A. 益生菌可以随便吃吗。
不可随便吃！平时可以通过正常吃水果和青菜就可以增殖肠内有益菌，如果有肠道问题多吃水果仍不能解决，建议用佰利多黄金双歧因子，其主要针对宝宝肠道，每天或隔天饮用3-6克就可以了。还可以添加在冲好的牛奶中以促进宝宝肠道对钙等微量元素的吸收！
B. 婴儿益生菌能随便吃吗
益生菌对我们非常有利的一种菌种，而且现在市场上关于益生菌的产品也非常的多。但是我们不能随随便便就买益生菌来吃，否则还可能会扰乱我们肠道的菌群平衡。那么，婴儿益生菌能随便吃吗?请跟着我一起来看看是怎么回事吧!
婴儿益生菌能随便吃吗
不可以。宝妈就把它当成了一种维持宝宝健康的必需品，在小家伙便秘、不消化、多便等等情况下都会适当给他吃一点。
一、宝宝出现便秘的时候
宝宝的身体健康一直是妈妈们最为担心的事情了，总害怕他们出现一些问题，但是小孩子抵抗力较弱，生病也是难免的。宝宝便秘的情况也是较为常见的，由于孩子太小妈妈不敢乱用药，所以可以给宝宝补充一点益生菌，调节肠道的蠕动功能，调节消化系统的正常运行，促进身体对营养物质的吸收以及对废弃物的排泄，增强宝宝的身体素质。
二、在宝宝腹泻的时候
每个人的体内都会自动形成益生菌群，帮助人体消化所吃的食物，维持身体内部的生态均衡。小孩子不知道忌嘴，吃坏肚子是常事，这就导致在腹泻的过程中宝宝体内的益生菌过度流失，消化系统逐渐失衡。这时宝妈可以给宝宝服用益生菌，采用外界手段给宝宝补充所需的益生菌，在宝宝受损的肠道中形成新的益生菌群，重新恢复身体平衡能力，维持身体机能正常运作。
三、宝宝开始出现小疾病的时候
宝宝的抵抗力较弱，细菌会乘机进入宝宝的身体，感染宝宝体内的细胞，逐步攻破宝宝本来就脆弱的身体防线，导致宝宝出现各种各样的疾病。很多医生在给宝宝检查了身体以后，都会和妈妈说是孩子抵抗力太差了，都是细菌感染导致的，给出最多的建议就是补充益生菌，帮助宝宝体内形成新的保护屏障，建立起坚实得防线，阻碍细菌的滋生和感染。
益生菌可以长期吃吗
益生菌虽好，但宝宝不宜长期吃
益生菌好不好呢，益生菌当然是有一定的作用的，当孩子的肠道内菌群失调，有害菌多于有益菌时，就会出现便秘、腹泻等肠道问题。这时候给孩子补充益生菌，就是相当于直接补充正常的生理菌群，能够抑制有害的致病菌。抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的，从而令宝宝的肠道恢复健康。
既然益生菌作用这么好，宝宝可以长期吃益生菌吗?幼儿医生是不建议健康的宝宝把益生菌当做保健品长期服用的，因为婴幼儿时期，宝宝的肠道正在不断的发育。良好的肠道应该有自我调节菌群平衡的能力，如果长时间依赖益生菌，会影响宝宝自身免疫系统的发育。所以，当宝宝的肠胃在健康的时候，或者是服用益生菌巩固一段时间之后，应该是停止服用的，靠宝宝的自身能力去调节。当然，如果日后宝宝的肠道再次出现问题时，可以再次服用益生菌进行调节。
C. 益生菌可以随便吃吗
不可以。只有在便秘、不消化、多便等等情况下可以适当的吃一点了。
D. 益生菌可不能乱吃，为何
药物依赖性又称药物成瘾或药物成瘾性，也俗称“药瘾”，是指药物长期与机体相互作用，使机体在生理机能、生化过程和或形态学发生特异性、代偿性和适应性改变的特性，停止用药可导致机体的不适和或心理上的渴求。如果有比较强的细菌、病毒感染了人体，肠道里的这些益生菌就会减少，导致我们出现一些例如肠胃胀气、消化不良、便秘等的问题。在这时服用益生菌，就有助于重建肠道的菌群，使这些问题迎刃而解。
益生菌是肠道保持平衡促进营养吸收的根本。身体平衡也是身体内环境中各种菌种互相平衡的结果长期食用一种益生菌容易失去平衡。建议合理食用，通过饮食和运动才是健康的基础。益生菌是否需要长期吃应看有没有长期用益生菌的适应证，并且看有没有免疫功能缺损，如有免疫功能缺损，会有继发感染风险，因此不应随意乱用，需长期用益生菌时应咨询专业的医生或药师。
E. 益生菌可不能乱吃，为什么
在一些育儿群体中，很多初出茅庐的母亲似乎认为益生菌是治疗慢性疾病的新药。婴儿打嗝、便秘、黄疸、吐奶等益生菌有奇效。即使孩子很健康，一些保育员也想把益生菌混合在母乳中，作为婴儿保健剂服用给孩子，希望孩子的身体更强壮。益生菌确实有一个好听的名字，“益生”，好像对生命有很多好处。但是婴幼儿益生菌可以治疗慢性病，甚至在孩子健康良好的情况下长期服用吗？益生菌能治百病吗？医生说不要随便吃，真正的功效只有两个。
临床实验表明，成年人长期使用益生菌会导致人体肠道功能逐渐减少，肠道最终无法自行生产或繁殖。对大人来说都是这样，何况是孩子？因此，父母应该注意，在适当的时间为孩子使用益生菌是最好的选择。和人体使用其他药物一样，服用太多或长时间服用后，人体对这种药产生免疫，甚至对这种药产生抗体，随着时间的推移，这种药会对人体失去药效。益生菌的长期使用与这一原理相同，而且会影响人体脂肪的代谢和免疫功能等。总之，只有在体内有害菌比有益菌多的情况下，补充益生菌才是好事，但即使体内菌群平衡，拼命补充益生菌也不为过。而且，慢慢地，胃肠依赖于这种人工菌种。家长不能滥用益生菌，不能影响孩子的身体发育~
F. 益生菌可以随便吃吗
微生态制剂分为益生菌、益生元（原）和合生元（原）。
1，益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。
2，益生元是指能够刺激宿主肠道内有益菌的活性或生长繁殖的物质。许多配方奶粉中也添加有益生元，作为药物在临床使用的仅有乳果糖。
3，合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。
微生态制剂在儿科适用范围
在种类和剂量的选择上，并不一定是越多越好。该吃哪种益生菌，该吃多少的量，如何才能对疾病有更好的治疗作用，要听从医生的指导。
1、推荐作为主要药物使用的疾病
（1） 腹泻病推荐使用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌。
（2） 功能性胃肠道疾病推荐使用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌和布拉氏酵母菌药物。
益生元药物（乳果糖）对功能性便秘疗效确切，推荐使用。
2、推荐作为辅助药物使用的疾病
( 1）肝胆疾病
对新生儿高胆红素血症和母乳性黄疸，推荐使用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌。
G. 益生菌可不能乱吃，科学的方式是怎样的
序言：虽然益生菌对于身体没有副作用，但是也不能够乱吃，因为摄入过量的益生菌就会导致肠道菌群失调，很容易出现一些不适的身体状况，而且也会让抵抗力变得更差，虽然益生菌可以调理肠道的菌群，但是食用过量也会刺激到肠胃的蠕动，所以在使用益生菌的时候，一定要掌握正确的方式。
三、对身体的影响
适量的服用益生菌可以很好的缓解便秘，促进肠胃的蠕动，但是在冲调益生菌的时候，一定要注意水温，最好是在40度左右会更合适一些，如果水温过热的话，也会导致益生菌失去效果，在服用益生菌的时候，一定要注意避免和其他药物一起服用。
H. 妈咪爱益生菌能随便给宝宝吃吗
妈咪爱益生菌最好不要随便给宝宝吃，另外如果宝宝没有什么不适（拉肚子的情况）最好是不要吃，毕竟也是药类来的。
I. 益生菌可以随便吃吗。
家长非常关心益生菌是否可以长期吃的问题，因为有很多家长朋友经常从海外、淘宝等去淘很多的益生菌，每天给宝宝，这个情况要根据具体情况分析。首先，要弄清楚宝宝的年龄，根据机体的微生态是否有缺乏以及缺乏的程度来确定。通常来说，因为宝宝的肠道微生态系统没有完全建立，所以需要补益生菌，通常见于两岁以下的小孩为主。其次，如果宝宝因为疾病因素或者饮食不当等方面的影响，导致肠道菌群紊乱，这一类小孩也应该补。另外，部分小孩很容易过敏，反复感染，尤其出现反复胃肠道感染以及消化不良等情况，此时可以间接判断孩子肠道的微生态系统不太正常，也应该补益生菌。其余的情况，作为大一点的小孩或者肠道微生态系统还比较好，也没有相应临床症状，则没有必要长期补益生菌。因为补也等于是白补，并不能增加孩子肠道消化方面的功能，也并不能产生临床上治疗和预防的相应效果。
J. 益生菌可不能乱吃，科学的方法是怎样的
如果宝宝身体健康，不需要益生菌，如果宝宝有便秘、腹泻、腹胀、绞痛、过敏、肠道菌群失调、肠道功能障碍、肠炎、湿疹等情况，你可以根据宝宝的情况选择适合宝宝的益生菌产品，益生菌是人体或动物体内使用的微生物，有助于改善宿主肠道菌群平衡，有益于宿主健康，益生菌研究成果可广泛应用于生物工程、工农业、食品安全、医药和生命健康等领域
益生菌的适宜存活温度与人体肠道的正常温度相似，约为37°C；。由于益生菌具有活性，需要在人体内生存，所以用35-40℃的热水煮沸发酵更为合适；。不要用开水，否则益生菌会交错死亡，并会失去活性。