1. 吃什么可以提前生宝宝
在正常分娩过程的前、中、后期，需要及时补充些甜食、果汁等热能高、易消化吸收的食品，以弥补分娩过程热量的损失。 少食多餐，适当补充营养 准妈妈可以视自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶，以及果汁、苹果、西瓜、橘子、香蕉、巧克力等饮食。遵循少食多餐原则，每日进食4～5次，但不可暴饮暴食，否则会加重胃肠负担。比如，鸡蛋每顿吃1～2个，再配些其他营养品就足够了，不必吃得过多。
2、多吃易消化的食物
临产时因宫缩阵痛容易引起胃口欠佳，还容易引起睡眠不足，导致胃肠道分泌消化液的能力降低，为此，需要及时补充营养，宜多吃些富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物，但最好不吃不易消化的油炸食品或肥肉类食物。
3、注意锌的摄入
研究表明，准妈妈分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，锌是人体必需的微量元素，对分娩的影响主要是能增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌肉收缩，从而把胎宝宝驱出子宫腔。而缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎宝宝，需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎宝宝，严重缺锌则需剖腹产。因此，为了不影响准妈妈健康、减轻分娩痛苦，要注意补充锌，多吃一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪腰，海产品中的鱼、紫菜，豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆，坚果中的花生仁、核桃仁、栗子。尤其是牡蛎，每百克含锌在100毫克左右，堪称锌元素的宝库。
孕妇产前吃哪些食物有助于顺产
1、冬苋菜粥
营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用，能滑胎易产。
2、双蚌粥
营养分析：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可适宜补充。
很多食物对提前生都是很有帮助的，在快生产的一段时间，只要孕妇朋友们严格按要求做好，就很有机会提前生出宝宝的。同时，为了能够顺顺利利生出宝宝，多吃些有助于顺产的食物，这样也可以减轻生产对自己产生的痛楚哦。
2. 怀孕九个月零三天了，怎么才能让宝宝早点出生
你好，怀孕9个月，已经是孕晚期了，如果宝宝发育情况良好，已经成熟的话，是可以提前结束妊娠的。 意见建议：如果想提前生，根据胎儿，宫颈条件所决定，建议你去产科做个产前检查，根据情况在作出决定。建议用缩宫素催产。
3. 怎样可以早点生
在怀孕的晚期，一些孕妇可能会急着想要让宝宝快点出生，这也不难理解，毕竟在孕晚期孕妇的感觉是会很不舒服的，不仅白天肚子沉得难受，晚上也会因为肚子太大而睡不着觉，那么，孕晚期怎么才能早点生？下面我们具体来看看。
孕晚期怎么才能早点生？
孕晚期适量运动，例如散步，慢跑，爬爬楼梯，都肯能使胎儿提前出生。不过建议还是以适量为宜，不能太累到了，还是瓜熟蒂落比较好的！该生了自然就会生了。如果已经是孕足月想提前生的话需要进行产检和B超检查的，胎儿成熟宫颈条件好的话可以应用缩宫素滴注促进子宫早点收缩。
孕晚期要注意些什么？
1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
4. 什么动作可以提前发动分娩
怎么能提前发动生宝宝：
1.提前滴催产素或剖宫产都可以让宝宝提前出生，不过一般不主张提前生产，因为宝宝还没有发育成熟，出生后容易得病。
2.孕妇平时可以经常进行适量的锻炼，在注意安全的同时，多爬爬楼梯，多做做深蹲，这些都是可以加快产程进展的。
3.也可吃些山楂片，等宫口开的时候吃点蜂蜜水，这样也有利于胎儿更快出生。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如薯仔、红薯等。
5. 孕晚期多做运动可以提前生吗
做运动也要选择适当的。可以多走路 肯定有少少影响的，我也是怀孕三十七周了，但胎位太高，医生说要剖腹，我多走几步就喘不过气来了，呼吸又困难，心口还有点痛，但我都是坚持每天走走，十在太累就坐下来休息一下，或者饮这样对小孩和你自己的健康都好，但你现在出去行走最好有人陪。
6. 孕晚期做什么运动可以提前生产
当了妈妈亦或者是正在怀孕的女性应该知道，怀孕可谓是非常辛苦的一件事情了。在怀孕初期孕妇一般会出现有恶心呕吐、失眠多梦以及饮食不振等等情况，而到了怀孕晚期恶心这些症状虽然会减少或者消失，但孕妇挺着一个大肚子也非常的不方便，许多孕妇都想要让孩子提前出生，那么孕晚期怎么做能提前生呢？
以下是一些帮助提前生产的方法:
1.多沟通。都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。
2.爬楼梯。孕妇快到预产期还没反应的话，可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。
注意：爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。
3.下蹲法。对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
虽然说孕妈妈可以通过一些方法来帮助提前生产，但这种方法最好不是某些催生药物，这种可能对孕妇和宝宝来说存在一定危险的。当然，孕妈妈也可以采用沟通，走路，爬楼梯和下蹲等方法来帮助提前生产，但要注意量力而行，不可勉强。
孕晚期护理原则
不要让孕妇一个人独处。一方面，有许多调皮的小宝贝总是在意料之外来临，让准爸妈们措手不及。正如前面的那位准妈咪一样，预产期还有一个多月，但宝宝突然来了，如果不是医生和民警及时达到，可能就会发生意外了。
另一方面，部分准妈妈们会在孕晚期精神压力激增，害怕宝宝不健康或者担心生下女儿不受欢迎，如果继续让她们一个人独处，有可能加重这种心理，对宝宝及孕妈都不安全哦！
把工作放一边。研究发现，当准妈咪在怀孕8个月之后仍然坚持工作，是极其不利于胎儿发育的，容易造成新生儿体重偏轻。孕妇年龄越大，婴儿在这方面受到的影响就越大。到了孕晚期，孕妇更要按时去医院做检查，如果医生建议休息，孕妇应服从医生指导停止工作。
别错把爬楼梯当运动。很多人认为爬楼能有助分娩，其实这是一个致命的伪科学。当准妈咪爬楼梯的时候，迈着步子一高一低，胎盘里的孩子也会随着脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成各种压力，容易导致早产或发生大出血。
最好的锻炼方式是平地散步，每次20分钟，可以有效帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。散步要先选择好环境，比如在花园或树林，最好有家人陪伴。
7. 如何提前生产
孕妇如果想要提前生产，在宝宝发育成熟以后，可以适当的多活动，比如爬楼梯等。 1.如果想要提前生产，首先要确定宝宝发育成熟，如果宝宝发育不成熟，发生早产，对孩子会有一些不利的影响。 2.如果平时月经比较规律，一般在37周以后胎儿就发育成熟，这时可以适当的活动，比如可以散步、爬楼梯等，但要注意不能太劳累。 3.孕晚期以后要注意观察胎动情况，观察是否有子宫收缩的情况。如果发现有阴道流水或者是阴道流血，或者出现规律性的肚子痛，有可能是要生产，需要及时去医院检查。
如果说想要提前的促进宫缩，然后促进生产的话，那么一般上是可以有一些药物能够促进宫缩催产的，一般来说我们使用的是催产素。但是在使用这个催产素的时候，一定要确保这个胚胎的发育是否有足月，或者是是否有一些必须要有催产的指征出现。
正常情况下，女性在怀孕40周前后会生产，如果孕妇想要提前生产只能注射催产素，催产素可以刺激子宫的收缩，从而达到提前分娩的目的，除此之外，孕妇可以选择剖腹产，孕期只要满37周就属于足月妊娠，孕37周之后可以和医生进行沟通，通过剖腹产的方式让宝宝提前分娩，但是不介意孕妇提前分娩，人为的提前生产，有可能会引发一些不必要的危险因素。
8. 孕晚期要怎么样才能提前生
怀过宝宝的女性朋友们都应该清楚，怀孕是一个比较辛苦的过程了，特别是到了孕晚期，孕妈妈的肚子就像一个大皮球，揣着这么大的一个肚子的确是很不方便，特别是当需要活动的时候。那么，孕晚期孕妈妈怎么做能提前分娩呢?
以下是一些帮助提前生产的方法:
1.多沟通。都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。
2.爬楼梯。孕妇快到预产期还没反应的话，可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。
注意：爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。
3.下蹲法。对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
虽然说孕妈妈可以通过一些方法来帮助提前生产，但这种方法最好不是某些催生药物，这种可能对孕妇和宝宝来说存在一定危险的。当然，孕妈妈也可以采用沟通，走路，爬楼梯和下蹲等方法来帮助提前生产，但要注意量力而行，不可勉强。
9. 孕晚期36周怎么才能生的快
怀孕晚期的时候36周，可以直接给他生下来就行了，你可以采取剖腹产的方式，这样可以更快一些
10. 孕晚期做什么运动可以提前生
“孕晚期需要接近预产期，想要早点分娩，建议去医院妇产科做个彩超检查确定胎儿大小，再做个骨盆测量确定头盆相称后就可以多活动有利于促进胎儿及早分娩，可以爬楼梯，多走动都有利于促进临产发动，放松心情保持良好心态，勤属胎动观察胎儿变化。胎心胎动均正常就放松心情等待临产症状就可以，不建议没有异常及早用缩宫素促进分娩，还是提倡自然发动宫缩分娩比较好。”