⑴ 哺乳期妈妈可以喝酸奶吗
福奇妈妈最好就不要喝酸奶，要喝有营养的东西才行。
⑵ 哺乳期喝酸奶可以吗
答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。
哺乳期喝酸奶的好处
1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
5、通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
哺乳期喝酸奶注意事项
1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
3、牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
4、容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
⑶ 我是母乳喂养，我可以喝酸奶吗
酸奶母乳妈妈可以喝，但是千万不要喝刚从冰箱里拿出来的冷酸奶，因为母乳妈妈吃凉的食物容易造成乳儿腹泻。另外，最好喝原味的纯乳酸奶，不要喝那些调味的或果伴酸奶，因为果伴酸奶里面添加的水果并不是新鲜的水果，而且，水果里面的维生素与牛奶一起发酵会破坏奶类里面的营养成分。
⑷ 哺乳期可以喝哪种酸奶
哺乳期妈妈能喝安慕希酸奶吗，哺乳期可以喝乳酸菌酸奶吗 酸奶是很好的饮品，在日常生活中很受大家的喜欢，无论是大人还是小孩都非常喜欢。酸奶里面的营养成分不会少于牛奶的，所以更加受大家的喜欢。但是对于哺乳期的妈妈们来说，饮食就要多加注意一些。那么，哺乳期妈妈能喝安慕希酸奶吗，哺乳期可以喝乳酸菌酸奶吗？
女性在哺乳期的时候是可以适量食用安慕希酸奶的，安慕希酸奶里面富含丰富的维生素以及钙、磷元素。哺乳期妈妈们饮用安慕希酸奶是不会影响到奶水分泌的，同时对宝宝的健康还有一定的好处的。哺乳期可以喝乳酸菌酸奶，乳酸菌酸奶里面含有很多有益的菌群，对于消化不好或者没有胃口的妈妈都是有利的，能提高食欲和增强消化能力。
哺乳期妈妈喝酸奶最好是喝常温或者加热到40度左右的酸奶，最好是不要喝冷的，可能会对身体造成影响。若是肠胃不好的话，也是建议不要喝酸奶，可能会对肠胃造成影响。哺乳期建议尽量少吃生冷辛辣的食物，也不要吃容易出现回奶的食物，要以清淡的食物为主，多吃富含蛋白质的食物，提高身体的营养成分才有利于哺乳。
哺乳期能吃酸奶果粒麦片吗，哺乳期可以吃酸奶泡水果燕麦片吗
我们都是知道母乳是宝宝最好的口粮，因为母乳中含有新生儿没有的抗体，所以很多产妇都愿意母乳喂养，但哺乳期阶段的女性朋友们在饮食方面是需要非常注意的，那么，哺乳期能吃酸奶果粒麦片吗，哺乳期可以吃酸奶泡水果燕麦片吗？下面就让我们带着问题一起去看看。
首先女性朋友们在哺乳期期间是可以适当的去吃酸奶果粒麦片的，因为酸奶果粒麦片里含有丰富的蛋白质，是比较有利于补充身体的营养，宝妈们适当的喝一些酸奶果粒麦片或者喝酸奶泡水果燕麦片都是很有好处的，但是宝妈们是不适合一次性喝太多的酸奶，喝太多酸奶的话是很有可能会出现腹泻等情况的。哺乳期可以酸奶泡水果燕麦片的，麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
哺乳期间可以适当的喝酸奶，但是不要喝太凉的酸奶，最好是热一下再喝，因为太凉的食物可能会引起腹泻，除了喝酸奶以外，还可以适当的喝点豆浆，水果汁等，还可以多喝一些有营养的汤，有利于促进乳汁分泌，满足宝宝的需求。哺乳期间饮食一定要注意清淡，而且要有营养多样化，避免吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物。
哺乳期可以吃芦荟酸奶吗，哺乳期可以喝纯甄酸奶吗
我们都知道每一位女性朋友都是十分伟大的，从怀孕到顺利把宝宝生产下来，这一期间宝妈们是需要经历很多辛苦的，尤其是在饮食方面宝妈们更应该十分去注意，那么，哺乳期可以吃芦荟酸奶吗，哺乳期可以喝纯甄酸奶吗？下面就让我们带着问题一起去看看。
首先，对于哺乳期期间的女性朋友们来说怀孕期间是可以适当的去喝一些酸奶的，因为酸奶中含有较多的蛋白质和钙，可以为哺乳期妇女提供更多营养，而且酸奶还可以提高食欲，促进消化等，因此是可以喝的。但是不建议怀孕期间的女性朋友一次性喝太多酸奶了，这样的话对于宝妈的肠胃来说都是很不利的。
哺乳期妇女对蛋白质和钙的需求更多一些，因此女性朋友们是可以吃芦荟酸奶还有喝纯甄酸奶的，芦荟则有通便下火的作用，但畏寒的产妇就不建议喝太多了，否则容易腹泻。还有哺乳期应该注意膳食均衡，同时需要摄入较多的营养物质，包括蛋类、肉类、新鲜蔬菜、水果等。在哺乳期喝多一些汤水也是可以的，除了滋补营养外，还可以使奶水充足。
哺乳期可以喝燕麦酸奶吗，哺乳期可以吃燕麦酸奶吗
妈妈们在哺乳期的时候，在吃东西这方面是有很多地方需要好好注意的，因此很多平时喜欢吃的，可能因为宝宝的缘由都不能够随意的食用。那对于燕麦酸奶很多哺乳期的妈妈们都不知道能否在这期间喝，所以，哺乳期可以喝燕麦酸奶吗，哺乳期可以吃燕麦酸奶吗？让我来告诉妈妈们。
首先，燕麦是一种高营养、低糖的食物，燕麦中的很多高营养成分，尤其是维生素E能够很好的预防心脏病以及直肠癌，对我们女性的人体有很多的好处；而酸奶不仅里面含有钙质，还有助于哺乳期妈妈的消化，对产后女性的身体健康也有很大的好处，对宝宝也是有一定好处的。所以，哺乳期是可以喝燕麦酸奶的，但要注意不能吃刚从冰箱拿出来的，这样很容易导致妈妈引起腹泻的情况，从而影响到了宝宝的健康。
以上就是我关于哺乳期喝酸奶等内容的解答。我建议妈妈们，哺乳期我们要适当的多喝一些奶类以及营养丰富的食物，比如牛奶、各类汤、粥等，这样才有利于促进我们奶水的分泌，又有利于宝宝的营养吸收。
⑸ 哺乳期能喝安慕希酸奶吗
酸牛奶中含乳酸菌饮料等多种多样原素针对孕妇产后修复有挺大的协助。孕妇在生完孩子需要补充优质蛋白质，酸牛奶就带有丰富多彩的优质蛋白质，并且酸牛奶中的优质蛋白质因为乳酸菌的功效而提升了消化率，非常容易被身体所消化吸收。生完孩子酸牛奶能够推动胃肠濡动，推动孕妇食物的消化和消化吸收。
哺乳期可以喝安慕希酸奶吗?
能够喝但别当水喝就可以了。妈妈在哺乳期可以安安心心地酸牛奶，这个是没什么问题的。酸牛奶非常容易消化吸收，对人体不但没弊端，可以补钙补锌，推动分泌乳汁。但还是我们一如既往注重的，别喝醉了，酸牛奶再好吃也别当水喝。哺乳期可以适当酸牛奶，每一次不超过300ml，每日不超过2次。
一般来说，餐后30分钟到2个钟头中间食用酸牛奶实际效果最好。一般情况下，人的胃酸的pH值在1～3中间;空肚时，胃酸为酸碱性，pH值在2下列，不宜酸牛奶中活性乳酸菌的生长发育。餐后2钟头上下，人的胃酸被稀释液，pH会升高到3～5，这时候酸牛奶，对消化吸收在其中的营养成分最有益。
小宝宝能吃安慕希酸奶吗?
宝宝一岁以上能吃安慕希酸奶，但不建议多喝。
安慕希酸奶是一个十分知名的酸奶品牌，服用对小宝宝的人体有利。但一岁内的小宝宝还要发肓阶段，不适合服用安慕希酸奶，服用会毁坏小宝宝身体肠道益生菌的生长发育标准，影响消化吸收作用等，因而，小宝宝要一岁以上才可以吃安慕希酸奶。
尽管安慕希酸奶主推的是无防腐剂，添加剂等，但实际上以便更强的存储，还是加上了一定的防腐剂，因而，尽管安慕希酸奶也是一定的营养成分，但最好自制酸奶给宝宝服用。
小宝宝喝安慕希酸奶常见问题：
1、小宝宝不必多喝安慕希酸奶，多喝反倒对身体不好，针对1岁以上的小孩而言，一天数最多只有服用一杯。
2、不必空腹喝酸奶，空肚时胃内的自然环境不利嗜酸乳杆菌的生长发育，这会让酸牛奶丧失需有的营养成分，因而餐后两小时喝最好。
3、酸牛奶不必加温喝，酸牛奶一经加温，含有的很多活性乳酸菌便会被杀掉，不但缺失了它的营养成分和健康保健作用，也使酸牛奶的物理学特性产生改变，产生沉定，独有的口感也消失了，因而食用酸牛奶不可以加温。
4、不适合与抗菌药同屏。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次炭酸、单宁酸蛋等药品，可杀掉或毁坏酸牛奶中的乳酸菌饮料。
⑹ 纯母乳喂养妈妈可以喝什么酸奶较好
病情分析:酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。 意见建议:可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。
⑺ 哺乳期妈妈喝什么酸奶比较好
哺乳期妈妈喝酸奶没有特别限制，只要喜欢、到正规商店去购买、有产品保证。 建议你最好喝给哺乳期妈妈的专门配方奶粉！ 可以把酸奶适当加热，不要温度很高，以免着凉引起腹泻的发生，一般母亲喝不会引起宝宝腹泻的，负性情绪对母亲和宝宝都是不好的，要注意自我调整的，做自己喜欢做的事情，有不开心的事说出来。 哺乳期的妈妈多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品（如牛奶、酸奶等）含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。小鱼、小虾含钙丰富，可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。 应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。乳母膳食中的主食不能单一，更不能只吃精白米、面，应该粗细粮搭配，每天食用一定量粗粮，并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等。这样做可保证各种营养素的供给，还可使蛋白质起到互补作用，提高蛋白质的营养价值。 给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。乳母每天摄入的蛋白质应保证有1／3以上来自动物性食品。大豆类食品能提供质量较好的蛋白质和钙质，也应充分利用，尤其对于受经济条件限制者多摄入三类及其制品，以补充蛋白质。 为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜（如油菜、菠菜等）、大豆及其制品等。 摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。这些食物可增加食欲，防止便秘，促进泌乳，是乳母每日膳食中不可缺少的食物，每天要保证供应500克以上。乳母还要多选用绿叶蔬菜。有的地区产后有禁吃蔬菜和水果的习惯，应予以纠正。 少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品（如某些香辛料）、污染食品。母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。