1. 脾胃不好，体内湿热能喝酸奶吗
最好别喝
脾胃不好不可以喝酸奶。消化吸收功能不好是表现，脾胃虚弱才是根本。所以喝酸奶不能从根本上解决脾胃虚弱的问题。
2. 脾胃虚湿气重，总是有腹胀感.这样的情况可以喝酸奶吗
脾胃不好的人，不要喝酸奶。我就是胃不太好，中医和西医都这么和我说过的。不要喝酸奶！
3. 身体湿气重可以喝酸奶吗
牛奶、酸奶之类都容易滞脾碍胃，尤其对湿热体质的人，不建议经常喝牛奶，不是不能喝，而是一次饮用的量不要太多，出现口粘等症状后可以暂停服用。
体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化湿。西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。
儿童在夏季不要无节制的吃瓜果，容易造成脾胃阳虚。一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。
湿气重多吃这些食物
为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用，可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
祛湿食疗小方
芡实薏仁茶：
芡实、炒熟的薏米仁、赤小豆各15克，马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各5克。
做法：芡实、薏仁、赤小豆先用冷水浸泡1小时，加入马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，加水煮开后，再次煮半小时，早晚一杯，也可以冲泡袋泡茶，效果极好
4. 身体湿气重可以喝酸奶吗
身体湿气重可以喝酸奶的。酸奶有利于消化吸收，对胃肠非常好，因此湿气太重也是能够酸奶的。
5. 脾胃虚弱能喝酸奶吗
1.
患者脾胃虚弱，可以喝酸奶进行调养，酸奶能够将人体的蛋白质还有乳糖，很好的吸收，促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强消化的功效。
2.
在临床中对于改善脾胃功能，具有非常好的效果，而且酸奶也可以调整肠道的菌群，对于减少腐败菌在肠道内滋生产生的毒素，有非常大的功效。
3.
身体虚弱的患者，卧床的患者，还有脾胃虚弱的患者，都可以用酸奶进行调养。
4.
酸奶在应用过程中最好注意用量，不要吃得太多，不然很容易使人体脂肪堆积，出现发胖的情况。