‘壹’ 孕妇可以喝酸奶吗吗早期
酸奶是一种常见的乳制品，具有调理肠胃的效果，尤其是出现了便秘，喝一些酸奶能帮助消化，还可以减肥。很多女性在怀孕之后，也想和酸奶，但是不知道喝了好不好。那么，怀孕早期能喝酸奶吗？
首先，怀孕早期是可以喝酸奶的。尤其是对喜欢酸味的孕妇而言，酸奶是不错的饮品。孕后期和哺乳期需要大量的营养物质，也可以喝一些酸奶，喝酸奶能够提供充足的营养。而且酸奶与鲜奶营养成分差不多，还有利于消化和吸收，同时也能抑制细菌进入肠道内繁殖。
其次，孕妇喝酸奶必须要注意一些细节，酸奶是由乳酸菌发酵的新鲜牛奶而制作的，所以ph值很低。如果孕妇在怀孕早期有很多孕期反应，并且有反酸的情况，这说明胃酸比较多，喝酸奶是不合适的，还会引起酸反流。
再者，在怀孕晚期，孕妇需要大量的钙，因为酸奶在制作的过程中，有很多钙会损失，钙含量不如新鲜牛奶丰富。而且酸奶必须在肝脏中代谢，所以增加了肝脏的代谢负担。因此，在孕期应该适量的喝酸奶，同时补充牛奶和其它的营养食品。
‘贰’ 怀孕早期可以喝酸奶吗
怀孕初期的时候可以喝酸奶，酸奶有促进胃肠蠕动，助消化的功效。但是也要注意，大部分的酸奶都是冷藏的，建议在喝酸奶前，从冰箱里拿出来放到室温下，温度提高后再喝，以免刺激胃肠道，引起不舒服的感觉
‘叁’ 怀孕初期可以喝酸奶吗
可以喝酸奶，酸奶很有营养，非常容易消化，对孕妇很好。适当喝
‘肆’ 怀孕初期能喝酸奶吗
可以喝的，自己怀孕着一直酸奶，纯牛奶没断过！不过楼上的朋友说酸奶钙含量比纯奶高是错误的，其实纯奶钙含量更高！不果酸奶里面有很多益生菌可以维护肠道的菌平衡！
‘伍’ 怀孕初期适合喝酸奶吗
可以喝酸奶，选择质量可靠的肉蛋奶，多补充是有好处的。
还要适当补充水果，坚果，蔬菜。营养均衡，心情愉快，才能做到优生优育。
尽量提高免疫力，别感冒，整个孕期尽量不用药。
适当活动，穿平跟鞋，衣服宽松透气，舒适为主。
‘陆’ 怀孕可以吃酸奶吗早期
怀孕初期是完全可以喝酸奶的，因为酸奶的味道也是非常好的，口感是酸酸甜甜的，很适合怀孕早期没有胃口的孕妇，以及有早孕反应、厌食、不爱东西的孕妇，都是可以适当的喝一些酸奶。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
‘柒’ 怀孕初期孕妇睡前喝酸奶好不好
指导意见： 你好，你的情况睡前喝酸奶是有一定好处的，酸奶内含有益生菌有助于调理肠胃功能，但在其内的食品添加剂对胎儿不利，尽量少喝的较好。
‘捌’ 孕早期晚上可以吃香蕉酸奶吗
怀孕初期应该做好饮食的调理措施，这个阶段可以喝酸奶，喝酸奶可以帮助促进吸收，也可以帮助患者提高胃口，更可以帮助患者增加食欲，怀孕初期的时候都应该适当的喝一些酸奶，这样都可以帮助更好的吸收营养。
怀孕初期的时候对饮食是比较讲究的，因为这个期间胎儿还不够稳固，如果饮食不慎很有可能造成对身体的影响，也有可能会造成滑胎的现象，可以适当的喝一些酸奶，喝一些酸奶可以帮助孕妇提高胃口，更可以帮助患者增加食欲，同时喝一些酸奶也可以帮助促进消化和吸收，所以在这个阶段可以喝。
1、酸奶本来就是饮料中较好的饮品，所以平时喝一些可以帮助更好的吸收营养，也可以帮助促进肠道蠕动，而且喝一些酸奶也可以帮助提高体内的免疫系统能力，更可以帮助促进体内益生菌的生长，所以在这个期间也应该注意喝酸奶，并且应该注意使用常温的酸奶，不要喝凉酸奶。
2、怀孕的初期应该注意调理好自己的饮食，在这个阶段除了辛辣刺激的食品，和较为油腻的食品不能吃，其它食品都可以吃，酸奶，牛奶，果粒橙，真果粒，这些饮料都可以喝，黑色饮料可以帮助患者提高食欲，可以帮助患者补充体内的水分，更可以帮助顺利的养胎。
3、怀孕的初期更应该注意护理好自己的饮食和睡眠状况，除了酸奶之外还应该注意多加滋补营养，这个期间处于危险期，所以应该格外重视自己的身体，并且应该注意保持良好愉悦的心情，这样都可以帮助更好的稳定胎相，也可以帮助患者减轻身体的负担。
我们最后提示怀孕的患者，怀孕初期的时候应该注意调理自己的饮食，这个阶段可以喝酸奶，也可以喝纯牛奶，更可以喝一些其他的饮品，这样都不会对胎儿造成影响，也可以帮助患者更好的补充水分和补充营养，而且喝一些酸奶可以帮助维持体内微量元素的平衡，也可以帮助促进消化吸收。
‘玖’ 怀孕初期可以喝酸奶吗
怀孕初期可以喝酸奶。 孕期头三个月，食欲不佳的时候要多喝酸奶，防止孕吐太厉害宝宝没营养。此外，酸奶还可以促进孕妇肠道畅通。
‘拾’ 怀孕初期能喝酸奶吗吗
怀孕初期是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。
酸奶与鲜奶具有相同的营养价值，易于消化和吸收。酸奶中的乳酸菌可以抑制腐败菌进入肠道后的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素，并在保健中发挥作用。同时，它还能增加人体中的维生素B组。
如果孕妇在怀孕早期有很大的反应并变酸，这表明胃酸过多，此时酸奶不适合饮用。