‘壹’ 无聊应该干什么
你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
‘贰’ 无聊的时候可以玩什么
1、看电视
有近一半的闲暇时间是在电视机前度过得，也使得看电视成为了21世纪最潮的休闲娱乐。Nielsen公司有报道称，56.4%的收视率集中在现实型题材的电视节目，而体育节目仅为20%。
‘叁’ 无聊时可以干什么事
无聊时可以干很多事：譬如读自己未读完的小说章节，将好奇心释放到底。
欣赏优美的旋律，让疲惫的心灵得到一丝抚慰
骑上自行车去效外，放松一下紧张的身心，感到非常惬意
到屋外的公园散步，排遣心中的郁闷。
给远方的亲人打一个电话，祝愿他们身体健康诸事顺利，询问他们的有关情况，让自己的不安得到缓解。
‘肆’ 无聊可以干什么
无聊可以整理东西、泡书城、微旅行、致电亲人、朋友、烹饪。
1、整理东西
找一本烹饪的书来看一看，看到感兴趣的菜着，不妨照着书做一道菜。或者参照网上的一些课程，一步步跟着视频来做，这样学得最快。如果你的烹饪功底不是很好的话，还可以找朋友一起来做美味佳着，让朋友也在旁边指导和监督一下你。
‘伍’ 无聊的时候可以干什么
一个人觉得无聊可以做这些活动：
1、看影视剧：现在有许多影视软件，可以免费观看，有些剧集长达六七十集，一般看完一部长篇电视都要花上半个月到一个月；
2、找事情做：可以帮家里做家务，洗衣做饭搞卫生之类的，或者帮爸妈打下手；
3、看书：书的种类有许多，文化艺术类、财经类、小说类，一本书阅读完都要好几天的时间。看完后可以写读后感，有文采的可以自己写稿投稿赚稿费；
4、学一门技术：随着网络的发展，我们越来越容易获得教育机会，找些教程学习不是难事。比如跟着线上或者线下学习绘画、雕塑、设计、弹琴等
5、参加工作：找一份工作也可以，不要因为不会说话而感到自卑，特殊教育学校、志愿者之类的也有很多工作机会的。