❶ 大学上课迟到时如何优雅地走进教室
从后门压低身段悄悄的默不作声的猫进教室，这样就够优雅。
❷ 如何变优雅 3种方法来变优雅
目录方法1：外表优雅1、对自己的外表满意。2、注意姿势。3、深呼吸。4、提高协调性是掌控身体的一方面。5、穿着优雅。6、化合适的妆。7、注意走路姿势。8、注意坐姿。方法2：行动优雅1、保持冷静。2、注意措辞。3、学表演。4、礼貌。5、不自夸。6、沉着。方法3：优雅待人1、考虑周到。2、尊重他人。3、机灵。4、乐于助人。5、不怀恨在心。6、优雅地接受批评。优雅不只是走路不摔跤而已。优雅是一种姿态，也是一种心态。优雅是部分天生的，优雅的人不孤傲，他们也关心别人、尊重别人。就算你有点马虎，经常走错门，通过努力也可以变优雅。
方法1：外表优雅
1、对自己的外表满意。良好地掌控身体。不绊倒自己，不大摇大摆地走，不碰倒花瓶和咖啡杯。优雅的人会留意自身，行动经过思考。听起来很简单，但是很多人都不够留心，以至于不小心侵占别人的空间或坐姿很奇怪。 良好地掌控身体不等于必须练就完美身材。但是，要经常运动（比如跑步、攀岩），训练协调性。
2、注意姿势。抬头挺胸，就算坐着也要背挺直。要是你累了或想轻松地坐着，很容易就弯腰驼背，但是想要姿势优雅，就得挺直背。即使和你交谈的人姿势懒散，你也不要学他样。走路时抬头挺胸，目视前方，而不要看地上，这样更优雅。正确的姿势也包括自信的肢体语言。优雅的人往往是自信的，因为他们很认可自己。弯腰驼背则看起来不正派，就算事实不是那样。
3、深呼吸。不但会让你看起来优雅，感觉更好，还能提升认知能力。吸气和呼气的同时注意自己的身体变化。在有压力时，用深呼吸来帮自己冷静。 按照瑜伽的原理，关注呼吸和身体变化能集中注意力。这也是优雅的必要条件。
4、提高协调性是掌控身体的一方面。你应该每天花几分钟做伸展运动，帮助你放松。在运动前以及久坐后尤其要伸展，活动背部和颈部。看电视的时间也可以利用起来做伸展运动，一段时间后，你会发现自己变优雅。 瑜伽能十分有效地提高协调性。报一个初级瑜伽班，每周练习几个小时，一定会有效果。
5、穿着优雅。衣着不是全部，但能增加优雅度。穿干净、合身、时尚的衣服，你会看起来优雅而有活力。衣服不需要昂贵，但要有品味，不能太夸张太鲜艳。 不穿不便于活动的衣服和鞋子。比如，高跟鞋很漂亮，但不能穿太久。宽大的衣服拖泥带水，看起来不优雅。选择能提升自信和魅力的衣服，并搭配合适的发型。
确保衣服没有皱褶，吃完东西检查有没有污渍。
纽扣蹦开和裙子塞住一部分都不雅观，要不时地检查一下。
如果你想更优雅，一幅简约的墨镜可以起到帮助。雅致的颜色，比如棕色、淡粉、灰色也能提升你的优雅。
配饰只需要一个珍珠项链、一对简约的耳环或者一个银手镯之类的单品。不要戴太多配饰，累赘不是优雅。
6、化合适的妆。不是所有女人都喜欢化妆，如果你不喜欢，也不必强求。如果你本来就化妆，要保证妆容匀称合适，不能太夸张，还得根据场合。比如，眼线画得很粗，那么就不能涂太浓的睫毛膏或太重的眼影。只需要搭配淡淡的唇膏、腮红和眼影就可以了。选择和肤色相符的粉底。
妆容过淡总比过浓好。
若使用遮瑕膏或腮红，要涂均匀。
7、注意走路姿势。抬头，目视前方，自然而轻快地走。优雅的人不会扭捏犹豫，他们会很自信地前往目的地。眼睛看地上是不自信的表现。目视前方就能与别人进行眼神交流，显得自信优雅。 假如和步伐较慢的人一起走，要尊重对方，放慢你的脚步。
8、注意坐姿。不要动作幅度很大地坐下来。先把椅子放好，然后轻轻坐下。不用像国王坐在王位上那样，但至少不要懒散地坐着，要挺直背。别靠着椅背两腿叉开，也不要翘二郎腿。就算你疲劳，也要坐正了。 坐在公交车和火车上时，不要占据太多空间，那样不优雅。
方法2：行动优雅
1、保持冷静。优雅的人不会对别人大吼大叫，说些让自己后悔的话，或者乱发脾气乱扔东西。他们能保持冷静，在生气的时候会调整呼吸，不会发泄到别人身上。他们也不责骂、侮辱别人。他们能保持沉着，在别人需要帮助时值得依赖。 不过，优雅的人也不是完美的。如果不小心对某人发了脾气，一定要真诚道歉。
2、注意措辞。优雅的人擅长表达，音量、语速适中。他们说话清晰而直接，用词丰富，很有逻辑。他们不会使用太多俚语或粗口。说话时偶尔停顿思考没关系，但不能停顿太多，结结巴巴。优雅的人说话有分寸。 说话前先思考。想好了再说就不会反反复复、模糊不清了。
掌握好一些说话礼节，适当场合下用“您”（用得不对反而表现出和对方保持距离的意思）；多征求对方意见，试着用“我们??怎么样？”这样的询问语气；说话清晰有条理。
3、学表演。优雅的人无论说话还是行动都冷静自信。你可以在表演课上学到一些手势和动作，活学活用。不是为了成为大明星，而是要学习怎么变优雅。增加自信，学会如何面对公众讲话，优雅的人都很擅长。 优雅的人懂得和各种各样的人交际。
如果你不适合表演，可以换成舞蹈课，比如芭蕾。这也能练习协调性，让你变得沉着优雅。
4、礼貌。礼貌也是优雅的一部分。优雅的人不抢话题，不冒犯别人，对不熟悉的人不妄加评论。他们喜欢向别人问好，让座，避免粗鲁的举止。他们体贴别人，不会问一些让人尴尬的问题。 礼貌包括良好的举止。闭上嘴巴嚼食物，为别人开门，在介绍新朋友时起身，说话时眼神直视对方，自觉排队，表现出很好的教养。
5、不自夸。自己夸自己时尚、美丽、有成就，是不优雅的。优雅的人很谦虚，他们足够自信，不需要通过吹嘘来证明。你可以谈论兴趣爱好，但不要说自己是专家，不要炫耀获得的奖。优雅的人不需要借助他人的认可来提高自信，不需要通过炫耀来获得满足感。 假如你经常自夸，别人都不愿和你相处。你应该感激自己拥有的优势，但不要自夸取得的成就。也许你的确很成功，但是如果你想优雅地面对幸运和成就，就没必要让其他人都知道。
6、沉着。沉着是优雅的一部分。优雅的人自尊心强，不莽撞，做事有信心、有条理。沉着的人不易犯错，不和人争执，不失去目标。如果你想变优雅，行动和心理都要沉着。沉着也包括说话有分寸。 沉着的人无论何时都保持冷静。他们不与粗鲁刻薄的人争执。
方法3：优雅待人
1、考虑周到。优雅地人能为他人考虑。他们会倾听，设身处地为别人着想。他们顾及别人感受，希望别人过得更好。他们给人让座，关心逆境中的朋友，在公共场合不吵闹不打扰。考虑周到是优雅的关键。 要想考虑周到，就要学会换角度思考。比如，你的朋友刚被谈了很久的男友甩了，那就不该跟她说你最近的约会。
2、尊重他人。优雅的人尊重身边的人，行动经过思考。他们不会冒犯别人，不会提起别人的痛处，他们尊重别人的隐私。他们值得信赖，不打断别人，不再背后说闲话。他们像尊重自己一样尊重别人。 优雅的人不打断别人说话，不边打电话边结账，不一个人占四个人的桌。
3、机灵。优雅的人知道什么时候该说什么话，懂得委婉地说话，不为难别人。他们知道何时应该保密，也不会随意评论别人。机灵也是优雅的关键。 机灵的人不在公共场合说让别人尴尬的话。比如，你的朋友刚失恋，你不会在众人面前提起这事。
4、乐于助人。优雅的人不把自己放在第一位。他们乐于无私地帮助别人，比如指导朋友写论文，或者周末去收容所帮忙。你不能把自己的时间看得太重，不愿贡献几个小时给别人，乐于分享，就能把世界变得更美好。 应真心诚意地帮助他人，不图回报。
5、不怀恨在心。优雅的人不会浪费时间记恨。他们懂得原谅别人，不受愤怒所控制。犯错是人之常情，如果对方真诚道歉就原谅他，不过不包括得寸进尺那一类。怀恨的人自己也不快乐。 也不要说别人闲话，即使你不太喜欢对方。说别人坏话是没有好处的，让别人知道了更不好。
6、优雅地接受批评。这是很有挑战性的。当老板让你提高谈判技巧，朋友叫你别再迟到，你要接受批评，并改进自己。别输不起。要知道，你听到的不可能总是赞美。学会优雅地接受批评很重要。 当然，如果别人故意挖苦你，你就不用接受了，直接忽略他。不过当别人为了你好才批评你，你就应该虚心接受，并改进自己。
小提示穿着干净整洁。不一定要穿品牌，但是穿着和发型要有个人风格。
举止要优雅流畅。不用刻意，但是别太慢或太快。这需要一些练习。
每1-2天洗澡，保持清新气味。可以使用香水和香体喷雾。
别幻想自己更高大、更娇小、更有男人味，或者有另外一种肤色等。要接受你本来的样子，你本来就很好。杂志上的模特一般都不真实。
优雅不等于娇气。
别太频繁地说喜欢，听起来很不成熟。
肯定自己。对自己说“我很温和文雅。”可以配合手势。
在下楼梯时和上楼梯一样抬头挺胸，目视前方。如果不小心绊倒，自嘲一下然后自然地站起来，别人就不会取笑你，而是欣赏你。
改善自己对待别人的方式，你就会进步。
注意饮食。不是要你减肥（优雅和体重没关系，优雅是一种修养）。多吃蔬菜，别吃太多淀粉（面包、薯仔）。多喝水，少摄入咖啡因和尼古丁。
当然也不能太不顾形象。如果长粉刺，要注意彻底清洁。粉刺给人脏兮兮的感觉。
你可以随音乐摇摆，但不能抖得太过分。
如果你有点胖，穿合身的衣服，不要太紧。那样会提升你的形象。
有意识地行动，不要行动和思想分离。
如果你看过暮光之城，想想爱丽丝·卡伦，她就是优雅的典范。
❸ 如何优雅地等待
最重要的是心，我是一个急性子，原来等人的时候会很不耐烦，有的时候甚至还没到约定的时间我就开始烦躁，这时候应该做的就是慢慢调伏自己的心，让自己慢慢平静，然后尝试着去理解他人，再后来找一点自己的事做，比如看看书，听听歌，观察观察周围的人。
❹ 男生的哪些行为或细节可以体现出优雅
一个男生不单单是长得帅，穿的好就叫绅士。平时也要多多注意自己的行为和细节，才能够很好的体现男士的优雅。
第一，开车接送女生或者长辈去一个地方的时候，要提前帮对方打开车门，等对方坐进去，坐平稳之后，再关上车门。
第二，当天气很晚送女生回家的时候，一定要等对方进入小区或者上楼之后，过五分钟左右，打电话确认对方安全到家之后，才驱车离开。
第三，当和别人交流的时候，一定要等对方把他想说的话全部表达清楚之后，再谈论你的意见，一定不要中途打断插嘴。面对方情绪激动的时候，也要保持微笑，必要的时候对他进行安抚。
第四，当进入人多比较拥挤的场所，比如电影院，公交车，或者电梯。要礼貌的让其他人先行，尤其是老幼病残，不要特别没素质的往里面愣挤。
第五，和爱人朋友约会的时候，提前三五分钟到达约定的地方，在比较显眼的地方等待对方。一定不要找任何借口当做你迟到的理由。
第六，有抽烟习惯的话，一定要注意场合。有其他人在场，询问对方是否介意你吸烟？如果有儿童或者孕妇的话，一定要去外面吸。
第七，在外面的时候，无论任何时刻，都能够挺胸抬头，后背笔直，保持良好的站姿坐姿，不会让男生很优雅。
第八，当看见衣着比较暴露的女性，能够主动快速的把目光移开，必要情况下转过身去。
❺ 大学上课迟到时如何优雅地走进教室
我作为一个经常踩点或者迟到的人，脸皮可见还是很厚了
冬天早上闹钟一响要么马上翻身起来，要么继续睡吧，别去了
一般自我安慰说再给自己一两首歌的时间迷一下，绝对会起来
这样的情况一般最后都会没知觉，然后闹钟都不响了
因为外边太冷，被窝太温暖
男孩子衣服穿好，脸用水一抹
但有些男生一般早上起床出门都要洗个头，但那么短的头发，你们是可以天天洗，
长头发妹子得好几个步骤 洗发水 护发素 发膜什么的
然后吹干的时间又等于洗个头的时间
出门女生不是还要梳妆打扮吗，即使不化妆也要拍水和乳液然后隔离，哎，好累
动作要快，一般迟到20分钟上的就别去了
去了简直是听老师唠叨和摆脸色 还当着那么多同学的面，有些课也没那么重要，去了反正也没听，在教室打瞌睡还会感冒
算好这门课旷课过几节，迟到过几次。老师好讲话吗，总之掂量好不挂科就行
我这节课就没去 ，现在在寝室悠闲吃早餐。伴着外面的雨滴声。怕啥，老师不会说什么，大多数老师根本不管，进去前在门口礼貌说句抱歉，不好意思之类的。如果有后门的话你可以试试看后门进应该就不会不好意思了吧。
如果不怕点名，你可以转身走人，当然我不是鼓励你迟到，旷课 。
最后，不迟到以上一切都不会出现，早去吧，我们学校有的大课提前十五分钟去的时候，教室已经坐满了，有人甚至站着听，即使他本不用上那节课迟到了，就进去吧，其实不会有什么妖魔鬼怪，老师同学就最多有一瞬间的念头，哦，他迟到了。但如果你没进去，才是最可怕的，因为下来会说，这人旷课。这比一瞬间的念头更可怕。
其实就分析一下进去的后果，与不进去的后果，从社交上，学习上，等等角度衡量一下，觉得哪一个才真正让自己承受不了就好，选择是自己做的。
❻ 如何优雅地表达”我迟到了”
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❼ 大学上课迟到时如何优雅地走进教室
大学上课迟到的时候一定要保持镇静，不要慌张，其实并没有什么的，大学课堂上并没有那么严格，只要自己从容地走进教室就没有问题。
❽ 如何优雅地解释自己迟到的原因
因为没有秒回领导消息，被责骂了。首先我会检讨自己，然后向领导保证后续会看到他的消息，及时进行回复。
人生的旅途山高海阔天涯路远而渺小的我们总是容易迷失自己。以至于做出错误的选择，但无论怎样的错误，只要勇于承担和改正就不会太糟糕，佛家有云苦海无边，回头是岸无论我们走多少错多少，只要肯回头就会有更好的出路，人非圣贤，孰能无过。况且犯错是人生中必不可少的一部分人生需要犯错，因为有过错才会自省才会自我醒悟，从而才能更好地把握和善待人生，不要因为一时的错误而怀疑自己的能力，也不要因为一时的错误而否定他人的人生。人活一辈子，并不是因为一个错误，而能改变的，不要轻易的气馁和妥协，因为今天所有的错是生命里必不可少的一部分，也是为了那个更精彩的明天。人生一世总是好坏各半，对错相交，有些事情做错了不必懊恼，有些路走错了不必惊慌，人生旅途漫漫路上总会有波澜的起伏总会有，错误的遗憾，我们应该庆幸因为在前进的路途中，每一次的错误都是人生的又一次成长，而我们只有不断地探索和犯错，才能找到属于我们自己正确的方向。
❾ 自己迟到了怎么幽默表达
1、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
2、梦到自己上学快迟到了，醒来发现上班快迟到了，好心酸。
3、昨天把我家小狗藏起来的熊人，害我出去找的油灯都亮了，今天上班迟到了。
4、今天上班迟到分钟，被罚做了个俯卧撑，晚上培训到点半。调岗到大堂后，晚上基本都是点多才下班，开始享受一个人到快餐店吃晚饭的生活。睡眠时间少了好多，为了不迟到，明天开始要点分起床了！
5、锄禾日当午，迟到真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。’
6、迟到是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
❿ 怎样才能变得优雅又温柔
1、言行举止要优雅。
对于很多人来说，她们认为女孩子拥有温柔的特质，其实都是从她们的言行举止出发而发现的。有很多优雅的女士或者温柔的人，她们在言行举止方面都比较优雅淡然，同时我们会发现她们在说话和做事情的时候都是比较淡然，没有太多的紧张感，更加从容地处理生活中的事情。
这样子的性格看上去是比较温柔的，同时也是女孩子一个内在坚韧和淡定，内心的特点，女孩子一般来说在做事情的时候比较慢一点，不要那么急躁，其实是比较好的。
2、培养淡定的气质。
如果我们想让大家变得温柔的话，还有一个内在方面的特点是大家一定要具备的，那就是要拥有温柔的气质。这一种气质可能不是与生俱来的，但是我们学会在生活中培养自己的这一方面气质，是比较重要的。
例如我们要在做事情的时候。不急不躁，但同时我们也要知道自己的内心方向和未来规划，这样子做事情才会有计划，有条理意见，能否做到比较好的执行这些方面的问题。
3、有自己穿衣风格。
还有一点，外在的内容是需要代价都注意的不仅仅是需要拥有温柔气质的女孩子，普通的女孩子也应该拥有这一方面的特点，那就是大家在穿衣方面的风格。
很多女孩子拥有自己的个性，都是从自己的外在穿衣风格表现出来的，所以如果你也想要拥有这一方面的特点，那么你就应该培养自己往温柔方面的风格去行走，穿衣方面也显得更加温柔一些，这样子才会让别人感受到你的气质。
4、安安静静地看书
一个女孩子如果想给人塑造一种温柔的感觉，那么安安静静的看书便是她的最佳选择。因为书本给你带来的不仅是心灵上的陶冶，也可以让你的一举一动慢下来。那抬手翻书的动作那低头看书的安静模样，简直可以让女孩子的温柔感爆棚，更加可以给人带来一种世间美好的想法。
5、虽然生气却不发怒
有的时候，在男孩子和女孩子相恋的时候，男孩子难免会惹女孩子生气，比如约会迟到，不管是有意还是无意，一般的女孩子都会大发雷霆。
但是这时候，如果女孩子还能够原谅男孩子，并且平心静气的询问他迟到的原因，那么男孩子肯定会觉得这个女孩子非常的温柔，从而让男孩子的心中产生浓浓的歉意，这样反而使双方的感情变得更加的牢固。