Ⅰ 怎么样才可以瘦脸
把舌头向里面卷，使舌尖能够卖友到达喉咙的部位，再把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎碧配胡能够舔到鼻子或下颚，每天晚上睡觉前重复这个动作10次、2周后脸明显变小、只有亲身悔拦体验过才知道、宿舍同学都是这么瘦脸的、很有效哦
Ⅱ 抖音视频怎么瘦脸
瘦脸，说到瘦脸，首先我们要看看造成大脸的主要原因分别有哪些？主要有三种情况，咬肌发达肥厚，面部脂肪堆积，面部骨骼发育过宽过大。咬肌大怎么办，打瘦脸针是快速有效的方法。脂肪过多必须进行抽脂。如果确实是骨性的，基本上还是要通过手术来达到一个瘦脸的结果，去除多余的骨块。
1、瘦脸针是一种通过注射肉毒素，使脸部肌肉从松弛到紧缩，从而达到瘦脸的效果。一般注射过后，3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉，因此，越来越多的人去尝试。但是，注射瘦脸针并不是一劳永逸的方法，如果想达到永久的效果，必须持续注射，但是要注意，注射过多的肉毒素，容易导致脸部表情僵硬，大家要慎重选择。
2、削骨瘦脸这种手术削除的是下颌骨的下颌角，即所谓“反骨”，几年前“到韩国削骨”曾风靡一时。但是此手术风险相当高，目前国家规定只有三甲医院才能做。除了全身麻醉可能发生意外，削骨还可能发生大出血——如果弄破面动脉，血液在血压的作用下可喷到天花板上，大量失血后患者可发生休克死亡;削骨技术不熟练还可造成下颌角骨折、颞下颌关节紊乱甚至脱位，严重影响咀嚼与说话功能。不当的手术操作损伤神经还会造成歪嘴。因此，建议做削骨手术一定要选择三甲医院，与有丰富经验的整形医生充分沟通，医患双方将会根据个人脸型综合判断是否需要削骨以及选择什么方法削骨。 怎样可以瘦脸最快最有效
3.吸脂瘦脸 对中面部、口周、双下巴等脂肪堆积部位进行吸脂手术可以瘦脸，给人轮廓清晰、精神的感觉。过去的负压吸脂造成的创伤相对较大，手术后数日内可能留下淤青，为减轻肿胀和淤青还需要包扎。现在的激光溶脂术通过一个微小针眼将激光光纤导入脂肪堆积部位，通过激光的热作用来使脂肪溶解，溶解的脂肪最后慢慢被自身吸收，安全性更好。前些年一些年轻女性盲目做“颊脂垫”摘除术来实现中面颊部瘦脸，结果中面颊部的“颊脂垫”去掉太多，老了以后脸部肌肉和皮下组织会逐渐萎缩，也会变成“骷髅脸”。
以上三种瘦脸方式，其实多少都带有很大的危险性，并且也都有副作用，而真正最好的瘦脸方式是瘦脸操 ，是通过按摩来刺激脸部淋巴结构来瘦脸，此类瘦脸操是最安全健康的，不会对人体造成损害，但必须长期坚持才能见到效果，很多人坚持不下去就放弃了。 大家要选择慎重选择适合自己的瘦脸方法，毕竟，脸是自己的。
在日常生活中，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果，也能促进脸部的血液循环，达到瘦脸的效果。
Ⅲ 手机视频后期怎样瘦脸
操作方法：可以使用第三方软件操作，比如剪映，在剪映1.5.0版本中，打开软件，点击页面上的新建项目，导入视频，将页面底部的美颜功能开启，点击瘦脸选项，拖动滑块可以调整瘦脸级别，最后选择保存即可。
手机使用技巧：1、剪映可以使用画中画，打开软件，点击新建项目，导入视频，点击页面底部的画中画按钮，点击新增画中画，之后选择一段视频导入即可。
2、剪映可以添加背景样式，打开软件，点击新建项目，导入视频，打开视频编辑页面，点击背景按钮，点击画布样式，之后选择喜欢的背景样式即可。
3、剪映可以调整视频比例，可以在编辑页面调整。
4、剪映可以设置特效，打开软件，导入视频，点击特效按钮，之后根据需要选择特效即可。
资料拓展：剪映是由抖音官方推出的一款手机视频编辑工具。可用于手机短视频的剪辑制作和发布。支持变速，多样滤镜效果，以及丰富的曲库资源。软件发布的系统平台有IOS版和Android版。