⑴ 怎样才能让自己的手指头变得又细又长呢
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)
⑵ 怎样让自己的手指变长
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 绘画也可以~^_^
⑶ 学生怎样才能让手指变得修长
首先，千万不要掰手指，这是很多人都有的习惯，长期如此会导致手指变形，关节也会变得粗大。
不过，手指修长与否，除了后天的保养与爱护外，最最重要的一点还是天生的。就像人的五官一样，是出生就决定了的事，整容除外。
⑷ 手指怎么变得修长
手指怎么变得修长
手指怎么变得修长。手对于女人来说是很重要的，而且手修长看起来是比较好看的，都说手是女人的另一张脸，所以双手对于我们来说也十分的重要。下面看看手指怎么变得修长及相关资料。
手指怎么变得修长1
可以模仿弹钢琴的方法，把双手平放在台面上向下压，然后每次举起一个手指，尽量的举高，有规律的揉指关节，双手交替进行，伸长手掌和手指，能使手指轻快敏捷，以加快新成代谢，从而可以让手指变得修长。也可以把双手握成拳头，然后迅速的张开，就像手里面拿了个非常烫的东西。
试图要马上扔掉一样，张开手的时候尽量张开手掌，尽量让自己的手指伸直，长期坚持，会让你的手指变得修长。如果手指比较胖，为了好看，想让自己的手指变得修长，就要通过身体整体的减肥方法来实现，可以显得手指相对的变得修长。
1、除去角质手指头不光滑，能够根据每日用肥皂洗手的方法来去除，洗好以后用干净纯棉毛巾擦拭，随后涂上润肤霜。
2、推拿两手，可以加速手指甲的生长发育速率，进而促使手指头变窄拉长，还可以让皮肤越来越更为鲜嫩。用一只手的手指头去推拿此外一只手，从手臂画螺旋状直至手指头，活动每一个根手指头，非常是手指头的骨节处。
3、双手交叉双手十指交叉十指相扣，随后忽然死劲打开，给指部肌肉以必要的刺激性，做10多次。假如手指头肥胖症短粗不足纤长，能够在烫热的水里推拿手指头，以改进手臂的血液循环系统。
4、不必让手长期侵泡在水中，尽可能不必经常洗手消毒。洗手消毒时要用洗手消毒液，决不能用肥皂粉、香皂等偏碱大的东西去洗手消毒。
人手指头的大小全是不一样的，它是因为基因遗传要素所造成的.。因此先天性基因遗传不占有优点的人，务必根据后天性的维护保养，来让手指头越来越苗条美观大方。嫩白的手指头，鲜嫩的皮肤，是需要用心保养的，采用适合的润肤霜，能维护我们的手臂皮肤哦！
手指怎么变得修长2
1、学会敲击手部
我们都知道经常使用手指会让手指变粗，而且手指属于肢端，离心脏最遥远的地方，血液循环是非常差的，当冬天的时候很容易出现冻疮以及水肿情况。
让手指看起来很粗。我们可以学会敲击手部，模仿弹钢琴的手势，假装弹钢琴，这样可以让手指的关节得到充分的活动，也可以让手指变得敏捷和柔软。另外还可以使用冷热水交替洗手，让手指处的血液循环变得更快，从而让手指关节变得纤细和修长。
2、手指的捏拉动作
想让手指变长我们还可以经常做手指的捏拉动作，首先先活动两个手的手指，然后用一边的手指的大拇指与食指抓住另一只手的手指尖部位往外拉1-2秒钟，每根手指重复5-6次，做完手指的捏拉动作 之后最好就拿热水浸泡一会手部，这样效果会更好一些。
3、学会放松手指
按摩手指可以促进手部的血液循环，让手指的脂肪更容易分解的状态，我们可以用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开，需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指，先把手平放在桌面，然后握成拳头，2-3秒钟后慢慢展开，尽量的往外伸展五指，直到手指感到最大扩张力后，坚持半分钟到一分钟左右，然后慢慢的放松，每天用力做三道五分钟，效果很好。
手指经常的工作，接触到各种各样的物品，例如接触洗洁精、皂液等碱性物质，对于手部的伤害很大的，让手指看起来很粗糙，所以为了更好的护理手部，应该学会护理手部，重视手部护理，平时做家务的时候最好使用手套，避免长期接触碱性物质，伤及皮肤，影响手部。
手指怎么变得修长3
1、涂抹瘦身霜，帮助手指减肥。
瘦身霜是大家都非常熟悉的一款瘦身产品，这个产品具有非常好的燃脂功效，能够促进身体血液循环让脂肪的代谢加快。手指短胖的人其实是可以通过涂抹瘦身霜来给手指进行减肥的。
手指之所以看上去又短又胖，很多时候都是因为上面赘肉多了。只要将手指上的赘肉减掉了，手指就会变得瘦长好看哦。涂抹瘦身霜在手指上，这种方法基本所有的人都适用，而且这种方法执行起来很简单，即便是新手也能快速上手。
2、如何用瘦身霜让手指变修长。
每天睡觉之前，打一盆热水将手指放在热水中浸泡清洗干净。热水能够刺激血液快速循环，对手指上脂肪的代谢是有很大促进作用的。将手清洗干净以后擦干水分就可以开始涂抹瘦身霜了。涂抹瘦身霜的时候，你还需要给手指进行按摩，一边涂抹推开瘦身乳霜，一边给手指每一个关节进行按摩，让手指上的脂肪都能够接触到瘦身霜，进而被高效分解。
3、掰手指运动。
除了以上说到的涂抹瘦身霜的方法可以让手指变瘦，其实，你还可以通过掰手指运动来让手指变瘦。掰手指运动做起来简单，你可以左手掰扯右手手指，然后再用右手的手指掰扯左右的手指。
从手指的根部开始向外垂直拉扯，这样的运动能够让你弯曲的手指变直。很多人手指看上去不是很长，就是因为手指太弯了，不够笔直。用这种方法能够矫正弯曲的手指，从而让手指变修长哦。
4、如何掰手指才能达到让手指变长的目的。
掰手指这个运动看似简单，但是想要通过做这个简单的动作让手指变修长，那么，你每天做这个动作的时间要尽量长一点。不需要你专门抽时间来做这个运动，但是只要你手上没有事情要做，有空闲的时候，你就应该一直做这个运动。
这样就能很好的保证手指锻炼的运动量，让手指被矫正的进程加快不少。多做手指运动也是有利于手指骨骼二次发育的，坚持做肯定能让手指变长。
⑸ 怎样让手指变得又细又长又好看
1、举手动作：展开五指高举双手过头，每次数分钟即可。这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露。
2、握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。
3、将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长。
手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指是我们人体器官的重要组成部分，也为我们的生活带来很多的帮助。
手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。
⑹ 怎么可以让手指变修长
你可以最适度的手指柔韧训练及力度训练。也就是增加手指关节的灵活性和力量。
简单来说，就是经常把手指的每个关节慢慢向反方向按，千万别太用力，还有就是经常做一些手指灵活性、力量等方面的动作。后天的训练虽然不能让你的手指变长，但长期锻炼后会弥补很多手指的缺憾。
ps:我自己的手和脚都很小，但由于从小就弹钢琴，因此，我周围从来都没有人说我的手不好看。呵呵。你可以参考一下哦，希望能帮到你^_^
⑺ 如何使手指变长我16岁
如果你已经发育成熟,想让手指变长是不可能的，不过，你可以试试下面的方法
手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。
2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。
3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。
手部按摩
首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促 血液循环，使双手保持美观、富有弹性。