‘壹’ 酸奶芋圆的做法步骤图，酸奶芋圆怎么做好吃
主料木薯粉250克紫薯1个红薯半个芋头1个辅料开水少许
步骤
酸奶芋圆的做法步骤11.紫薯红薯小芋头洗静削皮，红薯个头大，用了半个
酸奶芋圆的做法步骤22.切成片放锅里蒸熟
酸奶芋圆的做法步骤33.取出紫薯，用勺子压成紫薯泥，如果嫌不甜可以加入适合口味的量的白糖搅匀
酸奶芋圆的做法步骤44.加入适量木薯粉，分次加，不要一次加太多，如果多了的话要加一点开水，千万别加多
酸奶芋圆的做法步骤55.揉成柔软不沾手的面团
酸奶芋圆的做法步骤66.面板上洒点干木薯粉，把面团搓成长条
酸奶芋圆的做法步骤77.切成相同大小的剂子，不要太大了，煮的时候还会泡大一些
酸奶芋圆的做法步骤88.红薯和芋头也这样操作，我爱吃甜的，所以趁热多加了些糖
酸奶芋圆的做法步骤99.全部做好
酸奶芋圆的做法步骤1010.开水下锅煮三分钟，飘起来就熟了
酸奶芋圆的做法步骤1111.本来要过一遍凉纯净水，我直接放入冰箱里取出的凉酸奶，温度刚好是我能接受的，一样Q弹好吃
‘贰’ 芋圆加安慕希酸奶好吃吗
芋圆儿加安慕西酸奶很好吃，老少皆宜，口味儿独特。
‘叁’ 酸奶芋圆的做法，酸奶芋圆怎么做好吃，酸奶芋圆的家常
用料： 沙拉酱:少许各种水果:适量酸奶:适量自制芋圆:适量
步骤：
1
各种水果切粒（芒果、荔枝、奇异果、圣女果、番石榴、雪梨，随个人喜好搭配）。
2
水果粒混合一起，加少许沙拉酱搅拌均匀。
3
加入适量原味酸奶。
4
加入煮熟并已过冷开水的芋圆（芋圆制作方法在5月31日发的菜谱里）。
5
美美哒“酸奶芋圆水果沙拉”（放冰箱里冷藏过口感更佳）
6
哈哈!再来一张特写。
7
五彩缤纷。
‘肆’ 芋头可以和酸奶一起吃吗
芋头和酸奶能一起吃吗 吃芋头可以喝酸奶吗 导读：在日常生活中，芋头是很常见的一种食物，它含有丰富的膳食纤维以及矿物质等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么吃芋头能喝酸奶吗？一般情况下，吃芋头是可以喝酸奶的。芋头和酸奶之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
吃完芋头可以喝酸奶吗吃完芋头可以喝酸奶。芋头中含有蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钾、钠、钙、镁、磷等营养成分，而酸奶中含有的主要是钙质及蛋白质物质，这些成分都是比较常规的，而且芋头和酸奶一起吃不会产生什么有害物质，所以吃完芋头可以喝酸奶。芋头和酸奶一起吃的好处补充营养芋头和酸奶都是营养价值比较高的食物，这两种食物一起食用，可以为人体提供充足的营养。促进消化芋头中的淀粉含量丰富，在体内比较难消化，而酸奶中含有的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等活性菌群具有调节肠道的功能，可以缓解吃芋头带来的腹胀感，帮助食物的消化与吸收。
芋头酸奶泥的做法1.准备几个新鲜芋头、一瓶原味酸奶、适量的花生米、紫薯、白糖。2.将芋头、紫薯去皮、洗净、切小块，分别将芋头和紫薯蒸熟备用，花生米切成小粒备用。3.将芋头压碎成泥状，然后根据个人口味撒上适量的白糖，紫薯切成小粒状就可以了。4.将芋头泥装入盘中，然后随便的划几刀，撒上紫薯粒，将酸奶慢慢的倒入就可以了，最后再撒上一些花生粒，来增加脆感。吃芋头的注意事项1.患有荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、有痰、小儿食滞、食滞胃痛、糖尿病、肠胃湿热患者不适合吃芋头，以免加重病症，影响身体的恢复。2.芋头一次不宜食用过多。芋头中的淀粉含量丰富，一次吃太多容易引起腹胀，肠胃不好的，还有可能会引起胃痛。3.生芋头带有微毒，在处理的芋头的时候，建议带个手套处理，以免引起手部发痒及过敏，如果有发痒的症状，最好用姜汁擦拭，缓解发痒的症状。
喝酸奶的注意事项1.酸奶不宜黄豆一起食用，酸奶中含有的钙元素与黄豆中的成分可能会发生发应，从而影响钙质的吸收，造成人体营养吸收障碍。2.酸奶不宜空腹喝。人处于空腹状态时，人体分泌的胃酸寒性比较多，而酸奶中的乳酸菌会被胃酸抑制，达不到酸奶的作用，而且还会进一步使胃酸含量增多，进而造成胃部不适。3.酸奶不宜加热。酸奶中含有多种活性菌，加热会失去活性，进而影响酸奶的营养价值，降低酸奶的作用。4.肠胃有问题、腹泻等人群不适合喝酸奶。酸奶有促进排泄作用，对于肠胃不好或者是经常性拉肚子的人来说，可能会加重病症。
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‘伍’ 芋圆酸奶做法步骤 自制芋圆酸奶的做法
1、用料：酸奶一盒，三色芋圆半斤，糖两勺，开水适量。
2、准备好所需要的材料。
3、烧一壶开水，两勺糖加半碗开水融化。
4、加开水没过半斤三色芋圆，煮五分钟，期间多次搅拌避免粘锅。
5、盛出煮好的芋圆，加入糖水和酸奶内即可。
‘陆’ 酸奶水果芋圆的做法，酸奶水果芋圆怎么做好吃
用料
南瓜 250g
木薯粉 500g
水 适量
酸奶芋圆的做法
称重250g南瓜、500g木薯粉、适量水备用（水我没拍）
小贴士
上班族没有时间煮的话
可以提前一晚上煮好 放入冰箱
吃的时候挖一些加入酸奶中即可
超级好吃·