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一盒酸奶两鸡蛋可以做什么

发布时间: 2022-12-27 09:13:29

㈠ 酸奶加鸡蛋做吃的 酸奶加鸡蛋做法有以下

1、酸奶鸡蛋羹,一个鸡蛋,加入五香粉、盐搅拌均匀,加入燕麦片,葡萄干洗净备用,锅里放入水,将鸡蛋碗放入锅里,盖上锅盖,蒸三五分钟,加入葡萄干,加入酸奶,营养早餐就做好了,只是这个不是微波炉的。

2、酸奶鸡蛋饼,将面粉、牛奶和鸡蛋放入盆中,加适量白糖搅拌均匀,呈糊状,放置10分钟,平底锅不放油,中火加热,用小勺舀一勺面糊倒入锅里,依次再放三个,盖盖,半分钟后翻另一面,再烙半分钟即可。

㈡ 只有酸奶和鸡蛋怎么做好吃,没有面粉

一、只用酸奶,糖,鸡蛋,食用油,面粉可以做蛋糕。
二、做法如下:
材料:
鸡蛋4个,酸奶1杯(100克),面粉70克,白糖40克,食用油2勺。
制作步骤:
1.先把蛋白和蛋黄分别放在干净干燥的盆里。
2.先来拌蛋黄糊:在蛋黄里加入一半白糖,2勺油,一盒酸牛奶。再加入70克面粉拌均匀 拌一拌。
3.把蛋黄糊放一边,再来打蛋白。朝同一个方向开始打发,打到起粗泡时加入剩余白糖的一半。再打到湿性发泡时再加入剩下的白糖在打发。
4.打到直立的小尖角就可以了。
5.把蛋白和蛋黄糊拌一起。把蛋白分三次拌入蛋黄糊中,像炒菜一样上下翻拌,转动盆子 倒入蛋糕模中,震2下,让气泡跑出来 。
6.包好保鲜膜,放入锅中蒸30分钟即成。
注意事项:要把温度和时间控制好

㈢ 酸奶鸡蛋和面粉可以做什么 酸奶鸡蛋和面粉都能做什么

1、酸奶鸡蛋烙饼:制作酸奶鸡蛋烙饼首先需准备酸奶1杯、鸡蛋2个、适量白砂糖以及300克面粉。首先在盆子里磕入两颗鸡蛋,倒入适量白砂糖,随后再倒入1杯酸奶以及300克面粉,将各类材料搅拌均匀至糊状后就可以进入到烙饼环节了。饼铛刷油预热,倒入适量面糊,待面糊定型后再翻面,只需烙至小饼两面呈金黄色即可出锅食用。
2、酸奶蒸蛋糕:制作酸奶蛋糕同样需准备一杯酸奶、2个鸡蛋、200克面粉以及适量的白砂糖。首先取出蛋清进行打发,在打发过程中逐步加入适量白砂糖,等到蛋清呈现硬性泡发状态,即可独立成型不塌时便打发完毕。随后将蛋黄、奶油、白砂糖及适量食用油放置于同一容器中进行搅拌,接下来加入适量面粉拌匀成可流动性糊状,最后再分三次逐步加入事先打发好的蛋白,将两者混合拌匀后就可以倒入磨具中下蒸笼啦。

㈣ 酸奶跟鸡蛋怎么做

1酸奶蛋糕:首先将酸奶过滤掉其中水分,然后打好鸡蛋,混合在一起放入佐料,最后烤成蛋糕就可以啦!
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2鸡蛋酸奶烤饼:首先将鸡蛋打到碗里加入酸奶,然后放入面粉,最后放入锅中做成烤饼就可以啦!
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3酸奶玉米饼:首先将鸡蛋打入碗中加入酸奶,然后加入玉米粉,最后放入锅中煎成饼状就可以啦!
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4鸡蛋酸奶烤饼:首先将鸡蛋打入碗中,然后将酸奶倒入混合好,最后倒入锅中煎成饼状加一些果干就可以啦!
鸡蛋和酸奶可以一起吃吗 01:26
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5酸奶鸡蛋烤饼:首先将鸡蛋打入碗中,然后将酸奶倒入混合好,最后倒入锅中煎成饼状加点豆沙就可以啦!
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6酸奶鸡蛋饼:首先将鸡蛋打入碗中倒入酸奶,然后将其混合均匀,最后倒入锅中煎成饼状就可以啦!

㈤ 鸡蛋酸奶怎么做

酸奶鸡蛋饼的做法步骤

7.形状虽然怪了点,但是松松软软的挺好吃。

㈥ 自制酸奶蛋糕,半杯酸奶两个鸡蛋,口感软绵丝滑,给宝宝解解馋

参考月龄:


适合12个月以上的宝宝



食材清单:


鸡蛋2个


淀粉5g


酸奶75g


低筋面粉45g


白糖12g


以上食材仅代表制作量


不代表宝宝的一餐食用量



步骤:


第1步


将两个鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄搅拌均匀,加入酸奶和面粉,继续搅拌均匀。


第2步


蛋白打发,加入白糖、淀粉,打发至提起有小尖勾。


第3步


取一些蛋白糊加入蛋黄糊中混合翻拌,再倒回蛋白糊中,翻拌均匀。


第4步


装入裱花袋中,模具刷油,挤到模具中,放入烤箱,上下火150度烤50分钟。香甜可口的小蛋糕就完成了。



营养成分:


335卡路里,总脂肪7.2克,饱和脂肪2.5克,胆固醇191毫克,钠125毫克,总碳水化合物54克,膳食纤维5.3克,糖17克,蛋白质17克,维生素D1微克,钙182.37毫克,铁2.75毫克,钾426毫克。

㈦ 鸡蛋和酸奶可以做什么吃的

酸奶蛋羹
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食谱原料:
鸡蛋1个,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖适量 制作方法:
1、将鸡蛋搅成糊;
2、加入牛奶搅拌均匀,加盐;放入锅内蒸熟;
3、倒上酸奶。[1]
适应人群:
7-9月婴儿
健康提示:
鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏,蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用,大有益于增强人体的健康。