1. 水鸭汤怎么煲
水鸭汤是家庭里面比较热门的滋补汤品,在补血养生方面的作用很大。是现代人忙碌的生活中最好的滋补,让忙于工作的人们及时补充营养,提高身体健康指数。而且水鸭汤的味道也是独一无二的,没有鸭子的腥味,各种食材香料的搭配天衣无缝。而水鸭汤的做法有哪些呢?
一、冬瓜薏米煲水鸭汤
1、冬瓜买回来后,洗干净,连皮切成大块。陈皮泡一下,洗干净。
2、腊鸭肾切开成几片。薏米泡一下,把坏的挑出来,现洗干净。
3、水鸭洗干净,切成块状,放进烧开水里煮五分钟,去掉血水。
4、烧开水,把冬瓜、薏米、水鸭、陈皮、蜜枣、腊鸭肾、姜放进煲内,大火烧开,再转回中小火煲半个小时。
5、然后转小火煲1个半钟,就要以收火下盐调味,可以喝了。
二、鲜莲叶水鸭冬瓜汤
材料:鲜莲叶、水鸭、冬瓜、瘦肉、薏米、扁豆、蜜枣、淡菜、姜片。
做法:
1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。
2、把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。
食法:每日2次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可。
功效:利尿消肿,清热解毒。
以上就是几种水鸭汤的做法介绍了,水鸭是一种很好的滋补食材,味道独特并具有消虫、疗毒的效果,很适合身体虚弱的人来食用,所以,在长时间工作后做一份水鸭汤来环节紧张的心情是再合适不过的了。有兴趣的可以亲自试一试。
2. 水鸭炖什么好吃呢 5种做法美味又健康
水鸭又名蚬鸭,学名叫绿头鸭,古代称为野鸭、晨鸭等。主要生活在河湖芦苇丛中,以吃鱼虾贝类为主,故有蚬鸭之名。鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。那么水鸭炖什么好呢?
一、冬虫夏草炖水鸭
冬虫夏草是最有名的藏药,亦是众人皆知的滋补品,它性温味甘,入肺、肾二经,具补虚损、益精气、止咳化痰之功。用它煲滋补类汤品,最佳搭配是水鸭,此汤清润醇香可口,有养阴益气、补虚损、益精气、养肺益肾之功,为名贵的冬日养生炖品。
材料:冬虫夏草2~3条、水鸭肉80克、猪瘦肉30克、生姜1片。
烹制:各物洗净。水鸭肉切块,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”);猪瘦肉切小方块状。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下少许食盐,为1人量。
二、花旗参炖水鸭
食材食谱热量:214.6(大卡)
主料花旗参5克水鸭120克
步骤
1将水鸭切块飞水、花旗参洗净切片、
2取一个炖盅把姜、枸杞、料酒、水、灵草、水鸭、花旗参放入炖盅内,大火隔水蒸开,改小火蒸两小时即可。
3取出蒸好的汤放点点盐就可以食用了。
注意事项
要说注意也就是蒸的过程中小心烫伤
要是没有水鸭也可用白条鸭代替,但是没有水鸭的功效好。
灵草和香茅草 是一种药材地方名称不一样罢了,注意千万不要放多
鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,有很高药用价值。
三、水鸭银花汤
水鸭有除虫、消肿,治疗热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。此汤有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1小片,姜2片。
做法:
1、金银花洗净;水鸭洗净入滚水内煮5分钟,取出。
2、陈皮洗净、泡软刮去囊。
3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味,即可。
温馨提示:水鸭还可以加入冬瓜、绿豆、西洋参、海带等配料煲汤。煲出汤水,就是夏日时节的上好汤水。
四、香菇炖水鸭汤
食材
主料水鸭500g 辅料干香菇15朵盐适量生抽适量白糖适量生姜1小片红米酒适量
步骤
1.把姜切片,干香菇用水泡20分钟。备用
2.鸭肉事先加点盐焯下水,再放入清水,水差不多末过鸭子就可以了。放入姜片,再加点盐,煮开
3.煮开后加入香菇,加点白糖,还有红米酒煮开。
4.后面再倒入少许生抽煮3分钟左右,盖上高压锅焖,当高压锅发出声音后,关小火煮20分钟。
5.煮好后高压锅下气后就可以打开了。
6.装盘就可以上桌享用了。 是不是很简单呀。
鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,有很高药用价值。
3. 水鸭可以煲什么汤
水鸭可以煲花胶炖水鸭汤。
做法:
菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖
花胶炖水鸭汤的制作材料:
主料:鸭1200克,鱼肚20克
辅料:山药(干)20克,枸杞子20克
调料:八角2克,盐10克
具体步骤:
1. 水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。
2. 花胶(鱼肚)用水发透,切丝。
3. 洗净山药、枸杞子、八角。
4. 把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角,放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。
健康提示:
此汤具有补中气,旺血,消食,滋阴的作用。
4. 水鸭和什么一起煲汤好
鸭和什么一起搭配煲汤好?
可以搭配酸萝卜或天麻做成药膳。
天麻老鸭汤
1、最先我们需要将天麻和首乌片放进茶包袋中开展捆扎,到时碎渣不容易进到汤中,防止了影响口味。
2、将家鸭解决好,并且用冷水将它清理干净,接着将它切片,再将它与刚刚捆扎好的药袋一起放进锅中,也要添加适量的冷水,开展火灾烧开。
3、等水开以后,我们就可以将药袋取下,这时候放进适当的食用盐、鸡精、酒、葱、姜片转文火再次烧煮。
4、等半小时后,鸭汤的味儿便会越来越十分浓厚,那么这个时候就可以开展服用了。
天麻老鸭汤作用与功效:这款汤能够 滋润着血气,促使我们的血气越来越更强,并且还能止疼,针对高血压群体而言特别适合服用。
5、等水沸腾以后就可以转文火了,再次熬煮着,等鹅肉熟透以后就可以开展调料了,放进适当的白砂糖、食用盐、鸡精再次烧煮一会儿就可以吃完。
酸萝卜老鸭汤作用与功效:这款汤是能够 防止干躁的,并且还能下火,使我们的胃口越来越更大。
5. 水鸭配什么煲汤
准备材料:水鸭、灵芝、盐
步骤:
1、食材准备。
6. 水鸭和什么煲汤比较好
水鸭具有补中益气以及消食和胃哈有利水消肿等等很多功效,非常适合身体虚弱以及食欲不振的患者们食用,水鸭的味道不仅非常好,而且含有的脂肪量也很少,不易给大家的身体造成发胖,所以得到了大量消费者的认可,对于一些养生的人员来说,会经常用一些食材来和水鸭一起煲汤,那么水鸭跟什么煲汤最佳呢?
第一,水鸭跟什么煲汤最佳呢?花胶炖水鸭:有益气养血和养阴退热作用。适用:肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,虚烦不眠者。可用于妇女日常饮食养颜之用。用料:花胶(鱼鳔、鱼肚)300克,水鸭1只(约500克),淮山30克,圆肉15克,生姜2片。做法:1、水鸭理净,去内脏,斩件;花胶用水浸开,切丝;淮山洗净,用水浸半小时;生姜、圆肉洗净。2、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
第二,鱼胶圆肉炖水鸭:主要作用是调养中焦、补虚退热。汤中鱼胶即鱼鳔,又名鱼肚,性味甘平,功能健脾养血、补肾益精。水鸭又名蚬鸭,性味甘凉,功能补中益气、滋阴泄热。淮山性味甘平,功能健脾养血、补心安神。合而为汤,滋补脾肾之阴,调养气血不足,则可除虚热。但感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。原料:鱼胶90克,水鸭2只(大约600克左右),干淮山30克,圆肉30克。做法:1、水鸭宰杀、去毛、去内脏,然后斩件;花胶用清水浸开,切丝;淮山清水浸泡1小时;圆肉洗净。2、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖约3小时左右,即可调味食用。
水鸭跟什么煲汤最佳呢?白术炖水鸭:主治头眩症。比如长久治疗都不见效果,发作时天旋地转。因风、因寒、因湿、因虚、因痰,引起的头眩者,均可服用。但是感冒以及阴虚而经常腹泻者忌食
7. 水鸭怎么炖汤好吃 水鸭的三种做法
1、淮山田七水鸭汤
水鸭1只,猪瘦肉150克,淮山适量,枸杞子适量,田七适量,姜适量,盐适量
将水鸭切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入汤锅。田七捣碎,有油文火炒5分钟,再与淮山、枸杞一起加入到鸭子的行列,猛火烧开后文火炖2小时下盐调味就好。
2、冬瓜薏米煲水鸭
冬瓜80克,薏米50克,水鸭250克,清水1400克,姜10克,青葱15克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
将水鸭斩件汆水,薏米洗净,冬瓜切块,姜切片待用。将净锅上火,放入水鸭、姜片、薏米,大火烧开转中火煲30分钟再放入冬瓜煲20分钟调味即成。
3、虫草炖水鸭
水鸭1只约900g,虫草、青菜心、精盐、味精、姜、葱、高汤、绍酒各适量。
将鸭宰杀、煺毛,从腹部开膛,取出内脏,洗净备用;青菜心焯水;虫草涨发好,洗净,放入鸭腹中,用牙签封好口;沙锅上火,放入鸭、姜、葱、绍酒、高汤用大火烧沸,撇去浮沫,移小火炖制约4小时,待鸭烂入味后放入青菜心略煮,用精盐、味精调味即成。
8. 水鸭炖汤怎么做比较好喝
食用水鸭有非常多的功效,而且一般的人群都可以食用,很多家庭也会经常拿水鸭来炖汤,可是水鸭汤应该要怎么做才会更加的好吃?
一、陈皮莲子水鸭汤
这款水鸭汤的功效主要是健脾祛湿,春天的时候湿气比较重,这个时候就可以使用这一款鸭汤,在这款鸭汤里面还可以加入薏米。先准备好材料,陈皮,莲子,百合,红枣,枸杞,白茯苓,淮山干,无花果,将这些食材准备好,浸泡备用,将鸭子切块,放入沸水中焯烫 洗净,然后在锅中加入油盐少量即可,将鸭肉放入锅中炒一下,最后将鸭肉放入炖锅,中药材也一起放入,先是大火煮开,最后转小火,再煲两个小时左右即可。
煲汤的时间主要是根据自家汤锅火候进行规定,不同汤锅的时间会有所不同。
9. 水鸭和什么炖汤好吃
水鸭汤。主料:鸭1500克,辅料:山药(干)30克,枸杞子40克,桂圆肉50克,猪肉(瘦)180克,调料:姜5克。
教您水鸭煲怎么做,如何做水鸭煲才好吃
1.水鸭宰杀去毛,洗净,放入沸水内滚滚,取起在凉水中冲凉;
2.瘦肉切厚片;
3.烧沸大半瓦缸清水,放入水鸭、瘦肉、淮山(山药)、杞子、圆肉,姜片同煲三小时,用盐,生抽调味,趁热上席。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
去痘嫩肤解毒水鸭汤
有的靓仔、靓女的脸上则长出了暗红色的“青春痘”。见到家人这样,那些聪明而又有食疗常识的家庭煮妇们便会用鸭子配上清热、解毒、去湿的汤料来煲汤给家人喝,用以缓解此症状。下面几款鸭汤介绍给你参考。
马蹄水鸭汤
原料(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。
做法:
1 将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。
2 把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。
食法2次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可。 功效,清热解毒。
虫草水鸭汤
原料1只,冬虫草25克,猪月展200克,红枣数粒(随意),姜2片,盐适量。
做法:
1 冬虫草先用温水浸软身,冲净;红枣洗净,去核,留用。
2 水鸭宰杀、整治干净,和猪月展同飞水,洗净,猪月展斩大件,水鸭可斩大件或原只,待用。
3 将水鸭、冬虫草、猪月展、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水,以中小火同熬成浓汤及材料稔,以适量盐调味,即可盛出,趁热上桌,供饮食用。银花水鸭汤
原料25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。
做法:
1 金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。
2 陈皮洗干净、泡软刮去囊。
3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时,加盐调味。
功效、消肿,治疗热毒及恶疮疖的功效。
金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。银花水鸭汤可滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病。