1. 吃鱼后能喝酸奶吗
鱼跟酸奶是能够一起吃的,有一道菜就叫做酸奶鱼。都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇,适合患有高血脂的人食用。
常见鱼类的食用禁忌
鲫鱼
性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
忌口:不能与麦冬、沙参同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。
鲤鱼
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病,因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
忌口:凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
2. 吃完鱼可以喝酸奶吗
可以的,可以做成酸奶面包屑鳕鱼食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 1块、酸奶 2大勺、海盐 适量、面包屑 适量、番茄酱 适量、热狗芥末酱 适量。
1、第一步把鳕鱼洗净,涂上海盐。
3. 酸奶可以和鱼一起吃吗
酸奶可以和鱼一起吃。
你好。是可以的。没有营养冲突 ,酸奶的主要的功效是含有大量的益生菌 。可以有效的改善和肠道的健康 ,空腹不提倡摄入, 可以在饭后一个小时后服用, 对于身体的吸收和营养的调节改善效果更佳 健康的生活方式是身体健康的基础。
指导意见:
可以,但是喝酸奶最好是在饭后一个小时之后,这样才能既帮助消化也助于吸收,对人体有利。
酸奶含乳酸菌,有助于消化,鱼肉是富含蛋白质,二者是不会发生食物相克。鱼肉含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能
酸奶不能同吃的食物:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物;2.黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;3.药物:喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效;4.火腿:火腿、培根等和乳酸饮料一起食用,容易致癌,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为致癌物质亚硝胺。
鱼和柿子最好不要一起吃。
指导意见:
因为柿子和高蛋白食物一起食用时鞣酸和蛋白容易凝固成块,形成胃结石等。
4. 吃完鱼后能喝酸奶吗
吃完鱼后可以喝酸奶,但酸奶是凉的,最好在吃过鱼之后隔一会儿再喝,饭后水果也要隔1小时再吃,因为水果比食物容易消化。
5. 吃完鱼 后还能喝酸奶吗
鱼跟酸奶是能够一起吃的。
有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇,适合患有高血脂的人食用。
(5)刚吃完鱼可以喝酸奶吗扩展阅读:
鱼类的以下营养特点:
1.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素
2.食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效
3.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病
4.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效
5.含有丰富的完全蛋白质
6.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
7.无机盐、维生素含量较高。
8.肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。
6. 吃完鱼 后还能喝酸奶吗
可以。
1、鱼的成分主要是蛋白质,有少量的胶质成分。
2、酸奶是发酵过后的奶制品,不会与鱼发生冲突。
3、但是个人感觉味道是不是不好。
酸奶可以晚一些再吃。
7. 吃鱼后可以喝酸奶吗
鱼和酸牛奶能能一起吃,可是最好是少吃 ,由于鱼是含有蛋白的,酸牛奶是含酸性物质,蛋白遇酸会汇集转性,难以消化吸收的,对人体损害很大,因此 吃的情况下还是谨慎吧,隔一段时间再吃比较好。