❶ 怎么不打开视频就能看到视频预览内容
在 Windows 10 的资源管理器中，您可以通过以下步骤启用视频预览功能：
打开资源管理器。
点击 "查看" 标签，位于窗口顶部的菜单栏中。
在 "查看" 标签下，找到 "布局" 部分。
点击 "大图标"、"中等图标" 或 "详细信息" 中的任何一个选项，这些选项都可以显示视频的预览图像。一般来说，选择 "大图标" 或 "中等图标" 时预览效果较好。
打开文件夹选项对话，取消从不显示缩略图的勾选
❷ 求一款本地视频播放器，可以预览画面的【具体看图】
KMPlayer 和 Potplayer 都可以，两款软件是同一个韩国人开发的。
其中，KMPlayer是软件作者先前出的，目前由其他人等持续开发更新。
Potplayer是软山拿件作者调职到Daum公司之后开发的笑唯歼，处处能看到KMPlayer的影子。但是作为原作者的后续版本，Potplayer比KMPlayer使用更简单，主要体现在功能设置上简化了很多普通用户用不到的内容，并将那些内容做最优化设置后包含到了软件内部（也就是从用户设置界面消失了）。
个人推荐用Potplayer，不仅有楼主想要的进度条预览功能，还能在软件主界面上调整整个播放器（包括正在播放的视频）碰冲的透明度。支持的格式与KMPlayer几乎完全相同