㈠ 一个人心里藏了太多的秘密就会很难受、象把剑插在胸口、想说出来又怕受到伤害、该怎么办
找个你认为最信得过的朋友，说出来会好受点的…说出来就不会那么难受了…不过前提是那个人很值得你信任…或者那人是你不认识的…
㈡ 怎么打开心结，将自己的秘密告诉别人
一、打开心结最好方法,抑郁焦虑怎么打开心结
1.把你的心结告诉一个你可以信任的人。
许多人走向不归路。例如，疯狂的罪犯们，调查他们平时不喜欢说话，自己一个人独立，经常在自己的心情上发酵变质，所以通过说话可以很好地缓解心情的忧郁。
2.进行远程旅行。
心理学家调查过，一个人在某个地方过了很长时间就焦躁不安，为什么我们总是厌倦自己的家，厌倦公司旅行。改变环境改变说话对象接近自然会变得舒适。
3.拿一张纸，写下你的心结。
逃跑决不是开心的方法，如果不想说的话就写下来，把自己的痛苦写下来，把自己想对别人说的话全部写下来，放松自己的痛苦。
4、直面自身存在的问题。
做了以上几个步骤，你的心结可能会缓和，也可能会有很多人释放，但是如果你的执念很深，我建议你面对他，只有面对他才会过去，经历结果才会成为过去的过程。
5.解决问题后，大吃一顿。
面对自己的问题，你应该有很多想法，但是这样的你容易虚空变成尸体走肉。你需要的是忘记烦恼，饭后吃甜点恢复心情。
6、出一身汗睡一个觉。
我们经常说没有隔夜的仇恨，解开自己的心需要休息，但是不能直接倒下睡觉，出汗累了自己，洗澡睡觉就好了。
㈢ 一个人心里藏了太多的秘密就会很难受、象把剑插在胸口、想说出来又怕受到伤害、该怎么办
找个你认为最信得过的朋友，说出来会好受点的…说出来就不会那么难受了…不过前提是那个人很值得你信任…或者那人是你不认识的…
麻烦采纳，谢谢!
㈣ 我有个秘密，大秘密，我说不出来，我太痛苦了，这个秘密一直折磨我，我快受不了了，我不知道该怎么办
写出来烧了它
这样又可以发泄又可以客观地看秘密
然后烧了自己感觉解脱也安全
㈤ 怎样才能让别人说出自己的秘密
如果你想知道他人的秘密，那最好不要采取不道德的行为欺骗他人，最好的方法就是真诚的与她／他交往，这样，她／他自然而然地就会愿意与你分享。。
人是所谓的高级动物，有别的动物没有的语言中枢， 所以，人会说谎，欺骗。人性是很复杂的，我不是学心理的，所以不敢在这里评论什么， 但我知道，人心是最难琢磨透的。 如果，想读懂一个人，那就必须了解他(她)，可是了解一个人怎么会呢么容易呢。 若您想读懂一个人，请试着亲近他(她)，认真倾听，我不敢说您会因此读懂， 但是，您也许会和他(她)成为朋友学会微笑，因为笑是最美的语言。 语言是用来沟通的，而沟通是多方面的， 只要你永远微笑，那么迎接你的永远也是微笑。
㈥ 想向朋友诉说痛苦，但是又不想显现自己的弱点，我该怎么办
我觉得这应该是很多人纠结的一个问题，每个人在生活的途中都会遇到一些让自己觉得痛苦的事情，我们想去找人倾诉，但是却不想把自己的弱点显示在他人面前，我们想在所有人面前都保持着一种完美形象。
那么如果很不巧你的真心朋友不在身边的话，我觉得你可以选择很多其他的方式去发泄你的痛苦。你可以去吃好吃的东西，你可以去旅行去遇见更多的人，你可以去购物，把你喜欢的东西全部买下来，你可以选择写日记，把你心中的痛苦书写下来。你也会感觉到轻松很多，当然你也可以选择安静的睡一觉，睡醒之后或许你的烦恼会消失一半。
㈦ 心中痛苦又无法说出的句子
1，人，总要试着接受一些东西，即使我伤心，即使我心里有苦说不出。但，宁可自己在深夜里肆意哭泣，也不会在人前露出半点难色。其实我也很难过，只是骄傲不让我说。我相信，那些打不倒我的，终将使我变得强大。
2，其实男人心里也是有苦的，只是轻易不说出来罢了，他也需要女人的怜爱与关怀……
3，一团乱麻，还能说什么，一切的一切都搞的心神不宁，整天为一件事情不能落实而愁，心里有苦说不出，发泄不出来，直至崩溃～
心里有苦说不出的说说、句子及图片
4，心里有苦说不出，没有可以倾诉的对象！不是忙，就是怪！要不就是被看不起！
5，心里有苦说不出，委屈没人懂。无形的压力真的好大，就像千斤般的石头压在心头，喘气都艰难。快疯了。
6，虽然每天都是笑，但是不代表我是开心的，只是伪装自己外表的坚持，隐盖内心的脆弱……自己心里的苦只有自己知道，却没有一个真正理解自己的，有苦说不出啊。
7，虽然自己明白心中有多痛苦，只是藏在心里的秘密永远也不想说出来！
8，没有语言能形容出我内心的感受，我心里好委屈噢，还像哑巴吃黄连有苦说不出，还有种吃了只苍蝇的感觉，就是恶心，快忘掉吧，不开心会死掉的。