‘壹’ 我想推迟绝经期,要吃什么食物能延缓闭经呢
推迟绝经期需要做的准备比较多,在食物方面,木耳,百合,莲子,枸杞,桑葚,甲鱼,鸭肉,阿胶等都有助于补血养神。推迟绝经时间,除了食物方面的补充,还需要其他方面,如调整好心态,注意休息,加强体育锻炼,和谐性生活,补充性激素,如雌激素等。 查看原帖>>
‘贰’ 绝经吃什么食物
绝经适当的吃一些西瓜和梨子,而且也可以吃一些橙子和柿子,还有丝瓜,同时还有百合或者是西红柿和银耳,还有莲子或者是甲鱼,当女性绝经的情况下,一定要营养丰富才能够让血液的循环加速。同时能够补充人体所需要的营养,当女性绝经的时候,尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物。
‘叁’ 绝经的饮食,食疗,绝经吃什么好
绝经的原因? 女性绝经的根本原因是卵巢功能衰竭,丧失了排卵、分泌激素等功能。最明显的表现就是肌肤变干燥、并且由于绝经将很容易诱发心脑血管疾病、骨质疏松容易骨折、生殖系统退化等问题,严重影响女性健康,因此绝经更加迫切需要改善卵巢。
绝经吃什么?
绝经食疗方法:
一 肝肾不足
临床表现 年逾18岁尚无月经来潮,或经行后又出现闭经,面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红苔少,脉沉弱。
1 鹿茸炖乌鸡
配方: 鹿茸10克,乌鸡1只(约1000克)。
制法: 将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。
功效: 温补肝肾,填补精血。
用法: 随量食用。
2 阿胶粥
配方: 阿胶30克,粳米50克。
制法: 先将阿胶捣烂炒令黄燥,研末。再取粳米煮粥,粥成后下阿胶末搅匀。
功效: 滋肾益精,养血润燥。
用法: 早晚分食。
3 党参杞子炖胎盘
配方: 党参30克,枸杞子20克,甘草3克,胎盘1/4个,瘦猪肉100克。
制法:将前三味装入纱布袋,猪肉切块,与洗净的胎盘一起放入锅内,加生姜片、料酒、清水适量,武火煮沸,去浮沫,改文火煮2小时,调味即可。
功效: 补肝肾,益气血。
用法: 随量食用。
二 气血虚弱
临床表现 月经由量少色淡而渐至闭经,面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸气短,神疲乏力,舌质淡,脉细弱无力
1 红枣木瓜猪肝汤
配方: 红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。
制法: 红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。
功效: 益气养血,通经活络。
用法: 每日1剂,分2次饮服,连用15日。
2 归芪墨鱼片
配方: 生姜丝30克,当归10克,黄芪20克,墨鱼300克。
制法:当归、黄芪水煎,取药液100毫升,备用,将墨鱼去骨,切片。妙锅放油烧热,将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒,加盐少许,用归、芪药液加少量淀粉勾芡,装盘。
功效: 益气养血,活血通经。
用法: 佐餐食用。
3 当归红枣粥
配方: 当归15克,红枣5枚,粳米50克。
制法: 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎取浓汁100毫升,入粳米、红枣,加水300毫升,煮至粥成,加红糖调味。
功效: 益气养血调经。
用法: 早晚空腹温热食服,10日为1个疗程。
三 气滞血瘀
临床表现 月经数月不行,胸胁、乳房、少腹胀痛,烦躁易怒,舌质紫暗,边有瘀点,脉沉涩或沉弦。
1 鸡血藤炖肉
配方: 鸡血藤10克,瘦猪肉150克。
制法: 以上二味加水适量,共炖至肉烂,调味。
功效: 活血调经。
用法: 食肉饮汤,每日1次,5天为1个疗程。
2 香附桃仁粥
配方: 桃仁15克,香附30克,粳米50克,红糖30克。
制法: 香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅,加水适量,用文火煮成稀薄粥。
功效: 行气活血通经。
用法: 温热食用,每日2次,连服数日。
3 月季花汤
配方: 月季花15克,红糖适量。
制法: 将月季花加水适量,用武火煎沸10分钟,去渣取汁。
功效: 疏肝理气,活血通经。
用法: 随量饮用。
四 痰湿阻滞
临床表现 月经闭止,形体逐渐肥胖,胸烷满闷,呕恶多痰,带下量多,舌苔白腻,脉滑。
1 苓花红糖饮
配方: 茯苓50克,红花6克。
制法: 将茯苓、红花放入砂锅,加水同煎,取汁加红糖调味。
功效: 运湿化痰,活血通经。
用法: 温热饮服,每日1次,连用7日。
2 薏米扁豆粥
配方: 薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。
制法: 薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥,粥成后加红糖调味。
功效: 健脾化湿,化瘀通经。
用法: 每日1次,连服7日。
食疗方法调理绝经确实是没有什么毒副作用,但是要想达到效果必须经历很长一段时间,而且材料和做法都很复杂,不是很容易实现。我知道一种既安全又方便,效果还很好的方法——理血通经膏,理血通经膏特别添加了多种天然成分,可迅速渗透人体细胞,直达女性卵巢内层,在卵巢中不断释放养份,使卵巢得到深层的滋养,延长卵巢生命力,同时能够很好的改善女性闭经的问题。
‘肆’ 女性吃什么能推迟绝经期
对于年纪大一些的女性而言,特别是40-50的女性,在食物上要有所选择了,知道吃什么可以延迟绝经比如何瘦身美容减肥更加重要,一旦绝经就预示着你已经远离各种女性魅力了。因此在日常生活中对于吃什么可以推迟女性朋友绝经的时间,需要特别的关注。下面我就为你详细介绍一下。
1、维生素
面对吃什么可以推迟绝经的问题,一些含有维生素的食物在日常生活中同样是必不可少的,日常生活中含有维生素的食物有很多,比较常见的有乳类、蛋、肉、豆类、水果等食物。
经过研究发现,有百分之二十五的更年期妇女都存在有不同程度的骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失等情况,因此补充钙质同样非常重要。
含钙的食物喝多,而乳类食品则是补钙的最佳首选,并且乳类食品中所含有的钙质还非常容易被人体所吸收利用。因此专家提醒,养成每日饮用一到二杯奶的习惯,不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够很好的推迟更年期。
2、欧米茄三脂肪
女性要想推迟绝经,那么一些含有欧米茄三脂肪的食物必然必不可少,含有这种营养物质的食物不仅非常利于身体健康,同时还具有很好的延缓更年期的作用。比如亚麻籽,其中含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,同时在亚麻籽中所含有的木酚素是植物雌激素,因此同样可以帮助女性有效的预防更年期。
在吃什么可以推迟女性绝经的时间,专家已经给出了一些合理建议,在平时应该适量的多补充一些含有雌激素的食物,比如豆制品、海鲜等食物都可以推迟女性的绝经时间。
3、增加蛋白质
很多女性都不知道,其实推迟绝经的方法很简单,只需要在日常生活中多增加一些富含有蛋白质的食物即可。专家指出,我们人体每天正常的生活以及运动,都需要必需的二十多种氨基酸的参与,而其中有八种是人体不能自己合成的。这些人体不能自己合成的氨基酸则需要从食物中获取,这样才能保证机体的正常执行。
而一般情况下,含蛋白质丰富的食物才会有氨基酸的存在,因此在日常生活中女性朋友要注意,应该尽量的多吃些蛋白质的食物,比如像乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆等食物,这些食物不仅能够有效的推迟绝经,同时还能够很好的缓解更年期的各种不适症状。
4、碳水化合物
女性上了年纪之后,这个偏食挑食的不良饮食习惯必须要改正,特别是一些不喜欢吃碳水化合物的女性,在这时候碳水化合物是必不可少的。一般情况下碳水化合物都大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内,因此要想推迟绝经,女性朋友对这些食物都应该尽量的多吃,不要存在有偏食以及挑食的问题。
碳水化合物能够为人体提供充足的热量,而且这种食物也是人体最大的热量来源,只有充足的热量才能转化为脂肪储存起来。只有足够的脂肪才能增强人体的免疫力以及抵抗力,同时还能够有效的推迟绝经。
‘伍’ 吃什么可以治疗闭经
问题一:女人闭经吃什么好 闭经是比较常见的妇科疾病。中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方法。
食疗方一:木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
食疗方二:桃仁牛血汤
桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症
问题二:年轻女性提前闭经该怎么办?闭经吃什么药能治好? 关于导致闭经的原因,其实非常多。但是往往这些原因都是不易被察觉到的,所以现在很多女性都会有闭经的症状。首先,引发闭经的原因包括肺结核、贫血、营养不良等,这些都是外界因素造成的闭经。现今的生活环境受到严重污染,并且现在女性都热衷于减肥,造成了内分泌紊乱,从而引发闭经,但是一般来说,只要治愈了上述疾病,闭经现象也就自然消失了。导致闭经另外一个原因就是,女性生殖道的异常,一般都是由于宫颈、 *** 、处女膜等部位先天性闭锁,当然也不排除后天损伤造成的粘连闭锁,从而使经血不能顺利流出,造成闭经,这种症状是非常容易治愈的。最难治愈的闭经就是卵巢发育不良,所以女性身体中无法正常产生雌性激素和孕激素,从而就无法有正常的月经。 二、闭经吃什么药能治好?专家经过多年临床诊治经验,分析出以下几种适合治疗闭经的药方:1、采用益母草、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地等药材,将它们制成药丸或者药膏,每天服用两次,通过这种药丸可以有效补血调经,并且还能提神醒脑,长期服用也不会对身体造成伤害,直到月经正常以后,停药即可。2、将龟板、鹿角、党参、枸杞、阿胶、熟地、党参、黄芪、枸杞子、白术制成药膏,每天用开水冲服,可以有效滋补肝肾,补血调经,这种药膏能有效治疗由于身体虚弱造成的闭经。3、将当归、白芍、川芎、熟地、白术、香附、阿胶、延胡索、益母草、砂仁、黄芩制成药丸,每天服用两次,可以有效活血化瘀,并且减少腹部的胀痛感。4、使用艾叶、香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、熟地、黄芪、川断等药材,制成药丸后每天早晚服用,可以有效温经散寒,活血通经。5、选用苍术、厚朴、橘皮、木香、砂仁、甘草用水煎服,可以有效通畅血液,从而缓解月经紊乱的现象,解决闭经的烦恼。另外,专家还建议,一定要去医院进行全面的检查,确认自己是由于哪种原因造成的闭经,千万不能在没有确定病因之前就胡乱用药。在医院检查时会经历 *** 脱落细胞检查以及孕激素和雌性激素的检验,如果确定是闭经症状,就可以用以上的药方进行治疗。但是如果是由于其他原因引发的闭经,比如多囊卵巢综合症,那么就要配合医生进行其他的治疗了。特别注意:本文由公益健康网收集于网络,版权归原作者所有。内容仅供参考,不作为诊断依据。
问题三:经常闭经吃什么可以调理好? 检查一下性激素和B超、找到原因才能治疗啊、没什么器质性的原因可以用调经颗粒中药调理的。
问题四:闭经吃什么好 你好
闭经
一方面危害着女性的身体健康:使女性容易衰老,出现 *** 干涩、皮肤松弛、满脸色斑、 *** 下垂等问题,甚至是失去生育能力。
另一方面危害着女性的心理健康:容易打破患者的心理平衡,使其产生严重的心理负担,带来一系列精神方面的问题。
推荐:泽兰通经饮,
具有温经散寒、补益气血、活血调经等功效,有效祛除闭经引起的种种病症,调理患者的月经期,使月经正常来临,恢复鼎性的身心健康
服药期间的注意事项:
1、饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜、豆类、水果等。
2、忌生冷酸涩食物,忌食羊肉、牛肉等腥臊或油炸、辛辣等 *** 性食品。
3、忌暴饮暴食,忌食肥腻甘厚、不利营养精血等食物。
4、小孩、孕妇以及年老体弱者慎用。
问题五:闭经吃什么食疗可以痊愈 青春期女性闭经能否治愈的问题,取决于闭经的原因:多数是由环境改变、情绪波动和体重变化引起,除去这些病因之后,月经都能逐渐恢复。少数因病引起的闭经,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等,经过治疗后,月经也能恢复。归白片能恢复身体机能,养护卵巢,修复子宫。提醒:发现闭经情况,一定要及时求医。否则,闭经时间越久,子宫就会萎缩得越厉害,治疗效果也就越差。
问题六:闭经吃什么食物 闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致建议积极治疗全身性疾病,滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。饮食清淡易于消化,多吃具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。
‘陆’ 想要提前绝经应该吃什么药
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为:染色体核型异常,卵泡生成障碍,自家免疫性卵巢衰竭,卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。 无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素,或雌、孕激素周期治疗。 其实女性在35岁以后就需要适量补充雌激素的,建议您吃点大豆异黄酮比较好,在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,平时还要注意休息,保证充足睡眠。 可以用结合雌激素乳膏,妇女绝经后萎缩性阴道炎,外阴干燥。因性腺功能减退、去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。
‘柒’ 绝经期吃什么好
更年期食物1.牡蛎肉
性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。
更年期食物2.枸杞子
性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。桑椹。当5~6月份桑椹呈紫黑色时,更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说,它有“滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁。
更年期食物3.乌贼鱼
性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。
更年期食物4.百合
亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。
更年期食物5.甲鱼
性平味甘,有滋阴作用。清王孟英说它能“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。故对肝肾阴虚,或阴虚内热,出现手足心热,或烦热不安,或头昏腰酸、月经紊乱不止,或烘热汗出、舌苔光剥者,最宜食之。
更年期食物6.阿胶
更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。古人云:“阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血”。《本草经疏》中亦说:“阿胶,主女子下血,腰腹痛,四肢酸痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立等症,皆由于经血虚,肝肾不足,当补肝益气。取其入肺、入肾、益阴滋水、补血清热之功也。”若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。
更年期食物7.木耳
木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,食之最宜。黑木耳则有补气作用,更能凉血止血,故更年期月经紊乱尤其是月经过多,淋漓不止时,尤为适宜。
更年期食物8.蚌肉
性寒味甘咸,有滋阴清热的功用,更年期女性多为阴虚生内热,出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,服食蚌肉,最为适宜。如《本草雨新》说,蚌肉“治肝热、肾衰”。《随息居饮食谱》云:“蚌肉清热滋阴,养肝凉血。”所以,肝肾阴虚、内热偏旺的更年期综合征者,常用蚌肉熬汤喝,有一定的食疗效果。
更年期食物9.淡菜
有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说:“淡菜,补虚养肾药也”。清王孟英亦云“补肾,益血添精”。故肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、月经错乱、腰酸腿软的更年期女性,宜常食之。
更年期食物10.莲子
性平味甘涩,有益肾气、养心气、补脾气的功用。《本草纲目》中说“莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目”。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠,或夜寐多梦、体虚带下者食用。
关于女人更年期吃什么食物好的问题回答,以上推荐了适合女人更年期吃的10种食物,可以缓解一些不良症状。
‘捌’ 快要绝经了,吃什么比较好
多喝豆浆,原因是含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状。
【豆浆】
富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。
含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,还可以达到减肥的功效。豆浆是一种胶体,而非溶液。
‘玖’ 女人要想绝经吃什么药
病情分析:你好,女人绝经是由于体内雌激素分泌减少引起的,会出现月经停闭,潮热盗汗,失眠多梦,关节疼痛,骨质疏松等很多症状,
意见建议:建议处于绝经期的妇女要注意保持乐观开朗的心情,适度运动,合理饮食,必要时可以补充雌激素。
‘拾’ 吃什么药可以快速绝经
问题一:吃什么药可以直接绝经的啊 来月经是正常人的生理规律,不可以用任何办法让它改变的。如果来月经会给你带来困扰,你得用其它生活用品的办法使身体减少不适,用药可不行的。
问题二:什么药能让女人吃了永远绝经 黄体酮药和孕三烯酮都可以
在当地的大药店和医院有卖,不过是处方药,需要医生开单才能去买
问题三:古代绝经偏方吗?或者什么药可以快速绝经 应该有的,古人女子 修炼就是不出经 用来补自身。
问题四:绝经前吃什么药 导致闭经另外一个原因就是,女性生殖道的异常,一般都是由于宫颈、 *** 、处女膜等部位先天性闭锁,当然也不排除后天损伤造成的粘连闭锁,从而使经血不能顺利流出,造成闭经,这种症状是非常容易治愈的。最难治愈的闭经就是卵巢发育不良,所以女性身体中无法正常产生雌性激素和孕激素,从而就无法有正常的月经。 二、闭经吃什么药能治好?
专家经过多年临床诊治经验,分析出以下几种适合治疗闭经的药方:
1、采用益母草、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地等药材,将它们制成药丸或者药膏,每天服用两次,通过这种药丸可以有效补血调经,并且还能提神醒脑,长期服用也不会对身体造成伤害,直到月经正常以后,停药即可。
2、将龟板、鹿角、党参、枸杞、阿胶、熟地、党参、黄芪、枸杞子、白术制成药膏,每天用开水冲服,可以有效滋补肝肾,补血调经,这种药膏能有效治疗由于身体虚弱造成的闭经。
3、将当归、白芍、川芎、熟地、白术、香附、阿胶、延胡索、益母草、砂仁、黄芩制成药丸,每天服用两次,可以有效活血化瘀,并且减少腹部的胀痛感。
4、使用艾叶、香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、熟地、黄芪、川断等药材,制成药丸后每天早晚服用,可以有效温经散寒,活血通经。
5、选用苍术、厚朴、橘皮、木香、砂仁、甘草用水煎服,可以有效通畅血液,从而缓解月经紊乱的现象,解决闭经的烦恼。
问题五:请问有什么药能绝经吗? 您今天的年龄
问题六:吃什么药可以绝经 你好,一般在45~55岁之间进入绝经期都是比较正常的,女性进入绝经期是卵巢功能衰退的表现,一般是不用治疗的。
:建议你可以顺其自然,定期做好妇科检查。祝健康