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牛奶燕麦粥怎么煮可以煮粘稠视频

发布时间: 2023-04-20 08:36:29

㈠ 牛奶燕麦粥(浓稠)怎么做

用料

大米 160克

燕麦 160克

水 适量

牛奶(甜牛奶较好) 一盒

牛奶燕麦粥(浓稠)的做法

  • 大米洗净放入你平常煮粥的水 (要浓稠的少放些)放入高压锅扭到煮粥键(或凯御铅者15~20分钟)

  • 貌美 好吃!

㈡ 牛奶燕麦粥怎么煮才好吃,牛奶燕麦粥怎么做

早餐是我们三餐中最重要的一餐,所谓早餐要吃好一天才有精神,而牛奶燕麦粥因为其的郑慎营养价值高成为了我们早餐中最常选的食物之一,但很多人都不知其应该怎么煮才好吃。那么,牛奶燕麦粥怎么煮才好吃,牛奶燕麦粥怎么做?让我们一起来了解看看。

牛奶燕麦粥我们需要准备的材料就是燕麦以及纯牛奶,首先把燕麦粒洗干净放入砂锅中并加水,注意水不要放多了,是燕麦的两倍即可;然后砂锅放入锅中加热,小火煮10分钟左右即可,要把燕麦煮熟,煮成粘稠的粥喊码敬状模隐;然后将准备好的牛奶倒入其中,因为纯牛奶是没有甜味的,因此喜欢甜味的可以适当的加些冰糖调味道;最后在一边搅拌一边加热,等牛奶滚之后即可关火了,一道美味的牛奶燕麦粥就完成了,也可以加入些水果一起搅拌食用,味道会更加美味。

以上就是我关于牛奶燕麦粥怎么煮才好吃等内容的解答。牛奶燕麦粥中燕麦含有丰富的膳食纤维,能够给我们的身体带来丰富的营养,因此每天早上我们只需要花几分钟时间就可以做好一顿美味又营养的牛奶燕麦粥了。

㈢ 燕麦牛奶怎么煮 顺滑香甜浓稠

1、准备好燕麦片、牛奶、土鸡蛋、冰糖和厨房电子称。

2、用厨房电子称称好所需要的各种量,挑出燕麦片橘团里面的麦壳,一定要细心挑选干净,要不非常影响口感。

3、小锅内适量清水,把燕麦片和冰糖一起放入锅中煮开,水一沸腾马上转小火煮15分钟,把燕麦煮绵。

4、用剪刀把牛奶剪开,倒入小锅中煮开圆雀橘,在煮岁渗的过程中要用筷子来回搅动,防止燕麦粘锅底煮糊。

5、把土鸡蛋放水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分,轻轻敲破打入小锅中。

6、用筷子迅速搅拌鸡蛋,让其变成鸡蛋花,中火煮5分钟左右即可关火出锅,一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。

㈣ 牛奶燕麦粥的做法

燕麦不易脱皮,伏扰所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,而且富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖。 有一种说法是相同分量的燕麦,煮的越粘稠,保健功效也就越好。 今天我用的钢切燕麦就如此,小小的一把竟然稠到极致。 今天我来推荐一款非常好吃的牛奶燕麦粥。早餐里做一碗绝对是高营养的美味,而且这碗粥还搭配了芒果,芒果可是含有多种营养成分的,对视力极好,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
主料2人份
燕麦50克
牛奶450克
辅料
水适量
步骤1牛奶燕麦粥的做法大全
我用的是钢切燕麦粒,把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水不要放多了,是燕麦的两倍就可以
步骤2牛奶燕麦粥的做法图解
砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟左右
步骤3牛奶燕麦粥的家常做法
时间到,燕麦煮熟,把燕麦煮成粘稠的粥状
步骤4牛奶燕麦粥的简单做法
倒入牛奶
步骤5牛奶燕麦粥怎么吃
可以适当加点冰糖,不喜欢甜味的略过哦
步骤6牛奶燕麦粥怎么做
在一边搅动一边加热煮开锅即可关火
步骤7牛奶燕麦粥怎么炒
芒果切下果肉,切成小粒状
步骤8牛奶燕麦粥怎么煮
粥装碗,微微凉一下,放入芒果即可,搅拌食用吧,太好喝。 牧乐民钢切燕麦粒,饱腹不升糖,央视7专题报道产品
成品图

烹饪技巧
有一种说法是相同分量的燕麦,煮的越粘稠缺谨旦,保健功效也就越好
我今天煮粥用的就是美食杰霸王超市所售的牧乐民钢切燕麦粒
牧乐民钢切燕晌穗麦粒是100%全谷物食品,整粒燕麦用钢片切割2至3段颗粒,因为钢切燕麦粒只经过轻微的加工,能够为人们提供完整养分。钢切燕麦富含可溶性膳食纤维,是燕麦中蕴含的“宝藏”——β—葡聚糖,具有四大功效:一是降低人体对胆固醇的吸收;二是减缓血糖提升速度;三是促进肠胃健康;四是增加饱腹感,有助于控制体重。还对于三高一胖人群控制血糖情况有着显着效果
看看我煮的粥,真的是非常棒

㈤ 牛奶燕麦粥怎么做的又浓稠又顺滑

开始煮:小锅里放适量水,倒胡早源入泡了一夜的生燕麦,加适量冰糖,烧开后改小火煮。我锅小底薄煮得少,所以用的最小火,保持锅里在咕嘟就行了;具体火力根据你的锅子和食材量的多少来调整哈,顶多也就是个中小火了,跟煮粥一样的,不会用到大火;另外,加不加锅盖无所谓,我没加。没看时间,估计也就15分钟左右吧!
把燕麦煮绵软,煮得稠稠的,滑滑裤态的,剩一点汤就可以了。舀起一勺,会往下滴汁,汁的浓睁裂稠度跟银耳熬出胶质的感觉差不多。
倒入纯牛奶,中小火煮开,记得用勺子贴着锅底搅拌,因为很稠,怕糊底。另:如果你不想加鸡蛋,就小火煮5分钟左右,就是牛奶燕麦粥了。
敲一个鸡蛋到锅中,用勺子迅速把鸡蛋搅散,小火继续煮个5分钟左右,关火。
盛出,浓稠顺滑,香甜可口的牛奶鸡蛋燕麦粥就完成了。