⑴ 早上吃一个玉米喝酸奶好吗
可以啊 玉米有二糖，早上吃可以保持上午的头脑血清素正常且到达最高值。奶可补一天的蛋白质
⑵ 早餐吃玉米，鸡蛋又喝酸奶好吗
这种情况早餐吃玉米、鸡蛋又喝酸奶是可以的,但个别人喝酸奶会导致腹泻的
⑶ 吃玉米和喝酸奶会长脂肪吗
100克可食用新鲜玉米的热量是112
大卡，碳水化合物19.9克，脂肪1.2克，蛋白质4克，这里讲的是可食用部分，不包括中间的玉米芯。
100克酸奶的热量在60到90大卡之间，不同品牌的酸奶含糖量不一样，热量也有高低，一般100克的酸奶含有蛋白质3克左右。
如果一餐吃一根可食用部分为100克的玉米，外加一杯酸奶，加起来的热量就有200cal，减肥期间如果当正餐来吃，热量是不够的，起码要达到400cal，还差200cal。怎么办？
同时这一餐的蛋白质摄入量只有7克，正常每餐摄入蛋白质量在20克左右，此时可以吃一个鸡蛋，全部要吃，蛋黄不要扔掉，这样就增加了7克蛋白质，能量也增加了70cal，就有270cal。还有130cal从哪里来，可以吃或者一两的鸡胸肉或者鱼肉，蛋白质就达标了，再加200克新鲜蔬菜，这样吃既有营养，又不觉得饿，可以帮助减肥不反弹。
单纯吃玉米喝酸奶是不会长胖的，有助于减肥，记住不要过量，饮食均衡，营养均衡。
希望可以帮到你，望采纳。
⑷ 吃完玉米可以立即喝酸奶么
吃完玉米可以立即喝酸奶么？
可以啊！这两种食物又不相克！不是还有玉米味的奶么～望采纳
吃完玉米可以喝可乐吗
过半个小时就没事了。吃完就喝也没什么大问题，充其量会拉肚子
酸奶和玉米可以一起吃吗?
可以，当然可以啦，营养价值很高，两样都是营养不错的食物
吃完玉米可以立刻吃番石榴吗?
可以
吃完玉米可以吃药吗？
一般可以的 玉米 和 大米 成分都是淀粉 不能说 吃饭了 不能吃药
吃完面之后可以立即喝牛奶吗
可以，没什么不妥的。
吃完玉米可以喝红枣红豆汤吗
可以的
红枣红豆汤 美容养颜，益气养血 ，经常喝效果更好
玉米和红枣不冲突，可以一起食用
吃完早饭之后，可以立即喝牛奶吗
最好别喝 错开时间段
吃完榴莲可以喝酸奶么
最好不要立即喝酸奶，可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看，榴莲属酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化，同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。
吃完饭后可以立即喝牛奶吗?
最好不要喝；容易抑制胃酸的分泌，影响消化食物。最好饭后半小时后再喝牛奶。
⑸ 玉米加酸奶能减肥吗
吃玉米加酸奶可以帮助减肥，其中玉米是属于一种粗杂粮，含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感和控制血糖。含有的热量不高但营养价值比较丰富，可以用来辅助减肥。酸奶当中含有活性乳酸菌能够调节肠道的菌群，提高肠胃蠕动的能力防治便秘。酸奶当中含有丰富的蛋白质能够提供饱腹感。在选择酸奶的时候最好是选择没有添加糖类的纯发酵乳。
玉米和酸奶可以一起吃？
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。
3、拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。
酸奶玉米做法：
材料：玉米，酸奶
具体做法如下：
1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉
2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状
3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可。
⑹ 玉米加酸奶会拉肚吗
玉米配酸奶本身是不会拉肚子的，如果吃了玉米又喝酸奶以后拉肚子很可能是个人的肠胃问题，有的人肠胃功能比较紊乱，而且不容易吸收，就可能会出现拉肚子的症状，还有的人喝酸奶的时候喝的是冰酸奶，这样有可能会刺激到肠胃出现腹泻的问题。另外因为玉米不容易消化，所以有些人在喝了酸奶会拉肚子，但并不是所有人酸奶搭配玉米后都会拉肚子，所以都是因人而异的。玉米和酸奶不会导致拉肚子，两种食物在一起没有副作用的，因为两样食物的食用价值和营养价值都非常的高，也特别收人们的喜爱，可以放心食用。玉米可以增加肠道的蠕动。而煮玉米时如果能保留玉米胡须，则还可有预防糖尿病的功效。而酸奶既能增加肠道有益菌群，提高抵抗力，又能补充蛋白质和钙。玉米和酸奶两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。但是胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
⑺ 玉米和酸奶能一起吃么
玉米和酸奶可以同时吃
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
(7)吃玉米时可以喝酸奶吗扩展阅读：
玉米的营养价值
1、维生素含量非常高
2、植物纤维素含量丰富
3、富含硒和镁
4、含谷胱甘肽
⑻ 玉米可以和酸奶一起榨
酸奶大家都很喜欢的一种食物，它适合各种人群喝，营养价值也特别高，很多人都每天食用，玉米的营养价值也很高，那么酸奶和玉米能一起吃吗?答案是肯定的，两种食物在一起没有副作用的，因为两样食物的食用价值和营养价值都非常的高，也特别收人们的喜爱，可以放心食用。
玉米和酸奶，当然是可以一起吃的了，这两样的营养价值很高，两样都是营养不错的食物，放心食用吧！两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。
酸奶的禁忌：适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。
胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
挑选玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。挑选玉米，可以用手掐一下，有浆且颜色较白，可以蒸或煮着吃，口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆，就说明玉米老了。
玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。
玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含锌量是很高的，单独食用时具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收。
⑼ 玉米和酸奶不能同吃
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。
3、拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。
(9)吃玉米时可以喝酸奶吗扩展阅读：
1、玉米酸奶是将玉米与牛奶混合一体并经过发酵制得的酸奶。它不仅具有清新的玉米香味，使玉米和牛奶的营养价值得到进一步提高。
2、同时，提高了玉米的经济效益，对于我国的玉米生产具有重要意义。
⑽ 酸奶和玉米.棒可同吃吗
玉米和酸奶是可以一起吃的。
2.营养价值很高，都是营养不错的食物。
(10)吃玉米时可以喝酸奶吗扩展阅读：
饮食须知
1.酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
2.饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
3.牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
4.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
5.做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好