‘壹’ 老酸奶长胖吗
不会，酸奶是减肥的好食品，还能帮助消化，只要控制好量就可以了，一次不能喝太多
‘贰’ 下午喝一个老酸奶会长胖吗正在减肥，担心增加体重。
不会的，酸奶助消化，即使要减肥也要保证身体的新陈代谢率，如果靠节食来减重，减去的并不一定是脂肪，感觉饥饿的时候，身体会自动开始储存能量，降低代谢率，这样更不利于减肥哦~
‘叁’ 喝老酸奶会不会影长胖
你好，你的情况不必担心，正常情况下其适量的喝是没有什么影响的，而且对身体还很有好处的，不必担心
指导意见：
其是可以促进消化和吸收的，每天喝一杯酸奶是很好的，不必担心，其是没有什么影响的，
望采纳，谢谢
‘肆’ 吃老酸奶会不会胖呀
老酸奶不会发胖的，酸奶能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效.可以放心喝，不过要注意的是不能喝太多。酸奶可以促进胃部的蠕动，拥有很多的易被机体吸收的钙质和乳酸菌, 可以调节肠道菌群, 帮助恢复胃部的消化功能，能达到养胃的效果, 但是不要空腹喝酸奶，尽量饭后服用。老 年人适合喝酸奶, 对有慢性胃炎和胃溃疡的患者不要服用
老酸奶的做法：材料：牛奶2盒、酸奶1杯、辅料：蜂蜜适量
步骤
1.准备好纯牛奶和一杯酸奶
2.将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀
3.酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时
4.原味有营养的老酸奶制成了
注意事项：由于老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，吃完后一定要记得漱口。
‘伍’ 喝老酸奶会发胖吗
老酸奶在近几年非常受欢迎，它营养价值高，虽然它是由鲜牛奶制成的，但是其营养价值远远超过了鲜牛奶的营养价值。而像有胃病人的喝，更是有促进胃酸的分泌。经常喝对身体健康有利，在此大家就想了解喝老酸奶会发胖吗？
喝老酸奶会发胖吗
老酸奶不会发胖的，酸奶能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效.放心喝吧，不过要注意的是不能喝太多。
“老酸奶”是一个传统制作酸奶产品的概念，但已经变味了。各地都有自己的“老酸奶”，也就是过去传统制作的凝固型酸奶。这种酸奶不是黏稠的液态，而是基本上呈现固态。这种固态不是加了任何凝固剂，而是牛奶蛋白质的一种特殊凝胶状态。把消过毒的牛奶、糖和菌种加到干净的容器当中，保温发酵几个小时，牛奶就会变成固态，每个自制酸奶的人都知道。这种蛋白质凝胶状态很脆弱，只要用力搅拌，就能让看似坚实的凝胶重新变成液态的奶。
但是由于老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，吃完后一定要记得漱口。
酸奶适合于什么人群食用
1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为“一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌”。
3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。
4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。
‘陆’ 喝老酸奶会胖吗
分析:您好，酸奶可以促进食物的消化和吸收，含有大量的钙质，还具有美容的作用。此外，对便秘具有显着的治疗效果。酸奶与发胖并无直接的关系。 指导意见:您不必担心和焦虑，只要不是大量喝酸奶就不会变胖，少量喝点酸奶对美容具有显着的效果。妇女长期适量喝酸牛奶，可以使皮肤细腻、滋润、有光泽、有弹性。但是一定不要空腹喝酸奶。
‘柒’ 吃老酸奶会发胖吗
不会，酸奶一般脂肪含量低或者脱脂的 ，它能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效，还能调节胃肠细菌达到相对平衡，对身体好处时常多，所以放心喝吧。
‘捌’ 老酸奶会吃胖吗
如果你只吃这么多当然不会胖，虽然老酸奶热量相对要高点，但是一盒只有200克不到，比一般酸奶量要少，也耐吃。。。但是还是推介你喝原味的普通酸奶，因为老酸奶奶油和糖含量相对高点，没那种对减肥有帮助
‘玖’ 吃老酸奶会胖吗
不会，酸奶抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，有降低胆固醇的作用，防止便秘，促进消化。.
‘拾’ 喝老酸奶会胖吗
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
原味酸奶可能减肥效果相对好一点！