① 一般婴儿什么时候抬头
小宝宝满月后就有欲望想要自己抬头,但满月后做不到,最少要到3个月以后才可以慢慢抬起头的
② 婴儿要几个月开始学抬头
婴儿抬头动作的发育时间
1~2个月婴儿俯卧时能够抬头45度,大约能支持30秒。
3个月的婴儿,在练习趴着时,小脖子可以比较稳定地撑起脑袋,头也可以抬起45度。
4个月的婴儿,俯卧时上身能够完全抬起,能抬头与平面呈90度,竖抱时头直立、平稳、背挺直。
抬头训练要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃奶后立即进行,防止吐奶。每次抬头训练的时间不要太长,几分钟就好,训练过程也要用语言鼓励宝宝。如果家长能够经常夸奖和爱抚宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
在宝宝能够很好地控制他的头部之前,尤其是在宝宝刚出生的三四个月内,家长要十分小心保护宝宝的头部。每次抱起宝宝时,家长都要注意托着宝宝的头和脖子。
需要注意的是,1~2个月的宝宝,颈部和背部肌肉发育还不完善,家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后,竖抱抬头训练的时间也不能过长。
如果竖抱宝宝出现后仰的现象,说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量,这时应该停止竖抱,采用俯卧抬头训练的方法,让宝宝尽可能多趴在床上。宝宝每次抬头锻炼后,家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部,帮助宝宝放松背部肌肉,让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。
(2)新生儿什么时候可以练抬头扩展阅读:
俯卧位的抬头训练
1-2个月的小宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上,把宝宝的手放在头的两侧。注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子,影响呼吸,宝宝双手放在头的两侧,家长在前面用玩具逗引,鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。
家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具,用温柔、愉快的话语,如“宝宝,妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时,家长还可以变换玩具的方向,让宝宝的头跟着转动,这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力,也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。
一开始的时候,时间不宜过长,大概30秒左右,以后慢慢延长训练的时间。如果从宝宝出生开始注意训练抬头,那么到宝宝2个月左右,宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。
新生儿就可以俯卧趴着,但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时,会自动调节运动和休息,不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练,有利于大运动发育,平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。
参考资料来源:人民网-如何开发新生儿脑发育?两个刺激、一个训练不可少
③ 婴儿几个月可以练抬头
通常宝宝2-3个月时可以抬头,但由于不同的宝宝锻炼进度以及肌肉力量不同,生长发育也有个体差异,情况因人而异,但多数宝宝此时可以抬头。
通常宝宝1个月开始抬头训练,可以将宝宝放在床上并处于俯卧位,将两胳膊放在胸前,让宝宝趴在胳膊上,若此时宝宝身体状态比较好,感觉有力量时即可抬头。早期可能维持时间较短,如维持1-2秒,经过一段时间锻炼,约2个月时可能维持30-40秒。
2个月时可以尝试竖着抱宝宝,使宝宝头靠在家长肩膀上,如果有力量会从肩膀上抬头,没有力量时再放回来。家长需要注意,一定要用手护住宝宝的颈部与头部,竖抱宝宝时头部稳定性较差,有时会打晃,需避免宝宝受伤害。经过一段时间锻炼,通常约3个月宝宝头竖的比较稳定,可以不用保护头部。此时宝宝能够左顾右盼,有时从左到右能转180°,并能够观察新鲜事物、追寻声音来源。