❶ 如何来判断自己的月经是正常的呢
月经周期首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。 月经颜色、质地 接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟虚有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。 月经量观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。 伴随症状除外月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。比如月经前后容易头晕，是否是血虚?其实很好判断，观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少，色淡。若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经来后，血块出来后痛减的为实痛，多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛，经期后疼痛加重的，小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起。 希望你能有个健康的经期，不再被经期的问题所困扰着。
❷ 怎样辨别卫生巾真假
1、看材质是否细腻
首先一个辨别真假卫生巾的方法就是用我们的眼睛去看，一般来说真的卫生巾它的材质比较的细腻，用手触摸的话也就比较光滑，没有粗糙的感觉，而对于一些劣质产品，我们用眼睛就可以看到做工非常的粗糙，那么自然吸收经血的情况就非常的差，这种方法也是可以有效的辨别真假卫生巾的。
2、看是否会引发不适
另外一种辨别真假卫生巾的方法就是亲自尝试。有的朋友在用到一些卫生巾的时候可能会出现阴道瘙痒甚至是阴道疼痛的情况，遇到这种情况就要立即弃用这种卫生巾，因为它很有可能是由于购买到劣质产品而引起的过敏反应，同时小编需要提醒的是用卫生巾之前一定要注重品牌。
卫生巾使用注意：
1、卫生巾储放条件
卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。因此要即买即用，用不完的可以放在棉质的布袋里保存起来，外出携带时也要专门存放，不要和化妆品等混放。
卫生巾尽量不要在不见阳光又多潮湿的卫生间中存放，容易滋生霉菌而被污染。买卫生巾时要注意保质期，卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证，不宜过度囤货。
2、卫生巾使用卫生
经期是体质比较虚弱的时期，阴道敏感脆弱、对外抵抗力差，病原微生物很容易入侵身体。更换卫生巾前应清洁双手，避免致病菌通过双手污染干净的卫生巾。
❸ 怎样具体区分是阴道出血还是月经来了啊
建议：体区分是阴道出血还是月经来了,可以从颜色和状态上去区分.月经的血一般是深红色,且比较粘稠,也会有一些不刺鼻的异味.是身体废弃物的味道.阴道出血可能会混在白带中,也可能直接流出来,鲜红色,不粘稠.量少,无异味,你的月经刚来的时后又带点深红色,可过一会儿看卫生巾上是呈深褐色状的,这还是正常的月经.也可以从时间上区别,如果月经对期,那么平时快来月经的时期流血是月经的可能性比较大一些的.
❹ 如何区分真假月经
你好，这个假月经有量比较少，持续时间比较短，不规律的情况，而真月经在天数，量，颜色等方面都是与原来的一样的。您可以根据正常的月经周期来判断，祝您身体健康。
❺ 什么叫假月经！
而“假月经”——阴道异常出血也有多种不同类型，这种不同的症状不仅代表着身体不同的疾病，而且这种出血也是在损害着身体的健康。阴道出血可来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，但以来自子宫者最多。出血的原因也有很多，如：卵巢内分泌功能失调、生殖道炎症、异常妊娠、肿瘤或全身性的疾病等等。所以月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好，还反映全身的健康状况；这不仅仅是针对女性生殖健康的问题，还是整个身体健康与否的信号