⑴ 为什么我一喝酸奶就会拉肚子
1、胃肠道对冷刺激性比较敏感，酸奶是凉性食物 最好不要吃太多，有的喝了会腹泻的．但 适量的 食用对 肠胃恢复有好处 ．优质酸奶不但营养价值高，易被人体消化吸收，而且，还能促使肠胃道消化酶分泌，同时，具有杀菌作用。
2、乳糖不耐受，奶喝进去后需要小肠乳糖酶分解，但部分人缺乏这种酶，称为乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常现象。没有被乳糖酶分解的乳糖在细菌发酵下产生小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体，这些产物大部分可被结肠重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状。
3、可以饮些温热米汤。据有关报道：我国援非医疗队曾用温热大米汤治愈许多腹泻患者。
(1)空腹可以喝酸奶为什么会拉肚子扩展阅读
腹泻对症治疗
（1）一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。
（2）黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。
（3）微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。
（4）止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。
（5）其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。
⑵ 早上如果喝一杯冷酸奶，会不会引起拉肚子
如果喝酸奶后出现腹泻，首先要考虑的是酸奶是生冷食品，一般低温保存。如果直接喝的话，往往会引起胃肠道的刺激和腹泻。出现这种情况，建议在室温下放置半小时后再饮用。同时，喝酸奶后腹泻应被认为与乳糖不耐受有关。由于部分患者存在先天性乳糖酶缺乏，无法消化乳制品中的乳糖，饮用乳制品后常发生腹泻。出现这种情况时，建议尽量减少乳制品的摄入，多喝无乳糖乳制品。同时，对于一些胃肠功能障碍的患者，空腹喝酸奶可能会发生腹泻。这时候要注意腹部保暖，避免着凉。必要时可给予止泻药。
酸奶应在饭后服用，空腹喝酸奶影响营养物质的吸收。
⑶ 为什么空腹喝酸奶会腹泻
酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。