Ⅰ 脾虚吃什么食物好
脾虚吃可以多吃山药、扁豆、莲子肉、苹果、橙子等食物会比较好。脾脏虚弱会让食欲下降，脾的主要功能是消化吸收不到各种食物的营养，会导致抵抗力下降，引起身体发病，山药是健脾养胃非常好的食物，使用后可以促进人体的消化与吸收，还能缓解大便不畅腹泻等问题。
Ⅱ 脾胃虚弱吃什么食物
从中医的角度而言，食疗是一种重要的治疗方法，脾胃虚弱的患者可以吃以下几种食物:第一种，猴头菇，具有良好的健脾、养胃功效，用来治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、食欲不振都有良好的功效；第二种，鲫鱼，将鲫鱼熬成汤，具有良好的补虚、开胃、健脾功效，非常适合脾胃虚弱的患者服用；第三种，羊肉，具有健脾益气、开胃暖胃的功效。