1. 吃红豆沙可以喝酸奶吗红豆沙可以和酸奶一起吃吗
红豆沙是由红豆精心制作而成的,具有一切红豆的养生功效,可以搭配多种美食。那么吃红豆沙可以喝酸奶吗?红豆沙可以和酸奶一起吃吗?
吃红豆沙可以喝酸奶吗
营养医师介绍吃红豆沙是可以喝酸奶的,酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连包装放入45左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装外手感温热了,就可以饮用了。
酸奶不能和什么一起吃
某些药物
酸奶不能和某些药物一起吃。常见的有胃药、降糖药、抗生素以及治疗贫血的药物。吃这些药物的时候喝酸奶很容易影响药效,特别是再服用降糖药的时候喝酸奶还可能造成乳酸性酸中毒。所以如果要喝酸奶又需要服用药物的话,应该间隔2小时以上。
香蕉
酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉能够有效促进肠胃蠕动,而酸奶一般是生冷的,脾胃虚寒的人,同吃酸奶和香蕉很容易引起腹泻、腹痛等不适。
火腿
酸奶不能和火腿一起吃。一般火腿在保存的过程中很容易添加硝酸盐等物质来延长保质期,而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸很容易形成致癌物质。一般吃火腿、喝酸奶的时间也应该间隔1小时以上。
咸鱼
酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会加入硝酸盐等帮助其保存以及维持咸鱼特有的风味,与酸奶一起吃很容易使硝酸盐与有机酸形成致癌物质。所以除了咸鱼以外,腊肉等也不适合和酸奶一起吃。
黄豆
酸奶不能和黄豆一起吃,因为酸奶中含有的大量的钙质很容易与黄豆中的一些成分发生化学反应,容易影响身体对钙质的吸收。
2. 请问: 豆浆和酸奶可以一起喝吗谢谢
豆浆可以酸奶可以一起喝,不能与酸奶同食的食物如下:
1、香蕉
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
(2)吃了豆沙可以喝酸奶吗扩展阅读:
喝酸奶的禁忌
酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。
另外,酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适。
3. 中午吃了180g的豆沙面包和480g的酸奶晚上不吃会胖吗
吃了180g的豆沙面包和480g的酸奶不会让您胖,但要记住每个人的饮食和运动需求都不同。能量的摄入和消耗之间的平衡是保持健康体重的关键。如果您的日常活动水平很低,那么即使在晚上不吃东西也可能导致体重增加。建议您保持健康的饮食习惯,并适当进行体育锻炼,以保持健康的体重
4. 请问喝豆浆再喝酸奶可以吗豆浆 酸奶有没有不能同吃的
可以的,豆奶不就是豆浆加奶粉制造出来的么,所以,豆浆可以喝酸奶一起喝。 豆浆不要与鸡蛋一起吃,降低了营养,不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 酸奶忌与红霉素,氯霉素,磺胺类,头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药).这些药能杀灭乳酸菌. 酸奶禁忌加热,温度越高,营养,乳酸菌损失越大. 对于胃酸过多者,应与其他食物一同配合食用酸奶. 1. 火腿+乳酸饮料不能食用。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质——亚硝胺。 还有香蕉和鱼也不能一同食用
5. 孕妇可以豆沙月饼和酸奶一起吃吗
可以一起吃的,不过月饼别吃太多,油脂多,糖分也高,营养也没多少。至于健康不健康,毕竟不如自己亲手做的有营养,尤其是孕妇。如果还没做血糖测试的话,最好别吃,不然影响检测结果。
6. 吃红豆沙可以喝酸奶吗
没有什么不可以的,他们并不相克,放心吃吧
7. 牛奶可以和豆沙一起吃吗
牛奶和豆沙是可以一起吃的,特别是吃早餐。
营养医师介绍吃红豆沙是可以喝豆浆的,早上6点到7点的时间段,是喝豆浆的最佳时间。可以起到补充水分、提供营养的作用,而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。
喝豆浆的好处
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能
8. 酸奶和豆沙包一起吃会不会中毒
不会中毒
首先二者在生物药性上
并没有毒性
其次
具有补充钙质和糖类的作用
9. 请问喝豆浆再喝酸奶可以吗豆浆 酸奶有没有不能同吃的
可以,豆浆和酸奶可以同吃,两者不相克,食物和食物之间不会产生不良影响。
其实从营养和健康角度看,豆浆不仅可以和鸡蛋一起吃,还是不错的搭配,营养上可以取长补短,相得益彰。豆浆蛋白质虽属于优质蛋白,但不足之处是蛋氨酸含量较少,而鸡蛋中蛋氨酸含量高,如果一起食用,鸡蛋中丰富的蛋氨酸可以弥补大豆中的蛋氨酸不足,从而提高整体蛋白质的营养价值。
(9)吃了豆沙可以喝酸奶吗扩展阅读:
大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定,加工成豆浆过程中,经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上,其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂,但活性较低,不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。
更何况,即使豆浆没有被充分加热,其中的胰蛋白酶抑制剂也是先影响豆浆中的蛋白质消化,别忘了,豆浆本来就是富含蛋白质的食物(和牛奶含量相当),哪轮的上鸡蛋这个“外人”呀。
所以,豆浆和鸡蛋完全可以一起吃,所谓的“相克”是完全没有道理的。只是需要注意,大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外,还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,无论是否和鸡蛋搭配,豆浆都需要充分煮熟煮透,否则影响点蛋白质的消化吸收还是小事,严重的可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。目前,市售豆浆和合格家庭全自动豆浆机自制的豆浆都经过了充分加热的,可以放心饮用。
10. 小孩发烧能不能喝酸奶吃豆沙包
你好,不能吃。 感冒发烧时,一般的胃口都不会好,就是俗话说的"嘴里没味",这时如果再吃甜食,会使胃口更不好,就是俗话说的"会倒胃口"。 感冒发烧的时候,一般的抵抗力下降,消化功能比较差,吃甜食不容易消化