Ⅰ 有人说常喝酸奶对肝硬化也有好处，原因是什么呢
肝硬化的患者适当喝一定量的酸奶可以起到保护肝脏的作用，所以喝酸奶对肝硬化患者有益。因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以保证身体健康。因此，酸奶从营养成分、吸收度、对抗有害菌等方面对肝硬化患者来说是很好的选择。而且酸奶本身发酵，可以减轻对肠道功能的负担，所以喝酸奶可以保护肝脏。
综上所述，牛奶中也含有很多钙，但酸奶中含有的乳酸和钙的结合有促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时喝酸奶最有效。晚上血液中的钙比较低，容易造成骨钙的损失，所以最好在睡觉前喝酸奶，补充钙。
Ⅱ 喝酸奶对肝脏有好处吗
喝酸奶对肝脏有好处。
依据：俄罗斯的北方国立医科大学与美国路易维尔大学医学院合作进行了相关研究。研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用酸奶，结果发现，在短短5天之后，这些人的转氨酶水平就已有所降低。
专家们总结到，酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝，适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。
实际上，任何食物都会帮助身体放慢对酒精的吸收，其中，脂肪对于减缓酒精被吸收的效果最佳。所以，在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的则是多喝水，以避免身体脱水。
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酸奶的其他好处：
1、促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇
很多人都不知道酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
4、维护肠道菌群
在肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
5、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情况，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
6、提高人体免疫
女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会导致出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为在酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
Ⅲ 肝不好吃什么食物可以改善
肝脏是人体重要的器官，起着排除毒素、蛋白质代谢及分解等功能，可以说对人体非常的重要，但是如果我们的肝有损了，受到伤害了，那么就会影响人们的正常运行。我们应该如何提高肝功能呢？怎么增强肝功能比较好呢？肝功能不好吃什么好？
为什么人们的肝脏会受到伤害，很多时候是因为人们不规律的生活习惯造成的，下面我们就为大家整理了6个妙招可以增强肝功能，大家可以参考下。
提高肝功能的食物
如何增强肝功能？多吃有益肝脏健康的食品，如青菜、菠菜、葡萄、橙子等新鲜的蔬菜、水果，豆制品、牛奶、鸡蛋等高蛋白食品，这些食品除补充纤维素、维生素、蛋白质等营养元素外，还可以保护肝脏，促进受损肝细胞的修复，增强肝功能。
1、酸奶
每天喝酸奶可保肝护肝。酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。爱喝酒的人要常喝酸奶来保护肝脏哦！
2、酸梅
从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
3、紫薯
如果人体内活性氧和自由基产生过剩，就会引起肝功能障碍。日本科研人员发现，紫薯具有抗氧化和消除氧自由基的作用，因此可以减轻肝功能障碍。患有慢性肝炎等肝功能障碍的患者，不妨每天饮用100毫升左右紫薯汁，对肝功能的恢复有好处。
4、蜂蜜
蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。对于慢性肝炎、肝功能不良的患者，常吃蜂蜜能改善肝功能。
5、枸杞
枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。
Ⅳ 肝气不调可以喝酸奶吗
肝气不舒可以喝酸奶的。
肝气不舒应肝主疏泄，对人休的气机有疏散宣泄的功能，功能正常，气机通畅，人才能气血平和、心情舒畅，如果肝失疏泄，会有胸胁胀痛、急躁易怒等肝气郁结症状，还可以影响脾胃功能，出现肝脾不和。肝开窍于目，主藏血，如果肝血不足，则可出现两目干涩或目赤痒痛，还可影响到人的睡眠。治疗主要以调节肝脾，疏畅气机，要治本又治标，以清热、凉血、泻火、解毒为主，如龙胆泻肝丸等中药。
Ⅳ 肝病患者能喝酸奶吗
快节奏的生活中，提供给肝病患者一有效、方便且价廉的保肝、护肝、调理方法：每天适量饮用酸奶。在一定程度上，对肝病患者的病情是极为有益的。所以说， 肝病患者喝酸奶好。 【1】急慢性肝炎患者宜喝酸奶：喝酸奶可以保肝、护肝，可以调节肠道菌群、改善肠道功能，因为酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分，并且还含有乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌。并且酸奶已是发酵食品，在一定程度上大大减少了胃肠道负担。 ★专家建议急慢性肝炎患者喝酸奶的适宜量：急性肝炎患者每日服用酸奶200克左右为宜，恢复期每日2-3瓶为宜。 【2】肝硬化患者宜喝酸奶：喝酸奶可以减少肠道内氨等有毒物质的分解、减少对氨的吸收。因为酸奶中含有的乳酸杆菌进入人体肠道内，可繁殖生长，抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质，由于乳酸杆菌的大量繁殖生长，肠道内呈酸性环境，从而减少对氨的吸收，对于肝硬化病人是非常有益的。 ★专家建议肝硬化患者喝酸奶的适宜量：肝硬化患者以每日一瓶为宜。 【3】肝癌患者宜喝酸奶：酸奶可防癌、抗癌，多喝酸奶可减少人们患肝癌几率，因为从某种程度上说，癌的发生主要是细胞的突变，而酸奶中含有的乳酸菌可刺激巨嗜细胞吞噬癌细胞，产生抗癌物质，增强肌体的抗癌能力。肠道内腐败菌被抑制和杀灭，且减少有毒物质的产生等，肝癌患者胃肠道常处于淤血状态，喝酸奶更利于肝癌患者病情。 ★专家建议个肝癌患者喝酸奶的适宜量：每天最好喝2～3次酸奶，每天饮用酸奶总量不超过300毫升。
Ⅵ 脂肪肝能喝酸奶吗
脂肪肝能喝酸奶吗
脂肪肝能喝酸奶吗，肝脏对于人体的很重要，肝脏容易出现的疾病，脂肪肝就是其中之一，脂肪肝形成有多种因素，脂肪肝是很需要注意饮食。下面一起来看看脂肪肝能喝酸奶吗？
脂肪肝能喝酸奶吗1
脂肪肝可以喝酸奶。通过喝酸奶可以调节脂肪肝患者肠道菌群的功能。肠道菌群功能的改善，有利于血脂的改善，同时有助于肝炎的修复。所以喝酸奶对肝病的人是有一定的帮助，可以适当的选择。同时要养成定期体检的习惯，要到医院定期检查肝功能、血脂、血糖和肝脏彩超等等相关检查。
要做到低脂低糖饮食，不能过多进食那些肥肉的食物，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要劳累。可以适当的进行体育运动，可以爬山、游泳、打乒乓球、打篮球、跳广场舞、打太极拳等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
脂肪肝是什么
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在正常情况下，肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%～5%。
脂肪肝说的简单一些就是由于脂肪在肝部的堆积，造成的肝部疾病。脂肪肝的表现形式都有哪些呢?
脂肪肝的症状
1、食欲不振、恶心呕吐
脂肪肝造成肝功能损伤，易造成食欲不振、恶心呕吐等，这是脂肪肝常见但也是最容易被忽略的现象之一。注意与肠胃等消化系统疾病相区分。
2、疲劳乏力
多出现于中毒脂肪肝患者身上，更加容易被忽视。
若是没有做什么事情就感觉虚弱无力的话，多是肝部出现了问题。脂肪肝的症状还有下面这些。
3、肝脏肿大
由于患者转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率，但确诊仍有赖于肝穿活检。
4、内分泌失调
中度脂肪肝可加重肝功能损伤，造成肝脏的激素灭活功能减弱，影响内分泌系统运行。男性可能出现阳痿、睾丸萎缩、勃起功能障碍等，而女性可能出现月经不调、体重明显变化等症状。
5、蜘蛛痣
常出现于急慢性肝炎或肝硬化患者身上，重度脂肪肝患者有时候也可见。常出现在患者脸、脖子、手臂等较为明显部位，形装大小不一，因形似蜘蛛而命名。
6、黄疸
部分脂肪肝患者也会出现黄疸现象，多基于肝损伤造成患者体内胆红素出现代谢障碍而形成。
脂肪肝患者的饮食是绝对需要注意的地方，若是饮食不良或者是吃了忌食的食物，对于病情的恢复是非常不利的。
脂肪肝能喝酸奶吗2
脂肪肝患者要多吃5种食物
1、核桃
医学界认为，核桃中含有ω-3脂肪酸，而这种脂肪酸对脂肪肝患者非常有效，能降低脂肪肝患者肝脏脂肪的含量，经常吃效果更佳！
除了核桃外，三文鱼、沙丁鱼和亚麻籽等食物也是不错的富含脂肪酸食物的选择。
2、咖啡
咖啡是从国外流行起来的一种饮品，与我们中国的茶一样非常有名。甚至现在喝咖啡已经成为了一种身份的象征。
可能大家还不知道吧，咖啡除了有提神的作用之外，还对脂肪肝有效。曾有学者说，咖啡含有绿原酸，它可以抗氧化和抗炎，对于降低胆固醇和高血压有着奇效。
同时，苦苦的`咖啡还可以成为身体的一道屏障，让我们不受到非酒精性脂肪肝的骚扰。
3、西兰花
蔬菜通常对人体都有益处，多吃蔬菜身体才能更加健康。同样，蔬菜含有丰富的纤维，是脂肪肝的天敌。
有学者表明，好看又好吃的西兰花，也具有降低脂肪的作用，对脂肪肝的治疗非常有效。
4、茶
茶是我国非常传统的一种文化，自古以来国人就在喝茶。而且，茶还具有清肠胃的效果，还可以治病，尤其是脂肪肝。
有调查显示，绿茶对降低体内脂肪百分比和血液中的脂肪有效果。
5、牛油果
牛油果非常适合脂肪肝患者食用。它含有非常多的健康的脂肪，其中的抗炎成分和可溶性纤维还能降低血糖和氧化应激，对辅助治疗脂肪肝有好处。
提醒：这些食物是脂肪肝“帮凶”
有了脂肪肝，首先高糖和高热量的食物不能吃，例如含有糖的食品，油炸的食品和非常咸的食物、含有高脂肪的猪肉、牛肉和熟食肉类等。
而且，得了脂肪肝，酒是不能再喝了，这会加重病情。
另外，再次提醒一下，脂肪肝患者在吃东西时，食物所含的热量是判断的基础。其次是看食物的纤维含量，再次是看食物是不是天然的。
脂肪肝能喝酸奶吗3
脂肪肝饮食注意事项
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头薯仔等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
Ⅶ 肝不好能吃酸奶不
肝不好能吃酸奶, 但是不可过多,吃釉子不可过多,1、以肝补肝，吃什么补什么。但是不要过量。鸭肝是最好的，但是在春天不要吃动物的肝脏，毒性大，适得其反。
2、酸味的东西是补肝的：例：柑橘、苹果、葡萄
3、长吃绿豆，可以减轻肝脏的工作压力
4、保证充足的睡眠，掌握睡眠的时间，一般晚上10上床养神，10：30基本上进入睡眠状态，11点进入深睡眠这样对肝脏的养护是非常好的。
Ⅷ 肝功能异常能吃酸奶吗
肝功能异常患者宜喝酸奶，可以适当喝蒙牛酸奶系列产品。
适时适量的饮用酸奶可起到一定的保肝、护肝的作用。
对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸。
Ⅸ 肝硬化能喝酸奶吗
从营养学角度上讲，酸奶含有大量优质蛋白和多种营养成分，有利于肝细胞的修复与再生功能;其含有的乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和杀灭肠道内腐败菌，从而减少肠道内氨等有害物质的产生，同时由于乳酸菌大量繁殖生长，可使肠道内呈酸性环境，亦可减少对氨的吸收并抑制多种病原菌的生长，因此喝酸奶有益于肝硬化患者的病情。从保肝、护肝的功效上讲,肝硬化患者喝酸奶可减轻内毒素血症的发生，从而减少了内毒素导致的肝细胞坏死，减少了因内毒素刺激单核巨噬细胞产生的肿瘤坏死因子，继而大大降低了肝细胞的损伤;另外因酸奶本身已发酵，可在很大程度上减轻对胃肠道的负担，因此喝酸奶不仅可降低肝脏损伤程度，而且可起到保肝、护肝的功效。
肝硬化病人的饮食原则以高热量、高蛋白(有肝性脑病的患者要低蛋白饮食)、高维生素、适量脂肪、易消化、无刺激的饮食为主。高蛋白质饮食以优质动物蛋白为主，如奶类、鱼、瘦肉、豆制品、蛋类等。主食可为米粥、馒头、花卷、糖包、面条等。肝硬化病人易致维生素缺乏，故亦应进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橘子、苹果等。要戒绝烟酒。肝硬化患者饮食不宜过饱，可少吃多餐，每次以八分饱为宜，进餐时宜细嚼慢咽。肝硬化患者在日常生活中避免进食粗糙、坚硬或辛辣的刺激性食物，如油炸多油食物如炸猪排、油糕等。肝硬化病人如在进食后感到腹部剧疼、恶心呕吐或大便的颜色呈黑色，应警惕上消化道出血的可能，应及时到医院就诊检查治疗，以免耽误病情。