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急性胃炎可以吃什么水果

发布时间: 2022-12-27 08:54:22

⑴ 急性肠胃炎期间可以吃什么水果

急性肠胃炎的患者可以适量的吃一些水果,可以吃一些苹果、香蕉、菠萝、橙子、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果。适量的吃一些这样的水果可以补充水分,预防脱水。另外,可以补充维生素,补充微量元素,提高免疫力,有利于急性肠胃炎的康复。但急性肠胃炎的患者尽量不要吃寒凉的水果,如香瓜、西瓜等。

⑵ 急性肠胃炎吃什么水果好得快

急性胃肠炎患者常有腹泻和腹痛等不适症状。因此建议患者多吃香蕉、葡萄、橙子等高糖水果,补充体内维生素C和糖,有利于胃肠功能的恢复。同时,在一定程度上还可以维持体内水电解质平衡,防止诱发脱水等疾病。你可以吃一些温暖的水果,比如蒸苹果,把它们做成苹果泥。不要吃葡萄、香蕉等,因为这种水果含有较多的单宁酸,会加重肠胃炎的负担,加重肠胃炎的症状。此外,你可以口服一些益生菌来改善肠道环境。你也可以喝一些小米粥,吃一些煮软的面条。

苹果非常适合急性胃肠炎患者。它尝起来又酸又甜,大多数患者的朋友都能接受。苹果的营养价值也很高。它的大部分营养物质都能溶解在水中并被人体吸收。合理食用苹果不仅能提高身体抵抗力,还能降低胆固醇。葡萄也非常适合急性胃肠炎患者。葡萄含糖量较少。它们含有多种无机盐和维生素。它含有我们每天所需的各种营养素,而且它的钾含量也非常丰富。虽然葡萄中含有糖,但它的主要糖是葡萄糖,可被人体迅速吸收。因此,急性胃肠炎患者可以吃适量的葡萄。

⑶ 急性肠胃炎能吃什么水果

据调查得知,有些水果可以有效治疗胃肠炎

  1. 红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

  2. 涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

  3. 吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素,这些食物都可以有效诊治胃肠炎。

  4. 天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

  5. 干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。 胃肠炎多数以胃不好的人容易患有此病,还有就是饮食不当的患者容易出现此病,患者要想预防胃肠炎 ,首先在饮食上要合理调节。