⑴ 酸奶能不能天天喝
酸奶是普通牛奶加入乳酸菌后发酵产酸而成的产物，从营养价值来说，酸奶保留了牛奶的绝大多数营养成分，加上酸奶中乳糖被分解为乳酸，蛋白质和脂肪酸被不同程度水解，产生大量游离的氨基酸和肽，因此酸奶更容易被人体消化吸收，能缓解乳糖不耐受导致的腹胀、腹泻症状。
1、降低胆固醇：酸奶有降低人体中血清胆固醇的作用，对动脉硬化及高血压患者有利。
3、选择真正的酸奶：酸奶分为活菌酸奶和菌已灭活的酸奶，前者营养价值较高。市面上还有一种酸奶饮料，其中含有各种食品添加剂，不仅营养价值大打折扣，而且热量高，喝多了自然没什么好处，大家要注意甄别。
4、午饭后和睡前是喝酸奶的黄金时间：午饭后喝酸奶能让它在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食，还能起到一定缓解疲劳的作用。而12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，建议可在睡前一小时喝一杯酸奶，但记得要把牙齿刷干净避免酸奶的菌种或酸性物质损害牙齿。
⑵ 经常喝酸奶有什么好处与哪些人不宜喝
酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。
酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：
1．酸奶可增强人体免疫功能；
2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。
因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
谁最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的'原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。
不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。
3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。
4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。
酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。 常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。
经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
经杀菌消毒、接种乳酸菌后发酵而制成的酸奶及营养、保健、美容作用于一身。酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强庄骨骼等作用，而维生素A、维生素不、蛋氨酸和胱氨酸等则有明目乌发之效。 所以晚上喝酸奶为最佳。
⑶ 结肠癌术后能喝酸奶吗
给你一个中药办法：树舌灵芝20+灵芝10g+桑黄15g+红缘20g+云芝20g+白桦茸20g+苦白蹄15g，持续使用三个月以上，患者的癌症会有治愈期望。胃病也能治愈。
⑷ 直肠癌术前能喝酸奶吗
直肠癌是可以喝酸奶的，酸奶可以调节肠道菌群平衡，提高免疫力，对身体是有好处的，建议少吃刺激性的食物，养成一天一大便的好习惯，最好是像【陈先荣钢铁】一样的生活规律
⑸ 得了结肠炎能长期喝酸奶吗
你好可以喝酸奶慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病在常规治疗用药后症状可得到缓解症状减轻停药后容易复发因此慢性结肠炎在常规治疗下是难以治愈的甚至由于滥用各种抗菌素反而导致病情越来越重最终恶变为结肠癌所以对于慢性结肠炎一定要及早发现正确治疗才能根治切勿等到病情严重时或不可逆转时才进行治疗目前西医治疗慢性性结肠炎主要是采用抗菌药物如柳氮磺胺吡啶、黄连素、美沙拉嗪、土霉素、诺氟沙星等更有采用肾上腺皮质激素进行控制治疗；有些溃疡性结肠炎患者盲目就医一味滥用抗生素进行消炎杀菌不但不起治疗作用反而容易引起肠道菌群失调表面好像症状得到了控制实际上病情是在逐渐发展最终成为西医所称之为的不治之症中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方见效快疗效确切许多患者治愈后不复发建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、厚朴等配合治疗这些药物的主要功效是温健脾阳、疏肝健脾、温补脾肾清利湿热、行气燥湿、消淤止疼、标本兼治达到彻底根治慢性结肠炎的目的；这些药物最终消除慢性结肠炎蹭产生的毒素促进新陈代谢增加结肠防御功能从而愈合溃疡面再生结肠粘膜在结肠壁内形成覆盖性的保护膜抑制有害菌对结肠粘膜的伤害和侵蚀并且激活有益菌群调整结肠内生态平衡保护结肠粘膜免疫功能和人体正常消化吸收功能从此不再为腹痛、腹泻、腹胀、大便脓血而烦恼不但食欲变好、而且吸收好达到促进肠道细胞再生修肠道复溃疡面调理肠道功能从而使结肠炎这一顽疾得到彻底康复
⑹ 结肠癌患者可以喝酸奶吗
你好，不宜喝酸奶，应注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，韭菜及萝卜等绿叶蔬菜、水果，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠黏膜的接触时间。结肠癌向肠腔凸起，肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，此时应吃易消化食物。
⑺ 长期喝酸奶会影响人体肠道自然生成有益菌的能力吗
不会的，除非你对酸奶过敏。
酸奶里的益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
⑻ 喝酸奶可以养肠胃吗
常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。
但是没有减肥的功效。
好象解酒很好的。
酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用
酸奶是长寿的饮料
据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：
1．酸奶可增强人体免疫功能；
2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
谁最宜喝酸奶?
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
1、动脉硬化和高血压病患者
一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者
酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。
3、年老体弱病人
酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。
4、使用抗生素者
抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
5、骨质疏松患者
酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。
参考资料：http://..com/question/237767.html
卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。
酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
经杀菌消毒、接种乳酸菌后发酵而制成的酸奶及营养、保健、美容作用于一身。酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等有保护牙齿、强庄骨骼等作用，而维生素A、维生素不、蛋氨酸和胱氨酸等则有明目乌发之效。
所以晚上喝酸奶为最佳。
⑼ 手术以后结肠癌能喝酸奶吗
你好根据你描述的情况来看，一般肠癌可以适当地喝些酸奶，但是建议不要过多食用，一天一盒就可以，酸奶可以补充维生素，补充钙质，补充蛋白质，建议少吃辛辣刺激性的食物，冻品饮料，要戒烟限酒，建议多吃蔬果，荤素搭配，均衡饮食。