A. 灵活就业人员网上停保流程
法律分析：以深圳市为例
一、办理材料：
1、深圳市居民养老保险参保登记变更申请表（收原件，网上预申请打印，签名按手印）
2、身份证（验原件（窗口办理需提供））
3、经办人身份证（验原件（非本人窗口办理的须提供））
二、办理流程：
（一）网上办理：
1、申请：申请人登录广东省政务服务网，选择需办理的事项后，点击“立即办理”，选择“个人参保登记”—“居保停保”，停保原因。
2、受理：符合网上办结条件的`，系统自动受理并生成信息（即时）；不符合网上办结条件的，申请人预申请后，下载并打印申请表，并按照业务办理的指南准备业务材料，前往深圳市行政服务大厅社会保障服务厅综合窗口，现场取号，按照窗口办理流程申请；
3、审核：系统审核（即时）；
4、审批：系统审批（即时）；
5、办结：社保系统为参保人办理居民养老保险停保；
6、送达：申请人可网上查看办理结果。
（二）窗口办理：
1、申请：申请人前往深圳市行政服务大厅社会保障服务厅综合窗口，工作人员指引前往自助区网上申报，生成网上预申请表格，下载并打印申请表，并按照业务办理的指南准备业务材料，在深圳市行政服务大厅社会保障服务厅综合窗口现场取号申请；
2、受理：受理窗口审核是否符合条件（即时）：
（1）符合条件的当场受理，出具《受理告知书》。
（2）不符合条件的，不予受理，出具《不予受理决定书》。
（3）材料不齐全的，当场退回，并出具《业务指引告知书》。
3、审核：工作人员审核（即时）；
4、审批：工作人员审批（即时）；
5、办结：工作人员为参保人办理居民养老保险停保；
6、送达：申请人可网上查看办理结果。
三、办理时限与费用：
时限：即时办结。费用：不收费
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
B. 可以网上办理停保吗
个人社保是不可以网上办理停保的，需要到社保局办理。
医疗保险一般指基本医疗保险，是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的一项社会保险制度。通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗费用后，由医疗保险机构对其给予一定的经济补偿。基本医疗保险制度的建立和实施集聚了单位和社会成员的经济力量，再加上政府的资助，可以使患病的社会成员从社会获得必要的物资帮助，减轻医疗费用负担，防止患病的社会成员“因病致贫”。
公司办理社保减员的程序是：
1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做员，即从该公司的社保账户里将你减去。减员后，单位会将你的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于你。
2、当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。
3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样你的保险关系就续接清楚了；
4、各地手续有所差异，你可以拨打全国统一的社会保障咨询电话12333进一步咨询。
【法律依据】
《中华人民共和国社会会保险法》
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。