‘壹’ 面对生活中的困难和逆境我们应该怎样做
1、不能惊慌。
遇到挫折和困难，肯定会觉得很难受，作为当事人，首先不能惊慌，因为一旦你慌乱了，你将就会没有主见，就会失去主意，到时候根本就无法冷静下来思考问题，一旦头脑不清醒，做出一些错误的决策，极有可能就会让情况变得越来越糟糕。
2、乐观面滑信对。
面对生活中的困难和挫折，你必须要乐观。因为只有乐观的人，才会笑对生活，才会拿得起，放得下，才会有不断前进的勇气，乐观的人，才会经得起生活的磨难。
3、必须坚强。
遇到困难和挫折，还必须要坚强，生活中遇到挫折，是很常见的事，毕竟谁的人生，也不会是一帆风顺的，只有用一颗敢于面对困难的心，你信野轮才会变得更强大。
4、想出办法。
遇上了困难和挫折，必须要有对应的对策，没有办法就要想办法，没有对策要全家商量对策，因为面对挫折和困难，必须要想办法去克服，只有解决问题，才能让自己变得更强大，事在人为，这才是应该有的生活方式和处事方式。脊轿
5、积极应对。
生活中的问题，生活中的挫折，会让人很无助，但也会让人更快地成长，都说没有经历风雨，要怎样才能见彩虹呢，只有经历了人生中的磨难，自己才会成为一个无限坚强的人，积极应对生活中的苦难，也才会扛得起生活的大旗。
‘贰’ 如何面对生活中的困难与挫折
我对待困难与挫折的七大态度：
一、记取教训
从失败中学习，从经验中记取教训，从实务中成长。从失败经验记取教训可以让你学得更快、更多。
失败并不是一个问题，只有当你无法从失败中记取教训时，它才会变成一个问题。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
二、从中学习
如果你可以从失败中学习，就不算是真正的失败。人生像攀登一座山，而找纤兄寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
你无法避免经历失败，但你可以从中学习。
三、勇敢面对
生命的本质是考验和学习，活着，唯一的活路就是勇敢面对它们，勇敢面对生活中的任何事就能活得精采、活出生命。
路是人走出来的，只有勇敢面对，才能开拓新的人生之路。
勇敢面对失败，不失去明天的希望，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把抱怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。
四、伏辩认清失败是成功必经之路
毁厅袭很多人告诉自己：“我已经尝试过了，倒霉的是我失败了。”其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。
失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输！”
在成功之前总是要面对很多失败的，而当你把所有失败都经历过了，剩下的就只有成功了！在人的一生当中，会遇到各种困难与挫折，但是如果你很想成功，就必须懂得和这些困难和挫折共处，因为它们是迈向成功大道的必经之路。
五、找出失败的原因
面对失败时，找出失败的原因，失败并不可耻，但要避免犯相同的两次错误，如果你不能从失败中记取教训，那么这次的失败经验对你来说将会变得毫无价值。
当只有你在经历过失败后，才能渐渐找出成功的方法。
‘当你把所有该失败的都失败完了，最后就剩下成功了。’
如果你还年轻，别害怕失败，失败越多次累积越多的经验，你应该把失败当成指引你成功的明灯。
六、仍然满怀热情
“经历了一连串的失败仍然充满着热情就是成功”。
成功的人即使知道迈向成功的道路会充满阻碍与挫折，他们却仍然总勇敢地前进。一个人成功的原因有很多，其中一个关键因素便是对自己所作的事情怀抱及大的热情。
“一个人满怀信心，朝自己的梦想前进，并努力活出自己想要的人生，就会获得意想不到的成功”。
七、坚持到底
“面对别人的嘲弄，只要默默地坚持到底，换来的就是别人的羡慕”。
坚持，就是将一种状态，一种心情，一种信念或是一种精神坚强而不动摇地、坚定而不犹豫的、坚韧而不妥协的、坚毅而不屈服地进行到底。
“成功的唯一秘诀:坚持到最后一分钟”。
人生永远是掌握在自己的手中的，只要我们能不断地提升、努力完善自我，且拥有永不放弃，坚持到底的决心，最后都能使自己的人生显现闪亮的光芒，活出最出色的人生。
勇敢面对失败、保持面对失败正确的态度，不但可以改变任何的不顺遂，更可以再下次的挑战中帮助你做得更好、更加成功。
‘叁’ 人的一生都会遇到许多的挫折，如何在挫折中变得坚强
人的一生都会遇到许多的挫折，要正确面对自己所遇到的挫折。在生活当当中，如果一个人遇到挫折，若是不懂得如何去拒绝，那么这样的人生肯定是会让自己失乎纤败。遇到挫折一定要让自己如何去处理，懂得处理挫折的人，一定就会非常的坚强。一、面对挫折，要有不可缺少的自信
面对挫折，要有不可缺少的自信。自信心是非常的重要，若是有一颗自信岁顷圆心，那么就会让自己在这份自信当中找到生活的意义。人在生活上，都是会有一定的挫折，但是只要拥有一颗自信心，那么面对所有的事情，都可以解决。
一个人若是能够遇到挫折，其实就是对一个人的考验。遇到被考验的人生，是需要努力解决。挫折并不是人生当中的绊脚石，若是有退缩的心态，那才是人生当中的绊脚石。每个人都是会遇到一定的挫折，因为遇到挫折的时候，所有的经历都可以让自己快速成长。
‘肆’ 如何才能变得坚强，去面对生活的一切困难
想要自己的变得坚强，心态是非常的重要。如果一个人的心态不能够做到坚强，那么肯定无法解决生活当中所有的困难。其实做人一定要懂得如何调整自含哗己的心态，一个人的心态在做事情方面能够有着坚定的信念，那么就能够让自己去面对生活当中的一切困难。坚强的人，都会有着坚强的信念。一、面对困难，要懂得分析问题
面对困难，要懂得分析问题。人之所以无法面对自己的失败的事实，那是因为不懂得如何去分析问题。当一个人懂得分析问题的时候，你就会发现，人生路给予自己的经历都是有一定的后果。想要变得坚强，就必须要懂得分析问题，然后去解决所有的困信老渗难。
每个人的人生不可能一帆风顺，都是在磨难当中成长。很多人会排斥这样的生活状态，毕竟会让人感受到痛苦。其实真正懂得生活的人，一定会正确面对自己的人生观。人生都是需要面对一定的挫折，在挫折面前不要低头，给予自己人生正确的方向。
‘伍’ 人都一生会遇到很多困难，遇到困难该如何去坚强
人的一生粗兄。会有很多的考验。在我们遇到考验的时候，肯定就是让自己很难去坚持。一旦遇到这样的考验，就要学会如何去坚强的完成。无论多么艰难的考验，它都是自己所塑造的人生困难，对人生困难就要坚强去面对。一、努力生活，让自己变得坚强
努力生活，让自己变得坚强。每个人都是需要努者凳碰力的去生活，只有努力的去生活，才能够真正的让他自己变得坚强起来。在努力的生活过程当中，肯定会起了很多的人生经验。人生经验多了，自己内心就会坚强。 内心坚强的人，都是对自己的生活期望有设定的。
一个人真正内心的坚强，就是一定要努力的去做好自己所有的事情。无论人生对于自己来说，是有多么的不公平，都不要去抱怨。只要努力的去做好自己，那么人生当中就会让自己感受到生活的阳光。
‘陆’ 人的一生会遇到很多种困难，如何在困难中变得坚强
对于我们每一个人的一生来说，其实都会遇到各种各样的困难，但是我们还是应该调整好自己的心态，并且乐观的去应对困难，这样我们才能够让自己变得更加的坚强。
我们应该感到庆幸，因为只有经历不断的困难，我们才能够成就最好的自己。如果说我们一直都生活在自己的舒适圈里，并且不与外界打交道，那么我们就很难发现自己的长处与短处，所以不要感到害怕，而是敢于去突破自己的极限。同时，在我们平时碧昌的生活中，我们悔耐扒还可以向身边值得信赖的朋友倾诉，然后把心里的苦毫无保留的告诉给对方，这样也是发泄的一种方式，而且自己的内心也会好受很多，希望大家都能够采纳这样的一种观念。
‘柒’ 如何面对生活中的苦难
从容应对我们所经历的困难，以一种平常心去看待，因为每一次经历都将是一个成长。
心态很重要，面对生活，我们千万不要消极，面对生活中的苦难，请不要抱怨，请记住，苦难之后将会是一片彩虹或侍，要知道，你所经历的都是必然的，我们改变不了它，我们能做的就是改变我们面对苦难的心态，态度很重要。
如果我们一直对生活中所面临的苦难处于一种消极的情绪，那所经历的苦难对你来说就是一个永远都迈不出去的挫折，最后只会越挫越衰了。
而我们改变一个心态，对待苦难的态度，乐观向上一点，把所经历的苦难看成一种磨炼，一种成长，你会发现苦难过后，你将会进步一大步，你会从苦难中历练出一种极大的意志力，任何事情都难不倒你，打不倒，因为你是最坚强的人，因为你经历了别人所没有经历的苦难，往后的一切你都会从容不乱，冷静的对待。
苦难是一种成长，经历苦难的人可以说是幸福的，才算真正活过的。
面对生活中的苦难，心态很重要，态度尺御决定一切，一念之间，将会是两种陵团岩人生，就要看你如何对待了！