是否为留守儿童采用不同的治疗方法，具体情况如下：
1、斜视性弱视，激光矫正后双眼视力达到平衡时，需要进行激光显示新手术，术后继续进行弱视治疗；
2、屈光不正性弱视，通过戴镜双眼视力训练、调节训练、纠正视力提高视功能；
3、屈光参差性弱视，其弱视需要遮盖，进行眼睛视力的训练，充分锻炼弱视眼睛；
4、形觉剥夺性弱视，去除造成形觉剥夺的病因进行弱视训练。以上根据不同弱视选择不同的治疗方法，才能够起到很好效果。
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② 有没有手机视力训练的的app软件
这类的不是很清楚，只知道一般常用的视力训练的方法有：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。
③ 视力训练软件用平板好还是大显示器好
视力训练软件用平板好。根据相关公开信息查询显示大显示器采用的LED背光发射蓝光，蓝光能释放能量，穿透眼睛的晶状体到达视网膜，长时间照射会引起视网膜色素上皮细胞的萎缩，导致视力下降。平板与普通屏幕不同，它为视网膜屏提供了更高的清晰度，对于长时间的使用来说能够带来更出色的观感体验，视网膜屏在色彩、护眼能力方面有着专业级的表现。
④ 有什么手机软件可以调整视力，或缓解眼睛疲劳
不需要使用手机软件，开启自带的护眼模式即可，具体的操作方法如下：
1、首先打开手机主界面，选择点击“设置”选项，如下图所示。