A. 有什么软件可以看每种食物所含卡路里吗求软件名
真我，我用它查的
B. 科学食物三餐搭配表
五类食物都需要 第一类为谷类及薯类。谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 第二类为动物性食物。包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、D和B族维生素。 第三类为豆类和坚果。包括大豆、其他豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类。主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E。 第四类为蔬菜、水果、菌类和藻类。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素、维生素K及有益健康的植物化学物质。 第五类为纯能量食物。包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。主要提供能量。动植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。 谷类食物是我国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，也是最经济的能源食物。但是据调查，随着经济的发展和生活的改善，在一些比较富裕的家庭中，动物性食物的消费量已超过了谷类的消费量。这类膳食提供的能量和脂肪过高，膳食纤维过低，对一些慢性病的预防不利。因此应坚持谷类为主的膳食结构，一般成年人每天摄入250～400克为宜。同时要注意粗细搭配，经常吃些粗粮、杂粮和全谷类食物，每天最好能吃50～100克。 两项说明 1.人体必需的营养素和食物成分。 目前已证实人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。其中蛋白质、脂类和碳水化合物不仅是构成机体的成分，还可以提供能量。 在人体必需的矿物质中，有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。 维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素A、D、E、K是脂溶性维生素，维生素B1、B2、B6、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸、胆碱和生物素是水溶性维生素。此外，水、膳食纤维及其他植物化学物等膳食成分都是维持健康所必需的。 2.食物无好坏，搭配有优劣。 人类需要多种多样的食物，各种各样的食物各有其营养优势，因此食物没有好坏之分。如何选择食物的种类和数量进行搭配膳食，却存在着合理与否的问题。在这里，量的概念十分重要。比如说肥肉，其主要营养成分是脂肪，还含有胆固醇，对于能量不足或者能量需要较大的人来说是一种很好的提供能量的食物，但对能量过剩的人来说则是不应选择的食物。 正因为人体必需的营养素有40多种，而各种营养素的需要量又各不相同（多的每天需要数百克，少的每日仅是几微克），并且每种天然食物中营养成分的种类和数量也各有不同，所以必须由多种食物合理搭配才能组成平衡膳食，即从食物中获取足够种类和数量的营养成分，以满足人体的需要而又不过量，使蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量比例适宜。《中国居民平衡膳食宝塔》就是将五大类食物合理搭配，构成了符合我国居民营养需求的平衡膳食模式。
C. 有什么软件可以介绍水果的习性
1.凉性水果。香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜） 都是寒性的的水果，都能降温降噪，如果身边有脾气比较大的人，可以给他们推荐一下。2.温性水果。这种水果更加的适合女性。温性的水果是比较少的，但是也不是完全没有。比如葡萄、菠萝、石榴等等热性水果。大枣、山楂、樱桃、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果，这种水果一般都含糖分比较多一点，但是夏天来了建议大家少吃为好，毕竟是一个炎热的季节。水果每一种都有每一种它们自己的用处，水果并不是完全的只有好处，这就需要我们按照自己的需求去吃什么。体质属寒的人应该少吃一些寒性的水果，多吃热性水果，这样不仅仅对自己的身体好。而且还能调理自己的身体。
D. 有没有一种软件可以在上面看食物有什么营养素，有什么作用之类的。知道说声，给满意啊！
薄荷健康，我用了好长时间了
E. 推荐一个可以看食物热量的软件，食物最好全一点儿
推荐一个可以看食物热量的软件，食物最好全一点儿？
好像薄荷网可以
F. 有食物搭配禁忌的软件吗
食物搭配禁忌没有科学依据，这是道听途说，不必担心、焦虑的。。。。。。
G. 有没有可以分类背单词的app，就是分食物，水果，国家什么的
我用的是老师给我建议的背单词app，里面有分类词汇的，就是你说的分食物，水果，国家什么的，电脑版和手机版都有的，叫做角斗士我爱背单词9（注意一定是角斗士系列的flyenglish），外教真人发音清晰，每天自己可以决定背多少个，软件能够根据遗忘曲线自动提醒该复习的词汇，这样反复复习就记住了，而且还能把单词制作成mp3文件来听，北大老师制作的，这个是角斗士系列的，十大品牌的，你去淘宝找一下就有的。
H. 我想要那种可以查看日常生活中食物的功效与作用的手机软件，，请大神告诉一下有哪些，
你说的是“爱听FM”吧，那个在播放的时候就是一张黑色的老式唱片，还有针头，唱片在转动，很有感觉。
I. 有没有一种软件推荐每天吃什么菜有营养
选择饮食，应该适应时节，地域，个人体质来选择，现在的营养配餐软件都不完全，不可能做到非常实用。
可参考中国膳食指南：
一、食物多样，谷类为主，粗细搭配
二、多吃蔬菜水果和薯类
三、每天吃奶类、大豆或其制品
四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
六、食不过量，天天运动，保持健康体重
七、三餐分配要合理，零食要适当
八、每天足量饮水，合理选择饮料
九、如饮酒应限量
十、吃新鲜卫生的食物
中国膳食宝塔：
谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g~400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g~500g和200g~400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g~225g(鱼虾类50g~100g，畜、禽肉50g~75g，蛋类25g~50g)；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
只要做到荤素搭配，粗细搭配，营养平衡就可以。建议多食用新鲜的水果蔬菜。
减少加工食品的食用，多食用天然新鲜的食物。