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什么瓜可以煲汤

发布时间: 2022-12-26 05:11:26

1. 哈密瓜可以煲汤吗

可以煲汤。有一道汤就叫密瓜银耳煲乌鸡汤。

中医认为,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,清肺燥、生津止渴的食疗功效,是夏秋季解暑、清热、润燥的佳品水果。

现代营养学研究发现,多食用哈密瓜对人体造血机亦有一定的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。用于煲汤时,买哈密瓜最好是选那些半生熟的,如果瓜太熟的话,煲出来的哈密瓜就成糊状了。

(1)什么瓜可以煲汤扩展阅读:

哈密瓜的营养成份:每100克哈密瓜中含有蛋白质0.4克,脂肪O.3克,糖8.8克,热量167.2千焦,钙14毫克,磷lO毫克,铁l毫克,胡萝卜素O.22毫克,维生素B,0.08毫克,维生素B2 0.01毫克,尼克酸0.3毫克,维生索C13毫克。

食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用。据《本草纲目》中记载:哈密瓜具有“止渴、除烦热、利小便、治口鼻疮”之功效。

2. 佛手瓜怎样煲汤好

佛手瓜搭配鸡肉来炖汤增添独特风味,它的制作分为10个小步骤,大概4个半小时左右可以完成。

所需材料

母鸡,佛手瓜,胡萝卜,料酒,盐,葱。

做法步骤

  1. 把母鸡剁成小块。

3. 南海瓜煲汤可以吗

南瓜可以煲汤。南瓜具有非常丰富的营养价值,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。

4. 佛手瓜煲汤可配什么

1蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅,然后再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。2凉拌佛手瓜。分别吧佛手瓜,红椒和青椒洗净后切成细丝然后放到热水里面烫一下然后捞出沥水,然后加入白糖,鸡精,酱油,再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。3虾皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗净切成丝备用,再把蒜捣碎成蒜蓉备用。把油烧热,放入蒜蓉炝锅,然后再放入虾皮翻炒,再放入佛手瓜丝翻炒至快熟的时候加入盐,鸡精等翻炒均匀就好了。4佛手瓜薏仁排骨汤。把佛手瓜洗净后切成块备用。再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下然后捞出来沥水。烧水,等水烧开后放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右,然后再放入佛手瓜,再煮上两个小时后加入适量的盐就好了。5佛手瓜烧鸡翅。把佛手瓜洗净切成块,然后把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水。热油锅,油热后放入花椒,豆瓣酱炝锅,再放入蒜瓣和姜片翻炒,然后放入鸡翅块翻炒,翻炒一会再加入酱油,白糖和白酒继续翻炒均匀,在盖上盖子焖15分钟就好了。

5. 佛手瓜可以做汤吗

佛手瓜是我们平时餐桌上很少见的蔬菜,佛手瓜也叫洋瓜,寿瓜,这一蔬菜在江南一带才能看见,它的口感很清脆,而且营养高,也可以当做水果来吃,佛手瓜适合煲汤。

一、佛手瓜鱼头汤

材料

佛手瓜1个,鱼头1个,生姜一块,枸杞子10粒左右,油,盐
做法
1.鱼头斩成2边或者四块,清洗干净,沥干水分;枸杞子清洗干净捞起备用
2.手中套上一次性手套或者保鲜膜,把佛手瓜去皮
3.从中间剖开
4.把佛手瓜的核挑出来
5.佛手瓜切片
6.热油锅,爆香拍扁的生姜,把擦干水分的鱼头下锅煎着金黄
7.倒进热开水,大火煮开后,煮中火煮5分钟,再转小火煮20分钟
8.加入佛手瓜和枸杞子煮大约15分钟,放盐调味
9.既是汤,又是菜,很方便哦,清清淡淡的汤很适合夏天没时间的你
二、佛手瓜煲猪蹍
菜谱简介冬天干燥天气真的要多喝汤水,这碗佛手瓜煲猪蹍就最好不过了。
材料
佛手瓜4个,去核,每个切成8份,去皮,猪蹍1斤,南杏20,洗净,北杏10颗,洗净,蜜枣3-4颗,洗净
做法
1.先将猪蹍出水(煲10分钟左右),用冷水洗净。
2.将所有材料放入煲内,加水到材料2倍半多的为止,盖上盖,大火烧开,继续煮5分钟,转中火,煲1个半小时,加盐调味即可(其间,若水份失去太多,请自行加水)。
三、佛手瓜杞子鱼头汤
材料
其实佛手瓜走进市场也不是一两年的事了,但好像煮妇煮夫们不大受落,很少用它来烹制菜肴。殊不知这备受冷落的家伙在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。而且味道清甜,无论凉拌、清炒还是做馅、煮汤都很适合。今天就介绍一款佛手瓜杞子鱼头汤,女士、小孩、性功能不足之男士尤其适宜食用。佛手瓜:2个大鱼头:1个(约500克)杞子:10克姜:3片水:6碗3-4人份调味料:料酒:1汤匙白胡椒粉:1/4汤匙油:2汤匙盐:适量
做法
1.鱼头洗净开边,沥干水,下1汤匙料酒、1/4汤匙白胡椒粉和少许盐腌好;
2.佛手瓜洗净,去皮,剖开去籽,切厚片;
3.枸杞子洗净,用清水浸泡片刻;
4.热锅放油,待油六、七成热时放入鱼头,两面煎香。倒入6碗水,放入杞子和姜片,大火煮开后转中小火焖煮20分钟;
5.放入佛手瓜,再煮15分钟,最后下盐调味即可食用。
功效:
健脾开胃,扩张血管,益智降压,养颜美体。

6. 葵瓜可以炖什么汤

葵瓜就是佛手瓜,可以和肉在一起炖汤,也可以和骨头在一起炖汤,下面来看看做法步骤:

材料:

猪瘦肉200克,佛手瓜(葵瓜)300克,生姜5片,生粉、花生油、食盐适量。

做法:

(1)佛手瓜去皮、去核,洗净切块;猪瘦肉切片,用少许生粉、花生油、食盐腌制。

(2)热油起锅,下佛手瓜、生姜爆炒一下,再加入适量清水到锅中,大火煮开10分钟左右,待佛手瓜变软后,再放入猪肉片浸熟,调味即可。

营养价值

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压的保健蔬菜。
经常吃佛手瓜可利尿排钠,降压之功能。

佛手瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养比较全面,含有丰富的钙质以及蛋白质,矿物质以及维生素含量相对来说也比较丰富,而且热量比较低,又属于低钠食品,比较适合高血压以及心脏病患者使用。佛手瓜有多方面的功效,比如可以扩张血管、利尿排钠、降血压,还具疏肝止咳、理气和中的作用。佛手瓜含的锌元素比较丰富,平时经常吃佛手瓜有助于提高智力,还能够保护细胞膜的结构和功能免受损害。除此之外,如果男女有因为营养引起的不育症,适当吃些佛手瓜有一定的改善作用。

7. 哈密瓜可以煲汤么和什么一起煲怎么煲

哈密瓜可以和猪骨一起煲汤,具体做法如下,首先做准备材料:猪骨:700g、哈密瓜:500g、蜜枣:3个、姜:适量、花生:适量。

1、猪骨用清水清洗干净,然后用盐腌一会

8. 什么瓜可以煮汤

丝瓜、蛇瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜、小白瓜。都可以烧汤喝。根据各人口味自选那一种瓜。

9. 佛手瓜与什么煲汤好


1、佛手瓜性味甘凉,可以与多种食物一起煲汤食用,如:胡萝卜、木耳、玉米、椰子肉等素菜,猪肉、排骨、鸡、鸭肉等荤菜,或者还可以加入白芍、红枣、枸杞、生地等药材一起炖汤。
2、佛手瓜骨头汤的做法如下:
原材料:佛手瓜2个(约重400克),小枣lO粒,甜杏仁15克,猪大骨400克,姜蒜段各10克,米酒25克,盐5克,鸡精4克,芝麻油15克。
做法:将佛手瓜削皮和瓤,清洗后把每一个佛手瓜切割成8块;小枣清洗削皮;甜杏仁用温开水泡透后削皮预留。把猪大骨整理干净,剁发展3公分的一小块,放进开水锅内煮10分钟,捞起来用冷水清洗,控干水份。把瓦锅置火上。加上冷水2000克和佛手瓜块、小枣、甜杏仁、猪大骨、姜蒜段和米酒,用小火烤煲约2钟头,放进盐、鸡精和芝麻油调好口感,就可以上菜服用。用文火将猪排骨和瓜块煲软烂。
作用:美白皮肤美容养颜、增加抵抗力。夏季可用。