❶ 糖尿病可以喝酸奶吗
最好还是别喝酸奶。
和牛奶相比，酸奶含糖量较高，因此被很多糖尿病患者视为“禁品”。其实虽然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度并不快。因为酸奶中的乳酸能延缓胃排空，有帮助控制餐后血糖的作用。另外，酸奶中富含钙，而钙有助胰岛素的正常释放，从而有助平衡血糖。因此，糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶（125克左右），如果实在担心血糖可以喝低糖酸奶。
❷ 糖尿病人可以喝酸奶吗
一、牛奶和酸奶的“不白之冤”
牛奶或者酸奶虽可能会含有少量甜品添加剂，但是这些糖分还不足以升高血糖，而牛奶或者酸奶最主要的成分是蛋白质，这些优质蛋白质是人体健康必不可少的重要物质。众所周知，糖水化合物、脂肪、蛋白质是供给人体的最主要能源物质。对于患有糖尿病的人蛋白质的作用尤为重要，它不仅可以平衡膳食营养结构，还可以起到控制全天摄入总热量的作用。
二、喝牛奶和酸奶的健康方法
1.有研究表明糖尿病人适量地喝酸奶或牛奶，可以使餐后血糖降低1至2mmol/L，这在一定程度上能防止餐后血糖的波动，有利于全天血糖的稳定。较为科学的摄入酸奶或牛奶的量是每日以250至300克为宜，每日可分三次饮用，每餐前先喝一杯酸奶，再进餐或是餐中喝，也可以在两餐中当作加餐喝。
2.有些糖尿病人可能不钟情于牛奶或酸奶的“口味”，这时可根据个人习惯将牛奶或酸奶添加到一些含糖分较少的新鲜水果中一起食用，这样即可增加牛奶或酸奶的口感，又可享用自己喜爱的水果。
❸ 糖尿病人可以喝酸奶吗对血糖有什么好处
糖尿病患者可以适当喝一点酸奶。酸奶是牛奶发酵后形成的，富含维生素和一些有益杆菌。对调节肠道菌群有一定的好处，也适用于糖尿病患者，尤其是老年糖尿病便秘患者。但糖尿病患者在选择酸奶时要注意酸奶的成分，不加任何添加剂，也就是纯牛奶发酵的酸奶。如果有添加成分的酸奶，喝了会影响血糖。另外，糖尿病人喝酸奶的时候，不要选择空腹喝。饭后尽量喝点酸奶，对血糖影响不大，也有利于肠胃消化。酸奶中含有较多的乳酸菌，可以调节糖尿病患者的肠道菌群，有助于平衡糖脂代谢。
蔗糖、水果粒等。可能添加到酸奶中。含糖酸奶的血糖指数约为48。糖尿病患者要注意查看配料表。建议糖尿病患者自己在家自制酸奶，尽量少放糖。肥胖的糖尿病患者尽量选择低脂牛奶或脱脂牛奶，将酸奶纳入一天的总热量中。在两餐之间加一餐。可以在运动后、饭后两小时或睡前喝一小杯酸奶，不仅可以补充蛋白质，增强饱腹感，还有助于控制夜间低血糖。糖尿病朋友不妨常喝酸奶！
❹ 糖尿病可以吃酸奶吗
糖尿病是不可以吃酸奶的酸奶里面也是含有糖分的糖尿病，不可以吃糖，所以说吃酸奶以后对血糖升高有一定的作用，所以说还是控制一下，不要吃。
❺ 糖尿病人可以喝酸奶吗
建议血糖稳定适当喝无糖酸奶。血糖不稳定还是别喝了
❻ 糖尿病人可以喝酸奶吗
一般情况下，糖尿病患者能适当喝酸奶。
因为糖尿病由于时间病程比较长，患者容易出现植物神经功能紊乱，出现便秘的情况。而酸奶中含有的益生菌，可以帮助机体调节肠道菌群，从而缓解便秘症状。其次，酸奶还可以起到补钙的作用，对于糖尿病引发的继发性骨营养不良也有好处。
但是，酸奶在选择上要注意种类，有些酸奶中含添加剂较多，如酸奶中添加了比较甜的果肉以及糖分，这些对于糖尿病患者没有益处，所以建议糖尿病患者选择酸奶时，尽量选择原味酸奶和零含糖的酸奶，对糖尿病患者的血糖影响较小。
对于糖尿病患者，建议低盐、低脂、清淡饮食，优质蛋白质对糖尿病患者也较为重要。