⑴ 五个月的宝宝能吃什么辅食
宝宝长到5个月时，单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足他的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的'均衡。那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就和我一起去了解一下吧!
五个月的宝宝能吃什么辅食
1、菜水或果汁
将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。
2、菜泥
将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。
3、烂粥
取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。
五个月的宝宝辅食食谱推荐
【胡萝卜汁】
材料：胡萝卜50克。
做法：
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;
2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。
小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。
【蛋黄泥】
材料：鸡蛋一个。
做法：
1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;
2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。
【奶酪菜花泥】
材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
做法：
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;
3、再向其中加入奶酪后煮开。
小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
⑵ 宝宝刚满5个月，可以吃什么辅食
5个月的宝宝可以适当的增加一些辅食了，可以吃点蛋黄，加铁的米粉，以及蔬菜泥，瘦肉泥等营养价值都是比较高的，有助于宝宝的生长发育。给宝宝添加辅食一定要由少到多，由稀到稠，由1种到多种，循序渐进慢慢添加。给宝宝所添加的辅食一定要容易消化一些。同时要少食多餐，定时定量。饭后要适当的带宝宝活动活动。5月的宝宝也可以多吃点水果，例如可以吃点苹果泥或者是香蕉泥，但一定要控制量，不可以吃太多了，吃太多容易引起腹泻。平时要多抱宝宝晒太阳，多活动活动。注意保暖，多穿点衣服避免着凉。
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⑶ 宝宝五个月吃什么辅食好
宝宝五个月吃什么辅食好
宝宝五个月吃什么辅食好，生活中有很多的宝宝在出生之后一般都是喝母乳，在到达一定的年龄后就要给宝宝增加一些辅食，辅食的增加可以让孩子的饮食更加的均衡，下面一起看看宝宝五个月吃什么辅食好。
宝宝五个月吃什么辅食好1
一、宝宝五个月了可以吃什么辅食
1、未添加过辅食
一般来说。增加辅食的最佳时刻为4-6个月，依据宝物生长发育的状况灵敏把握，如果宝物5个月了，还未增加过辅食，则需要从米汤、米粉、蔬菜、水开端，同样每一种辅食的增加需要调查5天左右。最好不要用蛋黄或者鱼泥、肉泥做试验。
2、已经开始添加辅食
有些宝贝生长发育不错，宝贝在2-3个月时就可以自我支配头部，并且在4个月时就已经开始添加辅食，到底5个月时，则可以在原有辅食的基础上，添加蛋黄泥、肝泥、鱼泥，以补充宝贝所需的关键性营养素，同时，泥糊状的辅食能更有力的锻炼宝贝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，从而促进消化系统的完善。
3、消化能力差的宝贝
对于消化能力本身就很差的宝贝来说，5个月时，辅食照样需要添加，只是需要注意添加辅食的量一定不能多，尤其高蛋白辅食，如山药、蛋黄泥、肝泥、鱼泥等。品尝一下即可。
4、过敏体质的宝贝
过敏体质的宝物是因为胎儿时期养分缺乏或者其他因素导致宝物的免疫能力低下。简单对外来蛋白质的误杀，造成过敏反应。过敏体质的宝物5个月时，需求注重增加有色蔬果，能够增加宝物本身的免疫能力。而蛋黄和肝泥能够延迟至挨近6个月时增加，而鱼泥则需求推延至宝物6个月今后再增加。
5、腹泻的宝贝
如果宝贝5个月时还有生理性腹泻存在，给宝贝添加蔬菜泥，米粉可以增加肠道蠕动，促进大便成形；如果是偶发性腹泻，则需要暂停辅食，尤其高蛋白辅食，如蛋黄泥，鱼泥等，但蔬菜水和米汤则可以为宝贝补充水分和一些矿物质，避免因腹泻导致的脱水，引发电解质失衡。
二、哺乳期妈妈吃什么好
1、充足的水分摄入： 妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
2、确保优质蛋白质的摄入： 每天食物的蛋白质应确保三分之一以上来自动物性食物。妈妈可以测验煲猪蹄汤，猪蹄含丰厚的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血效果，而通草有利水、通乳汁功用。
3、膳食多样化： 食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。
4、有些食物不宜多吃： 要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。
5、妈妈一日的膳食构成： 米、面主粮400—500克；豆类及豆制品100克：蛋类100—150克（2—3个)；蔬菜水果500—750克；牛奶250克；动物性食品（肉、禽、鱼等)150—200克；动物内脏50—100克（每周)。
三、5个月宝宝发育的注意事项
1、5个月的宝宝发育已经进入一个新的阶段，这个阶段的宝宝已经开始逐渐活跃起来，在饮食上也可以逐渐增加辅食，宝宝对外界的感知更加敏感明确。因此，在这个阶段一定要多加注意，让宝宝健康成长。
2、首先，要开始使用枕头。这个阶段的宝宝脊椎颈断出现向前的生理弯曲，这时可以使用全棉的毛巾对折放在宝宝的头下当作枕头，保证宝宝的身型不受影响，其次就是要防止宝宝出现肠套叠的问题。5个月的宝宝很容易出现肠套叠的问题，如果5个月的宝宝在夜晚会出现频繁哭叫的问题，那么就要注意宝宝是否患有肠套叠的问题，及早发现及时治疗。最后，就是要补水。5个月的宝宝的肌肤还非常娇嫩，且肌肤水分的流失率是很高的，为了保证宝宝肌肤的娇嫩以及体内上火，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝补水。
3、由于5个月的宝宝已经开始添加辅食，这个时候需要注意宝宝的肠道是否有问题，比如腹泻、便秘等。如果出现这些状况是会影响到宝宝的体重的，对宝宝的营养吸收也会有影响，所以家长们在添加辅食时一定要注意辅食的干净和健康。
宝宝五个月吃什么辅食好2
宝宝辅食如何添加更营养
1、4~6个月
4~6个月这个阶段，可以根据宝宝的.实际情况，考虑添加一些辅食了。宝宝的辅食最好从单一的含铁谷类米粉开始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂宝宝吃。食物种类的添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，至少要等2～3天再添加另一种新食物，如果宝宝出现皮疹等食物过敏反应或消化不良等症状，你就可以明确地找出是哪种食物引发的这些反应，这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物。
2、6~9个月
宝宝适应了泥状的辅食后，可加一些需要稍加咀嚼又很软的块状食物，比如煮烂的肉，它含有丰富的蛋白质和铁。有些营养专家建议，纯母乳喂养的宝宝，可以在8个月时添加肉类，肉可以提供比谷类辅食更多的铁。肉类辅食的添加也要从1～2小匙开始，等待至少2～3天，观察宝宝是否有过敏或消化不良症状。
此时，宝宝可以尝试手指食物了，手指食物要煮得很软，最好是入口即化的，因为即使宝宝长了牙，他也只是用牙龈学着咀嚼食物，硬的食物很容易被整块吞下卡住气管，因此，宝宝吃饭时，父母要时刻关注，以免他出现危险。
3、9~12个月
如果宝宝已经适应较软的块状食物，并学会用牙龈把食物嚼碎，他的辅食就可以升级到半固体状，甚至有些成人食物煮软些也可以给他吃了。手指食物的种类也可以增多一些：香蕉、梨、胡萝卜、鱼肉、面条等，不过这些食物还是要煮软一些再给宝宝吃。
4、12~18个月
1岁后，宝宝的饮食规律基本和成人相同，早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐(可以是健康的零食或水果)。固体食物变成了宝宝成长所需能量和营养的主要来源，奶则成了宝宝的营养补充。此时宝宝的肠胃发育接近成熟，可以让他喝些牛奶了。
⑷ 五个月宝宝能吃什么辅食
五个月宝宝能吃什么辅食
早晨6点：母乳(或牛奶)
上午9点：蒸鸡蛋羹
正午12点：母乳(或牛奶)
下午3点：生果泥，果汁，5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。
做法如下：
苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点：母乳(或牛奶)
晚上11点：母乳(或牛奶)，夜间停喂
孩子长到5个月，乳牙开端萌出，能够逐渐添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： (大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)， 另加植物油50～75克。
五个月宝宝辅食推荐
① 肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
② 鱼粥
洗净去内脏的'鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。
③ 蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④ 猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。
⑸ 五个月大的宝宝可以吃什么辅食 宝宝五个月了可以吃什么辅食
1、宝宝五个月可以添加的辅食很多，这时候可以吃米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黄、豆腐、少量的动物血，少量的鱼泥、菜泥、水果泥，这些食物都可以酌情的添加。
2、但是给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一个顺序，一定要从少到多，从细到粗的过程，从一种食物过渡到多种食物，一次添加量不要太多。如给宝宝吃蛋黄的时候，可以给宝宝先吃1/4个蛋黄，吃完以后宝宝没有腹胀、腹泻的情况，可以隔几天再加量，加到1/3个蛋黄，逐渐增加，不要一下子加的太多。
3、另外，食物的品种也不要一次加的太多，一次可以加一个品种，逐渐增加到2-3个品种。总之，五个月宝宝的饮食情况要循序渐进，根据孩子的实际情况、大便情况调整辅食量的添加，不要一次加的太多。
⑹ 五个月的宝宝吃什么辅食
有些家长会给五个月的宝宝吃辅食，五个月的宝宝辅食要慎重选择，而且不要一次性就吃很多个种类，最好一点一点的吃，吃一段时间观察一下五个月的宝宝的情况，接下来我们来具体了解一下五个月的宝宝吃什么辅食吧。
五个月的宝宝吃什么辅食最好
五个月的宝宝还小，那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢？
5个月的宝宝适当的添加辅食，有利于宝宝的身体生长需要。在开始给宝宝添加辅食时，应遵循，从少到多的原则，主要让宝宝吃一些流质性及泥糊状的食品为好。
五个月可以给宝宝吃些米粉，蔬菜泥，米粥，水果泥等，都是不错的选择。在给宝宝添加辅食时，宝妈还要注意，避免让宝宝吃一些生冷油腻不易消化的食物，以免造成宝宝胃肠道的消化不良等情况。注意每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
五个月的宝宝吃什么辅食好
有的五个月的宝宝会吃辅食了，那么五个月的宝宝吃什么辅食好呢？
五个月的宝宝可以选择一些容易消化的强化铁米粉。在这个时候，宝宝从母乳当中获得的铁不够，可以从强化铁的米粉当中得到补充。最好每天增加一次辅食，坚持三到五天之后，次数可以增加到二次。
花蛤排骨粥就不错，排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。下剥好的虾干。大火煮开，小火熬至排骨软烂，倒入米饭。开锅后倒入洗净的花蛤。花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味，关火后撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，骨粘蛋白，以及磷，酸，钙等微量元素等营养成分，可以满足人体所需。
五个月的宝宝吃什么辅食补钙
五个月的宝宝需要补充钙质，那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢？
牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟，剥开后取出蛋黄备用；取下一半蛋黄放入辅食碗中，并用勺子将蛋黄压碎成泥状；取2勺配方奶粉，倒入盛有泥状蛋黄的碗中，根据宝宝的喜好程度，添加水并搅拌均匀即可。成品即为牛奶蛋黄泥。
美味香蕉粥。准备香蕉1/4个、配方奶粉100毫升。做的时候香蕉剥皮后取下1/4个备用；用勺子将香蕉挤压成泥后备用；锅中加水，将泥状香蕉倒进去，不停搅拌；待锅内熬成糊状即可，倒入辅食碗内备用；另取一个辅食碗，倒入2勺配方奶粉，加水搅拌均匀后备用；将糊状香蕉粥和冲调好的配方奶进行混合，搅拌均匀即为美味香蕉粥；
五个月的宝宝吃什么辅食食谱大全
五个月的宝宝能吃的比较少，那么五个月的宝宝吃什么辅食，食谱大全是什么呢？
鲜香玉米糊。准备玉米1个。首先玉米处理干净后用工具将玉米颗粒取下来备用；将取下的玉米颗粒放置于搅拌机内进行搅拌；将搅拌后的玉米汁液通过纱布进行滤过，汁液留存；锅中加水烧开，将过滤后的汁液倒进去，边倒边搅拌，熬成糊状即可，成品即为鲜香玉米糊。
香浓起士块。黄油软化加糖搅拌均匀。分次加入全蛋，快速打发成均匀的黄油糊。筛入低粉后，接着加入杏仁粉、起士粉，用手抓成均匀的面团。将面团铺在18*18公分的烤模内，用手平均摊开并压平，用叉子刺洞。烤箱预热170度，烧烤30分钟左右，熄火后用余温焖15分钟，取出切块装盒。
⑺ 五个月宝宝可以吃什么辅食
五个月的宝宝是不可以吃辅食的，因为还太小。
⑻ 5个月宝宝最合适的辅食 5个月宝宝可以吃什么辅食
1、首选辅食是含铁米粉，建议家长到正规超市及商场购买大品牌含铁米粉，不要在家自己制作，因为自制的米粉营养成分不够，而且不均衡，很难满足宝宝生长发育的需求。添加米粉一周左右，宝宝如果大便正常，生长发育正常，无过敏情况，意味着添加米粉成功。
2、然后宝宝可以开始逐渐添加蔬菜泥，比如说胡萝卜泥，南瓜泥。也可以添加水果泥，比如说苹果泥，香蕉泥等等。家长需要注意的是必须一样一样添加，而且时刻关注宝宝大便情况以及是否过敏，有问题的话必须立刻停止此种辅食的喂养。
⑼ 五个月的婴儿可以吃什么辅食
五个月宝宝吃辅食主要是流质及泥糊状食品，可先给与米粉，进食顺畅后可提供根茎类食物泥，然后逐渐添加蔬菜泥、水果泥等，不推荐果汁等。
米糊
⑽ 五个月的宝宝吃什么辅食好
5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。下面我来给大家推荐五个月的宝宝辅食，希望对大家有帮助!
5个月的宝宝辅食添加种类
1、乳类：5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。
半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黄：鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。
3、水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。
4、蔬菜泥：可将薯仔、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。
5、鱼类：平鱼、黄鱼、马鱼等，此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。
6、豆浆：豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的`抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
7、肉类：5个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等;含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
辅食添加原则
1、从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。
2、由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
3、从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
4、在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。