1. 胃不好能喝酸奶吗胃不好吃什么养胃
酸奶具有促进消化的能力，然而，胃不好的人可以喝酸奶吗？胃不好的时候各种酸胀痛不适，怎样调理才能和它说拜拜呢！我给大家推荐了几款养胃菜，快来看看吧!
胃不好能喝酸奶吗？
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。
胃不好能喝酸奶吗？每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
胃不好吃什么养胃 红薯
红薯本身就有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
圆白菜
圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
南瓜
南瓜具有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维也非常细软，因此很容易被人体消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。
汇总
小米粥、花生、牛奶、馒头、蜂蜜、面条、山药、米饭、稀饭、木瓜、南瓜、红枣、酸奶、生姜、大枣、包子、胡萝卜、面包、馍、淀粉
推荐膳食 糖姜片、糖姜水
糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
姜制枣豆（源自《民间验方》）
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。
2. 胃不舒服喝酸奶好不好
出现胃部不舒服时，首先需要加强饮食的调理，避免食用影响到胃肠道健康恢复的食物，不过若是出现消化不良等情况引起的胃胀等胃部不适时，还是可以适当饮用酸奶的。酸奶一般含有比较丰富的益生菌，而益生菌对胃肠道健康有益，可以起到一定的促进消化的效果。
若是出现胃炎、胃溃疡等疾病所造成的胃部不适时，暂时还是不建议饮用酸奶的，需要先进行上述疾病的治疗之后，再根据情况进行适当的饮食的调理，所以出现胃部不适之后，需要根据引起胃部不适的具体的原因，决定是否可以饮用酸奶，在不能确定原因的情况下，暂时也不建议饮用酸奶。
3. 胃不好可以喝酸奶不
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
(3)如果胃消化不好可以经常吃酸奶吗扩展阅读：
酸奶的营养价值:
1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
2、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高肠道免疫功能，防治肠道感染。人体和动物实验都证明，在摄入酸奶之后，对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强，腹泻发病率低，症状轻，恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”，专门用于预防肠道疾病。
4、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高人体对各种逆境的抵抗能力，并有抑制肿瘤的作用。
4. 肠胃不好，可以经常喝酸奶吗
胃病患者可以多喝一些酸奶。
因为酸奶当中的乳酸杆菌能抑制人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种幽门螺杆菌正是引起胃溃疡的祸根，而且酸奶也可以起到保护胃粘膜的作用。
酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳,其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素。处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气、消化不良，但喝酸奶不会有这种不适感觉
拓展资料：
胃病患者饮食注意事项编辑
①三定：
（1）定时：早餐6点左右，午饭12点左右，晚餐6点左右；也可在上午9点，下午3点左右或晚上9点左右适当加餐。
（2）定质：每餐应保证一定质量，吃易消化、营养丰富的食品。
（3）定量：早、中、晚三餐的合适比例是3∶4∶3。
②三要：
（1）要慢：细嚼慢咽。
（2）要烂：饭菜松软，易咀嚼，易消化。
（3）要热：饭菜应温暖，不宜偏烫或冰冷。
③三不：
（1）不负重：饭前饭后不剧烈运动，不从事重体力劳动。
（2）不生气：进食时应保持情绪稳定，不恼怒生气。
（3）不受凉：腹部应注意保暖，不受风寒
5. 肠胃不好，可以经常喝酸奶吗
如果您的肠胃是由于消化功能差，消化不良，喝酸奶有益于肠胃健康。但如果是胃酸过多，就不要喝酸奶。
喝酸奶可以促进胃肠功能，因为酸奶最主要的营养价值在于酸奶里有对于人体有益的乳酸菌，乳酸菌里能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可以让人体肠道呈酸性，酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可以抑制人体内的毒素作用，能够清理肠道，促进消化的作用。
拓展资料：
1.可以喝，酸奶里的乳酸菌可以养护肠胃，所以适合你。注意要喝真正的酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。
这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
2.肠胃不好能喝酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
3.肠胃不好喝酸奶要视情况而定，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸过多，那就不要喝酸奶了。要看是什么胃病，如果是胃溃疡的话酸奶还是少喝为好，因为酸奶可以加重，如果是胃肠功能减弱的疾病，是可以喝酸奶，饭前喝是最好的。最好要到医院弄清楚诊断，然后才能对症的饮食调节。
参考资料：网络词条 酸奶
6. 胃胀，消化不良可以喝酸奶吗
胃胀、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超过100ml，不可以空腹饮用的。
喝酸奶的最佳时间：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生生活小常识生活小常识长，有利于健康。
饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
(6)如果胃消化不好可以经常吃酸奶吗扩展阅读：
胃胀、消化不良可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐。建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。
建议采用以下方式处理：
1、食用促进胃肠道动力的食物，如红薯、玉米等粗粮。
2、食用保护胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意饮食规律和清淡饮食，少食用对胃肠道刺激大的辛辣食物等。
网络-酸奶
网络-消化不良
7. 消化不良的人，喝酸奶是否有效
酸奶中含有的益生菌和乳酸菌可以调节人体肠道，使肠道菌群更加平衡，所以喝酸奶会有效治疗你的腹胀。如果出现胃部不适，首先要加强饮食的调理，避免吃影响肠胃健康恢复的食物。但是如果出现胃胀等消化不良引起的胃部不适，酸奶还是可以适当饮用的。酸奶一般含有丰富的益生菌对肠胃健康有益，能在一定程度上促进消化。
胃肠手术后的病人大多数胃切除术后，酸奶不适合短时间内饮用，因为患者失去了处理食糜的能力。如果他们吃了富含营养的液体和半液体食物，这些食物会迅速进入小肠，导致空肠肿胀，患者会立即出现呕吐痉挛腹泻头晕和极度虚弱。喝酸奶后及时漱口。乳酸腐蚀你的牙齿。你不应该喝太多酸奶。最后治疗胃炎的最佳选择是药物和饮食调理。
去医院检查发现致病因素后对症治疗会有很好的效果。通常我们应该注意清淡的饮食。细嚼慢咽可以减轻胃黏膜的负担，有助于食物的消化，有助于营养的吸收转化，有助于器官的恢复。胃病不宜吃什么食物人们患胃病是一件非常麻烦的事情。一旦疾病发生胃会痛得厉害。其实胃病跟我们的日常生活习惯有很大关系所以要培养良好的生活习惯和饮食习惯。
8. 肠胃消化不好，可以喝酸奶吗
病情分析：你好！胃肠不好的人是可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 好处一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。 五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。 意见建议：特别提醒1.酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。 2.饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。 3.牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
9. 都说酸奶促进消化吸收，肠胃不好的人可以喝酸奶吗
肠胃不好的人也是可以喝酸奶的，但是一定要记得不能喝太多，而且不要空腹喝，还有就是选择常温状态的酸奶来喝。
10. 出现消化不良的情况后，可以喝酸奶帮助消化吗
引言：出现消化不良的情况后，可以喝酸奶帮助消化吗？下面小编和大家一起来了解这个问题
促进消化有什么方法
饭后运动是增进人促进消化方式要准确，其中饭后适当走路有帮助。很多人吃完饭躺着坐很久，这种行为会产生影响，为了提高肠道的蠕动速度，需要足够的活动量，蠕动时身体的消化速度会加快。基本上，没有活动量，肠道的蠕动速度会减慢，不仅容易便秘，还会影响营养素的吸收。适当揉揉肚子，促进消化的方法有很多。例如，饭后适当揉揉肚子，通过腹部轻轻按摩，也有促进消化的作用。很多人肠胃动力不足，吃饭期间注意方法不准确，肠道负担加重时消化不良好，胃不舒服。要缓解症状，就要适当按摩腹部，促进局部血液循环，同时提高肠道动力。