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拉肚子早上可以吃酸奶吗

发布时间: 2023-01-06 14:05:31

Ⅰ 拉肚子,喝酸奶可以吗

1、拉肚子是可以喝酸奶的。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,具有抵制有害菌产生的作用,而且还能够提高人体的免疫抵抗力,所以拉肚子是可以喝酸奶,但是一定要注意了,不能空腹喝,一定要在饭后喝酸奶。
2、拉肚子是可以适当的喝蒙牛酸奶。因为酸奶是一种养肠胃的食品,但是一定要注意了,经常不喝酸奶的人还是尽量不要喝,如果突然喝酸奶还是会加重病情的,所以一定要引起高度重视了,千万不能盲目的喝酸奶。
3、拉肚子一定要注意饮食调养。在拉肚子的时候一定要多喝开水,饮食一定要以清淡为主,多吃水果和蔬菜,多吃容易消化的食物。千万别吃辛辣刺激的食物,别吸烟,喝酒,别吃油炸食品。

Ⅱ 拉肚子可以喝酸奶牛奶吗

拉肚子是可以喝酸奶的,喝酸奶对拉肚子是有益处的,但是你还是应该找医生开点治拉肚子的药才行。

Ⅲ 腹泻可以喝酸奶吗腹泻能不能喝酸奶

腹泻是一种常见症状,俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以喝酸奶吗?腹泻能不能喝酸奶?

腹泻可以喝酸奶吗
夏天腹泻一般是饮食不洁引起的。夏季温度高,细菌容易繁殖,所以,有时在外面吃饭,如果不洁,很容易腹泻的。另外,如果家里的剩菜饭不能充分加热,也容易腹泻的。如果腹泻了,喝些酸奶,酸奶中的乳酸菌可以改善肠道有益菌群,这样也可缓解腹泻症状。

腹泻能不能喝酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。它营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。那么,腹泻能喝酸奶吗?如果不是严重的,是可以喝的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用。否则,就还是不要喝为好。因为酸奶中的蛋白质可能会加重胃肠道的负担。

由于酸奶中含大量的乳酸菌,它具有抵制有害菌产生的作用,可提高机体的免疫能力,因此,腹泻是可以喝酸奶的,但不宜空腹喝。若确诊为肠易激综合征,喝酸奶在一定程度上可缓解腹泻、便秘等症状。“很多家长一看孩子腹泻,就不敢再让他喝酸奶了,甚至连纤维素丰富的蔬菜、水果也不让吃,这不对。”专家说,酸奶既可以治腹泻,也能缓解便秘,具有双向调节作用。人在腹泻时,肠道更缺少益生菌,酸奶含有比较丰富的益生菌,饮之能保护肠道。

酸奶本身不腹泻,反而是养肠胃的。有的人腹泻有的是忽然喝不适应。还有一个重要原因是不常喝的人空腹(没吃东西)喝会腹泻的。酸奶可以清除肠子里的有害杂质,对便秘有好处。

酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者,如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说,的确应当禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶,有益无害。如果您的是严重腹泻,我还是建议您服用点双歧杆菌四联活菌片(思连康)等缓解腹泻。

每天喝200毫升酸奶预防夏季腹泻
夏季是胃肠道疾病的高发期,这是因为夏季天气炎热,食物容易变质,此外,夏天出汗多,人体抵抗力差,稍有不慎就会发生腹泻等胃肠道疾病。对付胃肠道疾病,最佳的方法就是酸奶。保证每天喝上200毫升酸奶,既能增加肠道有益菌群,提高抵抗力,又能补充蛋白质和钙。
喝酸奶不能加热,需饭后喝
由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时吃含有益生菌的酸奶,一般选择饭前饭后吃效果比较好。此外,因为含有益生菌的酸奶加温时菌种会失去活性从而失去作用,因此,也不宜加热后吃。有的人本来就腹泻了,再喝冷冰冰的酸奶会感到不舒服,有时甚至会加重腹泻症状,这类人可以选择将益生菌酸奶从冰箱中取出后,放至不太冰冷时再吃。应该把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用了。这样酸奶中的乳酸菌不仅不会被杀死,还能增加乳酸菌的活性,增加其保健作用。

酸奶不宜过多饮用
许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。

酸奶不可空腹饮用
酸奶跟牛奶一样都不宜空腹饮用。在酸奶中含有大量的嗜酸乳杆菌,它的存活与胃肠道中的酸碱度(pH值)密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果表明,嗜酸乳杆菌在pH值5.4以上的环境中生长繁殖良好,而在pH值2以下则难以存活。如空腹时喝酸奶,此时胃液的pH值一般在2左右,嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降,从而达不到酸奶应有的保健功效。因此,饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到两个小时之间,此时胃液的pH值一般已升至5左右,较适宜于嗜酸乳杆菌的存活与生长,从而有利于发挥其独特的保健功效。

Ⅳ 拉肚子时候能喝酸奶吗

可以喝,但不要空腹喝,因为酸奶里有一种益生菌有收敛作用对腹泻有帮助,空腹喝,酸性太大刺激胃肠。

Ⅳ 拉肚子能喝酸奶么

可以喝,但不要空腹喝,因为酸奶里有一种益生菌有收敛作用对腹泻有帮助,空腹喝,酸性太大刺激胃肠。

Ⅵ 拉肚子可以吃酸奶吗

拉肚子可以吃酸奶。拉肚子可以吃酸奶,酸奶中含有乳酸菌,主要作用是具有很高的营养价值和保健作用,适当的食用有助于消化。发烧呢是有炎症,说明有胃肠炎,消化话不好,适当吃点是可以的,最近还应还多吃粥、青菜等有助于消化的食物,少吃些油腻的。

Ⅶ 腹泻能喝酸奶吗

腹泻能喝酸奶。

腹泻时最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有乳糖,消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。肠道发炎时,这层细胞受到破坏,身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解,就会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气。

酸奶则不在限制之列,因为其中的乳糖已经被乳酸菌利用,同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。此外,酸奶中含活乳酸菌和乳酸,对腹泻的恢复有好处,但不要空腹喝,以免加重不适。



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腹泻喝酸奶注意事项:

1、空腹别喝饭后喝

空腹喝酸奶蛋白质就会被白白的浪费掉,不利于肠道的吸收,且乳酸菌在胃酸很强的条件下会死亡,妨碍了其保健的效果发挥。而饭后2小时饮用酸奶吸收效果会较好,为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。

2、并非量越大越好

酸奶虽然好处很多,但也不能过量的饮用,对健康的人来说,一般每天早晚各喝一杯酸奶,每杯定量在125g左右比较合适,注意适宜人群和饮用量,不要过度饮用哦!

3、不宜加热后再喝

酸奶里千千万万的“菌”是好东西,而酸奶里的大多是活菌,只有冷藏才能很好的保留下来。而加热后的酸奶里的有益菌就会失去活性,所以买回家的酸奶应放在冰箱的冷藏室中,以便保存酸奶中的营养价值。

4、不是所有人都适合喝酸奶

酸奶虽好,却不是所有的人都适合喝酸奶。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎!动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶,否则会加重病情。此外,一岁以下的小宝宝,也不适宜喝酸奶哦!

Ⅷ 拉肚子可以喝酸奶吗

拉肚子 是很多人在生活当中会出现的一个问题,所以在这个时候除了需要吃一些药物此外自己生活当中的一些食物选择,也是非常重要的因为在这个时候选择食物的正确与否,会直接影响到你的拉肚子现象,有的可以起到治疗的作用有的则会加重,所以不能够轻易的去对待。那么, 拉肚子可以喝酸奶吗 ?下面是我为你搜集到的相关内容。

一般拉肚子的时候我们并不建议喝酸奶,因为酸 奶瓶 身就可以嘉靖肠胃的蠕动达到润肠通便的效果,但是拉肚子本身就已经是一个 疾病 的现象,所以说这个时候喝酸奶并不是解决的方法可能还会加重。

空腹不宜喝酸奶..

.喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后,乳糖是经小肠乳糖酶分解,然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶,乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些都会刺激肠道,引起肚子痛还有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多,尤其是黄种人和黑种人偏多,白种人发生这种情况的概率在5%—30%之间。而亚洲很多人世世代代都是以 植物 性蛋白补充为主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%以上。

不过先天性的乳糖不耐受症比较少,很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后,就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了,乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友,又想补充乳制品,那可以少食多餐,或者把牛奶用水冲淡点喝,可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了,因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了,很易于 消化 吸收。而且,乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质,促进消化的。

通过了解之后我们发现其实拉肚子的时候并不建议喝酸奶,所以说希望大家在生活当中一定要注重这些饮食的选择,尤其是当自己的身体出现一些疾病的时候,就更加不能后忽略,只要你注意这些问题,才可以有效的帮助自己达到辅助治疗的作用。

Ⅸ 拉肚子可以喝酸奶吗

可以喝酸奶的。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。 所以拉肚子的患者是可以喝的。

Ⅹ 拉肚子可以喝酸奶吗

相信大家在平常的生活中肯定都会经常喝它酸奶,酸奶能够提供相应的营养价值,同时对于我们肠胃来说还能够进行相应的改善,可以起到一定的解决消化不良的情况,那么对于拉肚子的时候可以喝酸奶吗?接下来就来具体说一说,大家也可以进行一定的了解。

拉肚子可以喝酸奶吗

首先对于拉肚子来说,其实是可以喝酸奶的,因为酸奶不仅可以帮助我们治疗消化不良的情况,而且还可以作用于我们的肠道黏膜,可以起到一定修复功能,特别是对于拉肚子来说,很多的时候都是因为肠胃的粘膜出现了一定的损坏,自然也就会导致拉肚子情况的发生,当然喝酸奶确实能够起到一定的修复效果,能够很好的帮助我们治疗拉肚子的情况,所以大家在平常的时候,不管是对于消化不良,还是说出现了腹泻的情况,都可以通过喝酸奶来进行改善,而且酸奶里面本身营养价值也非常的高,也可以帮助我们补充由于腹泻所流失的营养物质,所以酸奶对于拉肚子来说还是必不可少的食材,大家平常的时候都要进行相应的食用,相对来说能够更好的帮助我们的身体进行健康的防御。

同时对于拉肚子的时候也一定要找到自己拉肚子原因,如果是由于吃坏的东西,就尽量要避免吃这种东西,而且如果情况比较严重的话,就需要去医院进行就诊,在医生的专业指导下,通过药物治疗来进行改善,这样子的效果会更好一些,可以更好的帮助肠胃粘膜的修复,对于肠胃功能的改善来说,也是能够起到很好的作用,大家在平常的时候可以进行一定的了解,而且也要注意生活习惯,和自己的饮食平衡,平常少吃一些辛辣刺激油腻的食物,这些对于肠胃来说都会造成一定伤害,同时也要多进行运动,可以帮助身体的新陈代谢。

所以总得说来,大家如果在平常出现拉肚子的时候可以喝酸奶来进行修复,不仅可以帮助治疗拉肚子,同时也能够进行相应的营养补充,而且也一定要注意好自己的生活状态和饮食上面的平衡,尽可能的少吃一些对肠胃有伤害的食物。