Ⅰ 免疫系统怎样抗病毒
体液免疫
体液免疫是一个相当复杂的连续过程,大体上可以分为三个阶段。
感应阶段 抗原进入机体后,除少数可以直接作用于淋巴细胞外,大多数抗原都要经过吞噬细胞的摄取和处理,经过处理的抗原,可将其内部隐蔽的抗原决定簇暴露出来。然后,吞噬细胞将抗原呈递给T细胞,再由T细胞呈递给B细胞;有的抗原可以直接刺激B细胞。这种抗原呈递,多数是通过细胞表面的直接相互接触来完成的。
反应阶段 B细胞接受抗原刺激后,开始进行一系列的增殖、分化,形成效应B细胞。在这个过程中,有一小部分B细胞成为记忆细胞,该细胞可以在体内抗原消失数月乃至数十年以后,仍保持对抗原的记忆。当同一种抗原再次进入机体时,记忆细胞就会迅速增殖、分化,形成大量的效应B细胞,继而产生更强的特异性免疫反应,及时将抗原清除。
效应阶段 在这一阶段,抗原成为被作用的对象,效应B细胞产生的抗体可以与相应的抗原特异性结 合,发挥免疫效应。例如,抗体与入侵的病菌结合,可以抑制病菌的繁殖或是对宿主细胞的粘附,从而防止感染和疾病的发生;抗体与病毒结合后,可以使病毒失去侵染和破坏宿主细胞的能力。
细胞免疫 抗原一旦侵入宿主细胞内部,体液中的抗体就不能与这些抗原直接发生特异性结合了,人体就要通过细胞免疫来消灭和清除这些抗原。细胞免疫的基本过程,大体上也可以分为三个阶段。
感应阶段 这一阶段与体液免疫的感应阶段基本相同。
反应阶段 T 细胞接受抗原刺激后,开始进行一系列的增殖、分化,形成效应T细胞。在这个过程中,有一小部分T细胞成为记忆细胞。当同一种抗原再次进入机体时,记忆细胞就会迅速增殖、分化,形成大量 的效应T细胞,继而产生更强的特异性免疫反应。
效应阶段 在这一阶段,效应T细胞与被抗原入侵的宿主细胞(即靶细胞)密切接触,激活靶细胞内的溶酶体酶,使靶细胞的通透性改变,渗透压发生变化,最终导致靶细胞裂解死亡。
与此同时,效应T细胞还能释放出可溶性免疫活性物质——淋巴因子,如白细胞介素、干扰素等。淋巴因子大多是通过加强各种有关细胞的作用来发挥免疫效应的。例如,白细胞介素-2能够诱导产生更多的效应T细胞,并且增强效应T细胞的杀伤力;还能增强其他有关的免疫细胞对靶细胞的杀伤作用。由此可见,特异性免疫反应大体上都可以分为三个阶段:感应阶段是抗原处理、呈递和识别的阶段;反应阶段是B细胞、T细胞增殖分化,以及记忆细胞形成的阶段;效应阶段是效应T细胞、抗体和淋巴因子发挥免疫效应的阶段
Ⅱ 吃什么能抗病毒提高免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统,可通过多种方法增强免疫力,饮食调理,多食用有益食品,特别是小孩,需多注意免疫力的增强。
增强免疫力的方法有:
1.全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。
除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
2.适度劳逸
适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3.经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4.培养多种兴趣,保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病
5.戒烟限酒
医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。
6.心理健康
善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。
7.补锌可增强免疫力
2011年英国《循证医学数据库》(The Cochrane Library)做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出:在出现感冒症状的第一天就补锌,能够有效抑制病情,减轻症状;感冒7天以后,与未曾补锌的患者相比,服用锌的患者好得更快。由此,证明补锌能提高人体免疫力,并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物,如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等,也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。
8.香蕉
香蕉能够增加白血球,改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾病的能力,特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉,可以提高身体免疫力。
日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法:
1、多喝酸奶:坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水:记住,是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。
3、多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒:大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用,但红酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处,而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等,这些物质有助于促进免疫功能。
7、研究发现,冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能,是增强人体免疫力的首选。配方:选用质地优良的冬虫夏草,粉碎后服用,每次1.5克,每日2次,连续服用10天大部分患者均可取得显着的疗效。
8、适当补充铁质:铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。
9、补充谷氨酰胺:它是人体不可或缺的非必需氨基酸,堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人,可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
10、补充精氨酸:海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于增强免免疫力。
有益食品还有
1、海参:海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,“生命之花”锌、硒等微量元素,维生素B2 和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除劳祛症”等多种功效!
2、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
3、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
4、人参:人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖。
5、蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
6、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;
7、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
8、SOD(超氧化物歧化酶)清除人体内多余得自由基,是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。
9、舞茸/灰树花,这是提高肿瘤患者免疫力最好的食品,在日本有几百年的服用历史。
10、维生素:维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。
11、胶原蛋白:是一种细胞外蛋白质,它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质, 占全身总蛋白质的30%以上。富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。
12、鸡汤:能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
13、大蒜、洋葱:大蒜和洋葱都是热性食物,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌。
14、含锌食物:锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,锌还能抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,帮助孩子提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。
15、木瓜汁:木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。
16、羊胎素:含免疫调节因子--羊胎盘肽,对T细胞的免疫力有提升作用,ANAE+淋巴细胞百分率、血清球蛋白含量、血清中溶菌酶活性均有明显增加作用。
17、乳免疫蛋白:根据哺乳免疫应答的原理,采用生化超免疫技术,将健康乳牛乳汁中的免疫蛋白等多种活性免疫物质分离提取后,经优化重组、叠加,形成具有高纯度且富含各种抗体因子的生物活性蛋白,这些活性蛋白能够调节机体免疫功能。
18、乳清乳铁蛋白:含有主要免疫球蛋白和生长因子等人体生长发育必需成分。在牛奶仅中10000:7的比例,非常珍贵。
19、氨基酸饮料:氨康源氨基酸富含人体所必须的8种必须氨基酸,从蜂王浆种提取,纯天然,弱碱性,低热量,全面氨基酸营养补充人体所需
Ⅲ 每天一包板蓝根,真的可以抗病毒杀菌吗
每天一包板蓝根,真的不可以抗病毒杀菌,这完全是谬论。
不要想着服用药物可以抗病毒杀菌,在没有生病的情况下,最好不要自己乱吃药。如果生病了以后再服用药物进行治疗,这才是正确的做法。在发生疫情以后,其实很多人都开始囤积板蓝根了,非典时期也是一眼的,但是其实板蓝根对于这些病毒是没有任何用处的。
众所周知,药物都是很伤肝的,肝脏本来就是一个分解毒素的器官,本来身体是很健康的,这个时候自己给自己的肝脏加了一点活,增加了很大的负担,这完全是自残的行为。所以在没有生病的情况下,千万不要想着服用药物来杀菌或者预防,这是没有用的。
如果想要增强身体的抵抗力的话,其实做运动是比较有帮助的,当然均衡的摄入每天人体必须的营养物质才是很有必要的,多吃点含有维生素以及蛋白质的食物,食疗的方法比服用药物要更健康。
Ⅳ 想了解一下疫情期间如何抗病毒的呢
没有抗新冠病毒的药物(不是指预防新冠病毒而是指治疗新冠病毒)。新冠感染者大多可以自愈(90%以上),一些症状重的(主要是有基础病和血管不好的人)人需要去医院接受加强或支持疗法,把基础病或者症状稳定,使免疫系统功能恢复到正常,然后等免疫系统来清除病毒,免疫系统能清除了病毒,感染者就自愈了。
Ⅳ 普通感冒时免疫系统是怎样发挥抗病毒作用的
虽然有些支原体和衣原体也可以引发感冒,但是绝大多数感冒还是由病毒引发的。引起感冒的病毒家族有数百个之多。目前还没有对付感冒的有效药物,强健的免疫系统才是克敌制胜的法宝,感冒发作过程中表现出的种种症状恰恰是免疫系统与病毒之间彼此鏖战的外在反映。
当你感觉身体有点不舒服的时候,感冒病毒已经在你的身体里潜伏了至少有一天了。它们首先穿过鼻子和喉咙的黏膜层,感染那里的细胞,并将这些细胞改造为病毒加工厂,壮大自己的力量。病毒产生的内毒素刺激机体分泌大量前列腺素,导致体温上升,并触发咽喉部位的炎症反应,使咽喉产生肿痛感。当炎症扩展到支气管部位时,你会剧烈地咳嗽起来。病毒产生的内毒素还会刺激人体产生缓激肽,这种物质会使大脑皮层产生痛觉,导致全身或头部疼痛。
面对入侵的外敌,免疫系统迅速动员起来:血管扩张使得通往战场道路得以拓宽;机体募集的白细胞作为突击部队被迅速派往感染部位;释放出的组胺促使鼻涕大量分泌,后者粘附流感病毒并将其排出体外。病毒不肯束手就擒,免疫系统不断加强攻势,于是战争愈演愈烈。最终,白细胞中的单核细胞以及由巨噬细胞、淋巴细胞以及体细胞分泌的干扰素也投入战斗。存在于血液中的数十种蛋白质还会潜伏在病毒或感染细胞的表面,为白细胞指明进攻的方向。终于一场为期数天激战过后,免疫系统在绝地反击中大获全胜,感冒的种种症状也就消退了。
Ⅵ 发烧是免疫系统对抗入侵病毒的表象 吃了退烧药是帮助免疫系统快点清除病毒 还是对抗病毒的时候身体不发
发烧是因为病毒细菌产生内毒素(PG),会影响人体的体温调节器,从而升高体温。吃药后也是药物作用人体的体温调节器,从而起到降温的作用。有专门的抗病毒药物,影响病毒,不能正常分裂。吃药只是减轻症状,并不能杀灭病毒,所以标准的叫做抗病毒,世界范围内还没有能有效杀灭病毒的药物。像艾滋病,就是艾滋病毒引起的,杀不死,所以没得治。说多了~~
Ⅶ 身体免疫系统全部激活能抵御HIV吗
一般来说预防HIV的方法是坚持使用安全套,避免多性伴,坚持安全xing行为。目前,国外已经尝试使用暴露前预防用药(PrEP)来预防HIV。如果是感染了HIV,即使全身免疫系统都激活了,也不能清除HIV,因为HIV的特点就是攻击免疫系统,它很狡猾,可以逃避免疫清除。
扩展阅读
HIV暴露前预防(Pre-Exposure Prophylaxis,以下简称PrEP)。是指感染了艾滋病病毒(HIV)风险的人,通过服用抗病毒治疗药物,来减少感染HIV风险的措施。PrEP现在最常用的药物是特鲁瓦达,是替诺福韦(TDF)300mg和恩曲他滨(FTC)200mg的复合制剂,每日口服1片,每瓶(30片)售价1980元。除了购买药物的花费以外,还涉及到HIV检测、肌酐测量、多种性病筛查,以及随访检测等费用。
Ⅷ 专家新发现5种药物对病毒有抑制作用,这些药物会根治病毒吗
看到这个问题的时候,柠檬,个人觉得这是一个好消息。因为在2月9号湖北开的新闻发布会上就有介绍过相关情况,所以小伙伴们不妨跟柠檬一块去了解一下专家新发现的5种药物对病毒有哪些抑制作用。
研究也发现新型冠状病毒存在多个宿主。之前很多人都知道新型冠状病毒的宿主是野生动物,在新闻中我们也了解到穿山甲是新型冠状病毒的中间宿主。除此之外,陈焕春院士还曾经说过新型冠状病毒不仅仅有一个中间宿主,甚至会出现多个中间宿主。因为在研究发现中证实了目前的新型冠状病毒,确实与云南省的一种蝙蝠冠状病毒相似度达到了96%,穿山甲的相似度达到了99%。
Ⅸ 提高人体抗病毒免疫力有哪些药
世界上没有药物可以增强免疫力的,相反药物会降低免疫力。
下面是一些提升免疫力的方法,你可以看一看。至于你所说的药物,那是没有的,因为药物是无法提升免疫力的。只会降低免疫力。而健康产品,你可以看看丞燕机构的一些产品。因为下面的内容就是这个公司的创始人陈昭妃博士所讲的。陈博士是营养免疫学的创始人,你一直都在研究怎样提升人体的免疫能力。
我建议你能不吃药就不要吃,只要通过食物中的营养来提升自身的免疫力才是根本的解决之道。任何的营养如果脱离了食物而单独提取出来都不会对人体有益的。因为它已经失去了它的完整性。举个例子来说吧。
维生素A是对人体有益的也是必不可少的一种维生素,但如果你每天吃的量多了就会中毒。胡萝卜中就含有大量的维生素A,人每天只要吃一根一般大小的胡萝卜,那每天维生素A的需求量也就达到了,但如果你每天吃上10根胡萝卜,维生素A的量已经大大的超过了人体的需求量了 ,你却不会中毒。为什么呢?因为胡萝卜里含的维生素A是有完整的结构,它不会因为量多了而使人中毒。要知道胡萝卜是神造的,而维生素A的任何药剂都是人造的,人造的当然比不上神造的。所以任何营养都要从完整的食物中取得,不要把它提取出来,这样会使它失去它原有的作用。
下面有一些提升免疫力的方法,你可以看看。应该会有帮助的。
1、营养
(1)、要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如:以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下,现在反过来,一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。
(2)、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。 种类一定要多,种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上,最最健康是10个种类以上。所以种类越多,颜色越多对免疫系统越好。
免疫系统不要等到疾病来临,才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间,你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢?因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候,你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球,给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。
2、保持一个平稳的心情
你要每天高高兴兴的,多笑笑保持一个很平稳的心情。当你很生气,很愤怒紧张的时候,悲哀的时候,你的身体会分泌出一种荷尔蒙,这种荷尔蒙会使你的抵抗能力下降。有研究表明,当你吵架的时候很生气,很紧张,很伤心的时候,你身体里产生大量的这种荷尔蒙,它使你身体里的免疫细胞睡自动破裂、消失掉80%,也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系统是快速生长的,当你恢复愉快平稳的心情,三个小时后,免疫力就会恢复回来。如果你喜欢生气,那你生气多长时间,你的免疫能力就会下降多长时间。你有没有发现你生气的时候会很容易得感冒,而且还不容易好。
3、适当的休息和运动
(1)、当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞,只有利用晚上睡觉的时候补充回来。 睡觉的时候免疫能力非常好。当你感冒的时候,有时好好的睡一觉,感冒就好了。
(2)、运动。深呼吸可以促进淋巴循环,进而提升免疫能力。运动不表示每天跑步,只要每个星期抽出几天,每天保证一个小时以上的走路时间,就可以提升免疫能力,这样你得到感冒的次数就会降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通过深呼吸来提升免疫能力。
只要做到以上的三点你就能拥有一个健康的免疫系统。也就能抵御任何疾病的侵袭。
还有下面有对免疫系统的组成器官的介绍,你也可以看。
免疫系统
1、骨髓是主要的免疫器官,它帮助我们生产各种各类的免疫细胞。
2、一部分的免疫细胞会被送到我们的胸腺来进行训练,所以胸腺就是一个训练营。你可以把你的军人训练成为空军、海军、陆军。婴儿时胸腺要大点,长大后胸腺就会变小,那是因为我们有了一些储备军人,所以要训练的就少点了。
3、还有淋巴,淋巴可以帮助我们过滤掉淋巴脏的东西。它可以把病毒、细菌积累在一块,让我们的军人就不用到处找敌人躲在哪里。淋巴也是一个循环系统。
4、脾脏能够帮助我们过滤我们的血液,把我们的老化的,受伤害的红血球给清理掉。而且脾脏里能够帮助我们生产各种各类的抗体。所以它就是一个军火库一样的,提供武器。
5、扁桃腺是用来防护呼吸道的一些感染。
6、盲肠也是一个很重要的免疫器官,能够帮助这些军人更加的成熟。也是一个训练营。它可以防护腹部以下的一些感染。近来免疫学发现,盲肠越来越重要了,它甚至于是一个指挥部。它能够帮助你指挥某一些免疫细胞到某一些打仗。
这些器官不能少的,少了一个都会降低免疫能力。
还有我买过一本书《我的健康管理书——受用一生的营养免疫学》,上面有具体介绍了一些食物对提升免疫力的效果,你也可以买来看看。很好的,我是在99网上买的。
最后祝你身体健康!