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酸奶和柿子可以一块少量食用

发布时间: 2023-01-03 21:14:43

❶ 柿子与酸奶能一起吃吗

柿子和酸奶不建议一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果胶,不易被胃肠消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬块。

酸奶中含有较多蛋白质,蛋白质与柿子中的鞣酸相互结合形成鞣酸蛋白,这种物质会在胃肠道内产生沉淀,不仅影响营养物质的吸收,造成消化不良,可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。

还易产生胃结石,严重者可能造成肠梗阻,故柿子不宜多食、不宜空腹食,还要避免与含有大量蛋白质的食物一起食用,比如鱼、蛋、虾、蟹等。



(1)酸奶和柿子可以一块少量食用扩展阅读:

口感好的凝固型酸奶营养并不比搅拌型酸奶好。搅拌型酸奶颗粒细腻,更利于消化。有的搅拌型酸奶为了增加浓稠度,会在制作过程中加入一些增稠剂。常见的是明胶和膳食纤维,明胶是蛋白质胶体,易被人体吸收。

膳食纤维包括海藻胶、果胶、植物种子胶等,它们有助于消化,而且没有热量,对人体有益无害。与凝固型酸奶相比,搅拌型酸奶的风味更好,营养更全面。不过,有些增稠剂是淀粉水解产生的糊精、改性淀粉,这类增稠剂含糖量高,会导致血糖升高。

❷ 酸奶和柿子能不能一起吃不能一起吃

酸奶最好不要和柿子一起吃。因为柿子里含有鞣酸,鞣酸是一种多分类的物质,它很容易和蛋白质结合在一起,形成一种不容易消化的沉淀物鞣酸蛋白。而酸奶里面含有很丰富的蛋白质,很容易和杮子里的鞣酸结合一起形成乳酸蛋白。比如说蛋白形成之后,可能会在胃里形成胃结石。虽然说这种胃结石不是特别硬,但是它在胃里不停的运动,随着胃的蠕动,它在胃里会撞击为。会在胃里形成溃疡。还有可能堵住胃的出口。这样就可能会出现腹痛。
柿子里,尤其是没有成熟的柿子里仍酸的含量比较高。他不仅不适合与奶及酸奶一起食用也不适合与浓茶一起吃。吃了柿子后又吃红薯,对胃反酸的食道炎,食管炎加重刺激。是此属于寒凉的食物,如果和寒凉的螃蟹一起吃,会引起腹泻,腹痛的症状,对于脾胃比较虚弱的人,是不适合这样搭配的。

❸ 酸奶和柿子能一起吃吗

最好不要,真吃也不会死人
柿子里一般含碱比较多(所以会涩)
酸奶当然含酸性物质比较多
两个中和以后要么会结块,难消化
而且不管怎样都会损失一些营养
浪费钱
柿子和其他水果也不一样
它最好饭后吃(这时胃酸较少)
也是由于含碱的原因
楼上说的有道理啊
但这和蛋白质好象没关系啊
蛋白质不能和酸放一起但没听说不能和碱放一起啊

❹ 柿子能和酸奶一起吃吗

柿子不能和酸奶一起吃。

柿子属甘寒微涩,脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。从营养学角度出发,柿子含有一定量鞣酸和纤维素,主要分布在柿子皮和柿子核中,与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质容易形成不被人体吸收的化合物,即“胃石”。

而酸奶含有较多蛋白质,柿子的鞣酸成分不利于蛋白质吸收,酸碱结合会造成沉淀,容易造成腹泻、腹痛、梗阻、溃疡等问题。

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吃柿子注意事项:

1、 不要空腹吃柿子

柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀,如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。

2、最好不吃柿子皮

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、柿子不能吃太多

首先,柿子中含有的大量鞣酸可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,柿子吃多了就容易导致矿物质缺乏;其次 ,柿子还会使人产生饱腹感,既影响食欲又减少正餐的摄入量,容易造成营养不足而有害健康。

❺ 酸奶可以和柿子一起吃吗

酸奶可以和柿子一起吃,但最好间隔2小时以后再吃。

柿子含有含有大量的有机酸类物质,若同时饮用酸奶,这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应,生成不容易消化的凝块,从而刺激胃肠道,引起人体不适。同时,柿子中的鞣酸还会影响酸奶中蛋白质的吸收,影响酸奶的营养价值。

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吃柿子注意事项:

1、不能空腹吃

柿子含有较多的鞣酸和果胶,在空腹的情况下会在胃酸的作用下形成硬块,可能会滞留在胃中,形成胃柿石,如果无法排除,会造成消化道梗阻,并出现一系列消化道症状。吃之前最好先剥皮,去除含鞣酸最多的部分。

2、控好量

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,因此一般在非空腹的情况下,每次吃柿子不宜超过200克。

3、不是什么人都能吃

慢性胃炎、消化不良等胃肠功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺铁性贫血的人士在服用铁补充剂时也不适宜吃柿子,因为柿子中的鞣酸会与铁结合形成沉淀,从而引起胃部不适,也会影响铁剂吸收。

❻ 柿子可以喝酸奶一起吃

从营养学的角度来说,柿子和酸奶尽量不要一起吃。因为柿子含有比较丰富的有机酸,和牛奶一起进入胃之后,有机酸会和牛奶中的钙质,结成凝块,首先会减少牛奶中的营养成分,凝块刺激肠胃之后,会出现腹痛、腹泻的症状。
所以柿子和酸奶尽量分开吃,吃完酸奶至少要半个小时以后,才能吃西红柿,反过来也一样,两者至少相差半个小时再吃。
柿子相克食物:
1.柿子与海带。海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。
2.柿子与白薯。吃了白薯,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者需要去医院开刀治疗。
3.柿子与酒。酒味甘辛微苦,性大热有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,况且人们往往在饮酒时,大多用肉类等菜肴下酒 ,蛋白质食物更与柿子相克,生化反应后形成凝块,既难以消化,又不易排出,久之会成病。
4.柿子与酸菜。吃过柿子后,请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水,否则就有可能发生胃石症。
5.柿子与螃蟹。螃蟹中含有蛋白质较多,吃螃蟹时吃柿子,蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

❼ 柿子和酸奶能一起吃

吃完柿子是可以喝酸奶的,不会引起中毒现象,但对身体健康会有影响,最好在时间上间隔一会儿。柿子和酸奶同食相克,但是说吃柿子喝酸奶中毒还是没有依据的。两者一起吃并不会形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纤维首要散布柿子皮和柿子核中,这种成分与食物中的钙、镁、锌、铁等矿物质结合,简单构成不利于人体消化吸收的胃石。而酸奶中含有较多的蛋白质,和柿子同食菊酸成分不利于蛋白质的吸收,酸碱结合简单发生沉积,会构成结石,形成腹泻、腹痛、梗阻、溃疡等不适症状。
再者柿子中的纤维和果胶成分多,会导致人呈现消化不良的症状。柿子和酸奶一起不会中毒,但也是会伤害身体健康的,还是不要在一起吃比较好。吃完柿子是可以喝酸奶的,不会引起中毒现象,但对身体健康会有影响,最好在时间上间隔一会儿。柿子和酸奶同食相克,但是说吃柿子喝酸奶中毒还是没有依据的。两者一起吃并不会形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纤维首要散布柿子皮和柿子核中,这种成分与食物中的钙、镁、锌、铁等矿物质结合,简单构成不利于人体消化吸收的胃石。而酸奶中含有较多的蛋白质,和柿子同食菊酸成分不利于蛋白质的吸收,酸碱结合简单发生沉积,会构成结石,形成腹泻、腹痛、梗阻、溃疡等不适症状。
再者柿子中的纤维和果胶成分多,会导致人呈现消化不良的症状。柿子和酸奶一起不会中毒,但也是会伤害身体健康的,还是不要在一起吃比较好。柿子不能和酸奶一起吃。酸奶中含有较多的蛋白质,而柿子中含有植物酸,这两者会发生反应形成结块,使牛奶中的营养物质减少,刺激胃肠道后还会出现腹痛和腹泻的症状。柿子和酸奶都是营养价值很高的食物,柿子是可以促进心血管健康的水果之王,含有很多营养成分。酸奶是经过初步发酵的牛奶,其中的部分的营养成分甚至比牛奶还高,其中乳酸菌是很多食用者的追求。这两种食物最少应间隔半小时以上才能服用。

❽ 柿子和酸奶能一起吃吗

秋冬季节适合吃柿子,可以缓解秋燥,也可以补充维生素c。不过柿子虽然甜,但还是要适量吃,一个是柿子属于寒性水果,再就是柿子含有鞣酸,吃多了肠胃容易感觉不适,舌头也容易发涩。而且柿子不能和高蛋白质的食物一起吃,包括酸奶、牛奶等奶制品。

柿子和酸奶能一起吃吗

柿子和酸奶不建议一起吃。 柿子中含有大量的鞣酸和果胶,不易被胃肠道消化吸收。 空腹食用时,在胃酸的作用下,容易形成大小不一的硬块; 酸奶中含有较多的蛋白质,与柿子中的鞣酸结合形成鞣酸。 蛋白质,这种物质会在胃肠道沉淀,不仅影响营养物质的吸收,引起消化不良,还可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。 它也容易发生胃结石。 在严重的情况下,它可能会导致肠道。 梗阻,所以柿子不宜多吃,不宜空腹吃,避免与含蛋白质多的食物同食,如鱼、蛋、虾、蟹等。

柿子和酸奶会过敏吗

不会过敏,但是容易出现肠胃不适、腹痛腹泻的情况。两者一起吃不会造成中毒的严重情况,但会有点影响。建议隔一段时间服用两次,因为有的人会有过敏反应。柿子中的单宁会和牛奶中的蛋白质因变性而形成柿石,从而影响消化功能,易引起胃肠功能障碍,引起腹泻。

柿子怎么挑选好吃

1.看颜色

购买柿子时,首先要观察柿子的颜色。如果是成熟的柿子,则呈金黄色或橙色,表面有光泽。如果柿子的皮色还是蓝色,说明柿子的成熟度不够,吃起来会涩,所以不建议购买。

2.看形状

通常种植的柿子都是圆形的。形状越规则,质量越好。购买柿子时,不要选择有些部位有明显凹凸不平的变形柿子。这样的柿子质量不好,无味。

3.看表皮

因为柿子的含糖量很高,很容易被虫咬,所以我们在购买柿子的时候,需要检查一下柿子表面是否有虫眼和黑斑。 .一定要选择表面光滑无损伤、无黑斑的柿子,这才是好柿子。

4.看茎

如果是新鲜的柿子,它的茎是非常完整的。如果茎已经脱落,则表示柿子存放时间长,不再新鲜。不建议购买此类柿子。

5. 触摸硬度

购买柿子时,一定要用手轻轻挤压柿子,感受柿子的软硬程度。如果你觉得柿子柔软有弹性,那就说明柿子很新鲜。这样的柿子也非常香甜可口。如果柿子摸起来很硬,说明柿子还没有成熟,不建议购买。

❾ 柿子和酸奶能一起吃吗

柿子和酸奶不能一起吃。

柿子不宜多吃是对的,尤其是消化功能较弱的人群更要注意。从中医理论出发,柿子属甘寒微涩,脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。

从营养学角度出发,柿子含有一定量鞣酸和纤维素,主要分布在柿子皮和柿子核中,可与酸奶中的钙、锌、镁、铁等矿物质容易形成不被人体吸收的化合物,即“胃石”( 俗称“柿石”)。

酸奶含有较多蛋白质,柿子的鞣酸成分不利于蛋白质吸收,酸碱结合会造成沉淀,容易造成腹泻、腹痛等问题。

(9)酸奶和柿子可以一块少量食用扩展阅读:

柿子也不能与红薯一起吃。

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。