❶ 孕妇能吃的海鲜有哪些食物
A、虾类
虾是很适合准妈妈们食用，虾里面的营养物质太多，组合在一起就是黄金搭档，如蛋白质、钙、维生素等。虾肉和虾皮能帮助准妈妈们补充钙和锌，同时能促进腹中宝宝的大脑发育。
但是准妈妈们要注意，要确定自己是否对虾类过敏哦，如果怀孕前对虾类过敏的话，那么建议怀孕期间还是不要吃。
B、海鱼类
比起虾类，海鱼类的营养更为丰富，随便说出一个，都是黄金元素。常有人说爱吃鱼的孩子聪明，这不是没有道理。
而且海鱼身上的黄金元素远远优于一般食物，包含各种氨基酸、亚麻酸、亚油酸、二十二碳六烯酸等，所以对于准妈妈们来说，最好多吃海鱼，对孩子的大脑发育和双眼发育很有好处。
以上是给准妈妈们推荐的两类海鲜食物，但是切记切记噢！一定要煮熟再食用，并且要留意烹饪的时间。
❷ 孕妇能吃哪些海鲜
海鲜营养丰富，最适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼等，虾中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，怀孕初期孕妇吃些有助于补钙。孕妇能吃的虾有皮皮虾、龙虾等。 海鱼要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。海鱼中含的DHA，怀孕初期孕妇吃些对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。孕妇能吃的鱼有黄花鱼、墨鱼、带鱼、平鱼等深海鱼；青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、黑鱼等淡水鱼。 怀孕期间孕妇体质特殊，所以有些海鲜是是不适合孕妇食用的。如螃蟹，其性寒凉，有泄下作用，怀孕期间孕妇食用易导致流产，尤其是怀孕初期，胎儿还未完全角成，是流产的危险期，孕妇更不能吃螃蟹。 此外还有咸鱼类海鲜孕妇也不能吃，因为在腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，孕妇吃后对宝宝不好。
❸ 孕妇能吃什么海鲜排行
怀孕可以吃什么海鲜
海鲜营养丰富，最适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼、黄花鱼、墨鱼、带鱼、平鱼等深海鱼;青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、黑鱼等淡水鱼。
怀孕不可以吃什么海鲜
怀孕期间孕妇体质特殊，所以有些海鲜是不适合孕妇食用的。如螃蟹，其性寒凉，有泄下作用，怀孕期间孕妇食用易导致流产，尤其是怀孕初期，胎儿还未完全角成，是流产的危险期，孕妇更不能吃螃蟹。 此外还有咸鱼类、海鲜类、孕妇也少吃，因为在腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，孕妇吃后对宝宝不好。
怀孕吃海鲜对胎儿有什么影响
怀孕期间吃海鲜要特别注意，有些是孕期不适宜吃的，比如螃蟹（它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用）；甲鱼（虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强），所以孕妇食用海鲜应该选择比较安全的。
以上便是小编为大家介绍的关于孕妇吃海鲜的一些内容，希望对大家有所帮助哦。准确来说，孕妇是可以吃海鲜的。不过也要注意量的多少。孕妇朋友吃太多海鲜对身体也不好。怀孕期间都吃一些水果，蔬菜，多出去外面活动活动筋骨。
❹ 孕妇可以吃什么海鲜
怀孕之后，孕妇的口味会出现变化，而且会有头晕和呕吐的症状。很多人都喜欢吃海鲜，在怀孕之后吃海鲜就需要注意了，很多海鲜会导致过敏，可能还会导致流产。那么孕妇能吃哪些海鲜？
孕妇可以吃虾，如果孕妇不是易过敏体质，那吃虾是不错的选择。虾里面的钙成分很高，在怀孕期间可以适当吃一些虾，能够补充身体所需要的营养元素。在怀孕期间孕妇不容易缺钙，缺钙胎儿可能会发育迟缓，孕妇还可能会腿抽筋，吃虾可以起到预防作用。
贝壳类的海鲜孕妇可以吃，在怀孕中期，胎儿的生长速度会加快，对营养需求也是增加了。这个时候需要补充大量的营养来满足胎儿发育需求，贝克类的海鲜当中锌元素含量高，孕妇适当吃一些对胎儿发育很有利。
牡蛎里面的维生素a和d的含量都很高，孕妇可以吃一些，孕妇要注意适当吃海鲜，还可以吃一些其他的食物，比如蔬菜，水果、粗粮、面食、豆制品、蛋类和奶制品等，多样化饮食，这样身体才可以避免出现缺乏微量元素，对自身和胎儿来说都有好处。