‘壹’ 运动减肥期间晚上可以喝安慕希酸奶嘛谢谢
可以喝，运动的话。也需要适度控制食物摄入量。维持基础营养饮食。这样减肥才是正确的。过分注意饮食的话，可能会影响你的正常生活。
‘贰’ 晚上只喝一瓶安慕希可以减肥吗
可以的，晚上只喝一瓶安慕希可以润肠肠道，然后没有其他的热量，嗯，比较低，应该是可以减肥的，坚持一段时间。
‘叁’ 减肥期间能喝安慕希酸奶吗
你好，减肥期间是能喝安慕希酸奶的，
但是不能过量，因为安慕希酸奶，
虽然标明是"酸奶"，但是“常温酸奶”。
所谓的“常温酸奶”
不过是商家炒作的噱头。
低温酸奶中的乳酸菌是活性的，
而常温奶中的乳酸菌是非活性的，
说白了就是死的。
因为乳酸菌必须冷藏保存(比如有些药店设有冰箱，里面装的就是一些关于菌种的药)，一旦脱离冷链，就会死。既然是死的，那就等于没有，也就失去了酸奶应有的功效。所以还是建议选择低温酸奶。
一瓶安慕希酸奶的热量是多少。
每克蛋白质和每克碳水化合物的热量是4卡路里，每克脂肪的热量是9卡路里，对照一下酸奶的营养成分表就可以计算出一支酸奶的热量。
安慕希 引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字更为高端大气，来源于希腊的“Ambrosial”，更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，最长保质期五个月。
‘肆’ 安慕希酸奶可以减肥吗 安慕希酸奶的优势
安慕希酸奶小孩子也可以，而且孕妇也能够喝，安慕希酸奶的蛋白质含量比其他的酸奶要高。那么安慕希酸奶能否有减肥的作用呢？安慕希酸奶有什么优势呢？
安慕希酸奶可以减肥吗
是可以的。酸奶可以调节肠道菌群，有助于消化，促进排便，而且热量还不高，是非常好的减肥食品。如果平时喜欢喝酸奶，可以在晚餐的时候适当的喝一些安慕希酸奶来代替主食，是非常不错的减肥方法。想要成功的减掉体重，就应该做到管住嘴，迈开腿，纠正不良的生活习惯，不要暴饮暴食，不要偏食，做到粗细搭配。
安慕希酸奶的优势
1、安慕希酸奶比普通酸奶高35%蛋白质营养，安慕希希腊酸奶中的蛋白质含量高达3.1g，比普通酸奶多35%，更加营养。
2、好奶源才能制造好酸奶，安慕希特别甄选优质牧场奶源。
3、安慕希酸奶特别甄选希腊雅典农业大学研制菌种，与牛奶发酵。
4、安慕希酸奶全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康。
5、安慕希酸奶可以常温储存/饮用，不刺激肠胃，领先利乐钻金属包，让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制。
酸奶比酸奶饮料好吗
是的。酸奶饮料是由牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，它的牛奶含量很低，只有三分之一。而酸奶是将牛奶经过杀菌后添加有益菌，通过发酵得来的，基本保留了牛奶的营养。酸奶的营养价值远大于优酸乳。
喝酸奶要注意什么
1、酸奶喝的时候不要加热到太高的温度，这样会杀死酸奶中的益生菌。
2、喝完酸奶要及时漱口，因为喝完酸奶之后口腔中可能会残留有少量的乳酸菌，容易与口腔中其他的细菌一起分解口腔中残留的食物而产生酸性物质，从而腐蚀牙体，引起龋齿。
3、不要过量食用酸奶，过量饮用酸奶会破坏小肠内原本的弱碱性环境，不仅会影响小肠的消化功能，还可能引起便秘或者是消化不良。一天喝250克左右是合适的。
‘伍’ 减肥期间早上可不可以喝安慕希酸奶
可以。酸奶有助于消化。对身体也好。
而且减肥效果也不错的。
‘陆’ 减肥期间可以喝安慕希酸奶吗
可以喝点。主要看酸奶的热量。热量越高的酸奶，尽量不喝。想减肥，主要看摄入食物的热量和运动消耗的热量。而每种食物和饮品的热量都不一样
‘柒’ 减肥可以喝安慕希酸奶吗
减肥可以喝安慕希酸奶。因为喝安慕希酸奶有助于减肥。安慕希酸奶可清除肠道中堆积的垃圾，调节肠道内菌群，增加益生菌，抑制腐败菌的生长，可促进消化与吸收。酸奶可以提高食欲，促进胃液分泌，摄入后具有饱腹感，可达到减肥的目的，最好选择在两餐之间喝安慕希酸奶。不能选择空腹喝，以免刺激胃酸分泌过多，对胃部产生不适，减肥要多注意饮食的控制。
‘捌’ 减肥期间喝酸奶适喝安慕希好还是莫斯利安好
这两种酸奶其实都差不多。减肥期间都是可以喝的。