A. 什么食物能祛痘
什么食物能祛痘
祛痘的食物其实有很多，大多都是生活中最常见的东西。如果想要有效地去除痘痘，那么你就要找对方法，其实不仅是祛痘产品，祛痘食物同样也能有很好的祛痘效果!那么，到底哪些食物能祛痘呢？
什么食物能祛痘1
柚子
说到祛痘的食物，柚子是不可不提到的。它含有大量的有机酸、蛋白质、维生素以及钙、钠、镁、磷等人体必需的元素，这些东西都是其他水果无法比拟的哦。多食用能够帮助缓解痘痘症状哦。你看现在市面上不少的祛痘护肤品中都添加了柚子的成分，就可以知道它的可贵之处咯。
草莓
我们吃什么食物可以祛痘呢？其实草莓也是一个不错的选择哦。草莓是一种高营养的水果，它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类，而且它的维生素c成分有助消化，而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，排清身体毒素，痘痘自然没法现身了。
木瓜
提到吃什么水果可以祛痘，清香的木瓜也是你的必选之物哦。它所含有的木瓜酵素能够促进身体的新陈代谢，助你将多余的毒素排出身体。而且木瓜酵素的分子量非常小，可以有效地渗透到毛孔里，抑制各种肌肤的疾病，帮助脱落表皮角化细胞，促进新细胞的更新，让你的皮肤变得细滑娇嫩。
葡萄
葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。
西红柿
吃什么可以排毒祛痘？我推荐西红柿哦。它所含有的茄红素和膳食纤维能够帮助加速身体的新陈代谢，排清身体的毒素，是极佳的排毒食物。每天喝上一杯番茄汁或者经常食用番茄，脸上的痘痘症状能够得到一定程度的缓解，而且还可以美白肌肤哦。
什么食物能祛痘2
1、荔枝
荔枝富含维生素和多种矿物质，它可以有效改善肝功能，加速身体的排毒，从而让毒素顺利排出，让皮肤更加细嫩，所以荔枝是一种有效的祛痘食物，但是荔枝很容易上火，所以不建议多吃。
2、黑木耳
黑木耳是一种营养十分丰厚的'食物，它能够帮助消除我们血液中的热毒，因此对于消除痘痘很有帮助，还能起到清肠胃的效果，对身体很有帮助，凉拌木耳可是一道排毒养颜的美味菜肴哦。
3、黄瓜
黄瓜是美容的明星食物，除了外敷以外，多吃黄瓜也能帮助身体排毒，富含黄瓜酸，能够有效促进人体的新陈代谢，同时抑制黑色素的形成，保持肌肤的弹性，减少肌肤问题的出现。
4、海带
海带中的褐藻胶能在我们的体内形成凝胶状物质，能够帮助身体有效排出毒素，而且还能排出体内的放射性元素，可以防止便秘的产生，是一种有效的排毒食物，脸上长有痘痘的人可以多吃。
5、大蒜
很多MM都嫌大蒜有味道，其实大蒜的杀菌能力可是十分显着的，它还能预防伤口的感染，可以提高肝脏的解毒功能，让体内的毒素显着减少，毒素少了，痘痘自然就能慢慢消失，这些排毒祛痘食物可要多吃哦！
B. 什么东西可以去痘印
去痘印的方法一：维生素E去痘印
维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
去痘印的方法二：生姜去痘印
每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。
白糖去痘印是去痘印最有效的方法之一
去痘印的方法三：白糖去痘印
从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了！
去痘印的方法四：薰衣草精油去痘印
薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。
薯仔片去痘印是去痘印最有效的方法之一
去痘印的方法五：薯仔片去痘印
薯仔有活化肌肤，去死细胞功效。将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。