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黄豆芽可以和什么一起炒

发布时间: 2022-12-31 13:20:48

⑴ 黄豆芽配什么炒最好呢

黄豆芽可以配粉条炒的或者很粉条一起炖,很搭。


⑵ 黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道

用肉末做豆芽时,我们先把面条变软,再把豆芽烫一下。最后,在烹调和油炸时,一定要迅速用大火把豆芽炒熟。这样做的豆芽又脆又脆,面条不粘锅,味道很好。

⑶ 黄豆芽配什么菜,才能炒出好吃又鲜美的味道呢

黄豆芽和韭菜粉丝一起炒会很鲜美。黄豆芽洗干净,粉丝泡一会儿,锅里放油打入3个鸡蛋炒好装盘,然后放入豆芽和粉丝,加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉、一点点老抽上色,最后撒上韭菜就可以出锅了。

⑷ 黄豆芽配什么菜炒好吃

黄豆芽配什么菜炒好吃

黄豆芽配什么菜炒好吃,黄豆芽是一年四季都能吃到的蔬菜,物美价廉,黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种,口感脆嫩,相比于黄豆,发芽后的黄豆芽含有更多利于人体吸收的营养成分。下面是黄豆芽配什么菜炒好吃。

黄豆芽配什么菜炒好吃1

【黄豆芽炒韭菜】所需材料:黄豆芽500克、韭菜1把、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒-30粒、干辣椒5-6个、料酒半汤匙、生抽1汤匙、

做法步骤:

1、准备好所需材料,黄豆芽挑去豆皮,投洗干净,韭菜摘去老叶,洗净

2、把韭菜切成段,姜切末,大蒜切片,干辣椒切小段,辣椒籽不要

3、锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要

4、下入姜末、蒜片、干辣椒段爆香

5、下入黄豆芽大火翻炒,将黄豆芽炒去水分,转中火,将黄豆芽炒制至断生,锅内见油不见水汁时,淋入料酒和酱油大火翻炒均匀

6、下入韭菜,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:干煸黄豆芽时,要大火快炒,爆锅时先放姜蒜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊发苦。爆香姜末、蒜片、干辣椒后,要迅速倒入黄豆芽炒匀,以免把辣椒炸焦。煸炒黄豆芽做到炒至豆芽发干,锅里没有水分最好。盐要后放,先放容易炒出水。

选购黄豆芽时注意豆芽不要过长,因为豆子发芽后,豆子中的`游离氨基酸和还原性维生素C开始随着豆芽的成长开始慢慢增多。但是豆子在成长过程中,会不断地消耗营养,并使自身的植酸酶活性不断升高,不断地水解植酸;除了植酸含量的下降,还有豆子中的蛋白质也转化成维生素等成分供自己生长。因此,豆芽长得越长,营养物质损失就越多。

黄豆芽配什么菜炒好吃2

芹菜拌黄豆芽

配料:芹菜适量、黄豆芽适量、大蒜少许、辣椒油一大勺、芝麻少许、香油少许、盐少许、糖少许、味精少许、醋少许 烹饪步骤:

1、先把黄豆芽去根 洗净 没有根的黄豆芽不要买 那就是传说中的毒豆芽

2、芹菜洗净 凉拌尽量选择芹菜芯 不要外面的那层老帮

3、切寸段

4、锅里烧热水 放少许油 把芹菜焯水

5、芹菜快熟的时候烫豆芽

6、焯熟后放凉水里过一遍

7、再用纱布攥干水分

8、放入干净的盆里 放入少许蒜末

9、再加入辣椒油 糖盐和味精

10、搅拌均匀后滴少许香油和醋提味

11、装盘后撒少许芝麻增香

12、一道可口的凉拌菜就做好了

黄豆芽配什么菜炒好吃3

【肉末黄豆芽炒韭菜】黄豆芽400克、韭菜1把、猪肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽酱油1汤匙、米醋少许、做法:

1、准备好所需材料,韭菜摘去老叶,洗净,黄豆芽投洗干净

2、将韭菜切成小段,猪肉切成末

3、锅加油烧热,下入姜末,蒜片炒香,下入肉末翻炒至颜色变白,淋入料酒,酱油,将肉末翻炒上色

4、下入黄豆芽大火煸炒去水分,改中火,淋入少许米醋,将黄豆芽翻炒至断生

5、下入韭菜,盐快速翻炒均匀,盛出装盘即可

小贴士:炒豆芽时先大火炒去水分,用中火煸炒至断生即可,不要炒过火,韭菜很容易熟,翻炒几下就可以,不要炒过火,炒制时加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少

⑸ 黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道

黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道?

⑹ 黄豆芽配什么菜,可以炒出好吃又鲜美的味道

豆芽是我们生活中常见的蔬菜之一,有黄豆芽,绿豆芽等各种,我们家常菜最少不了绿豆芽和黄豆芽,做法简单而且家常。但是要说黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道。黄豆芽可能现在很多人都不太常吃了,但是它真的是一种比较神奇的食材,虽然是标准的纯素食物,但它却带有很不错的鲜美滋味,很多素高汤的做法中都一定会有黄豆芽,而且用量占比非常大。

滑锅后,放食用油,放葱蒜炒香,入鸡丝滑散,拨到锅边,放入只剩茎部的豆芽,炒熟,和鸡丝混合翻拌均匀,加盐、蚝油、鸡粉,起锅装盘,撒上葱花即可。黄豆芽中的维生素E可以有效清除体内自由基,达到抗氧化的作用,延缓肌肤的衰老。黄豆芽含有蛋白质和维生素,黄豆芽中维生素B族含量丰富,多吃黄豆芽,可以有效的防治维生素B2缺乏,保证肌肤的健康。

⑺ 黄豆芽和什么菜一起炒好吃

豆芽和辣椒一起炒好吃,做法如下:

主料:绿豆芽500克、青椒1个。

辅料:油1汤匙、盐6克、葱适量、米醋1茶匙。

步骤:

1、主辅料: 绿豆芽、青椒。

⑻ 什么菜搭配黄豆芽,炒出来的味道好

黄豆芽和什么一起炒比较好吃? 我认为可以在黄豆芽里面放一些韭菜。然后再放一点肉,这样炒出来就会非常的好吃。首先,黄豆芽非常的吸韭菜。他两样搭配在一起,非常的美味。然后如果不放肉的话,也不会有那么的鲜,所以说我认为放肉放韭菜和黄豆芽一起炒最好吃。

还要根据个人的口味,喜欢吃素的,还是喜欢吃肉的,把黄豆芽过一下水,切点比较肉丝均匀的肉丝,先把肉丝炒熟,然后再到过了水的黄豆芽,再放调料,放点盐,花椒面,鸡精,蚝油,吃起来非常的美味,黄豆芽里边备点红萝卜丝,,炒熟吃起来以后,非常的有营养。