A. 瑜伽课先排树杈还是横杈好
瑜伽课先排树杈还是横叉好？这个看个人体质吧，有的人树杈就比较好，有的人横叉比较好。
B. 我想知道能最快下叉的方法（因为马上就要舞蹈考试了，所以临时抱抱佛...
竖叉的话比较容易,下叉前一定要热身,最好是出汗。然后先压腿,前腿,后腿,旁腿各50下,每次压完耗一会,但一定要是你能忍受的最大限度~耗完了一定要踢腿~踢的时候身体和腿都要直,要绷脚踢,这些都完了就试着下下叉,下到最大限度,耗一会,再换腿下~横叉不可能短时间下去,容易受伤!建议还是量力而行别伤到自己。
C. 我想问 跳傣族舞 需要用到横叉或者树杈又或者其他技巧
不需要技巧！（女子）
傣族（女子）舞蹈展现身段的曲线，就是俗称的“三道湾”。
如果想要在傣族舞中加技巧建议是旋转和下腰。
D. 一、我下竖杈时老是坐不下去。 二、我想把横插下下去可我的横插还差一大截 帮帮我啦，我还怕痛
千万别怕痛，下竖杈时，让同学跪在你腿上。平时多压腿。。
E. 如何在word中加入树杈图
1、打开一个要制作成树枝结构图的 Word 文档。
2、点击菜单“视图”-“大纲视图”。
F. 体育我想问下我现在可以竖叉但是我不能横叉问题如下：
我告诉你，就是每天趴横插一小时，坚持每天，如果不行就去舞蹈健身中心，自己练，怕你吃不了苦，很苦，要热身，热完就开叉，很累坚持就是，一个月左右树杈就可以全开，横插需要时间久点
G. 如何练横叉
横叉体现的是跨，竖叉体现的是韧带。我就是能横不能竖。跳舞6年，就是竖不下去，也就放弃了。你练习趴青蛙，压腿，侧面高抬腿，也就是片腿，双手平举，右脚打在右手心上，还有就是大跳，很有用哦