① 孩子不吃饭，“饿一顿”就好了那些被“饿”的孩子最后怎么样了
饿完了就狂吃呗，不光要饿，还要领他出去玩，跑，嗷嗷跑，玩，疯玩的那种，哪种 游戏 费体力玩哪种，除了水任何零食别给他，到下顿饭他能把自己扔锅里去吃，哈哈，嗯，我是亲妈[捂脸][捂脸][捂脸]
网友： 作为一名工作三年的幼师这么跟你讲吧，小班新生刚入园时，这不吃那不要（老师喂实在不吃的会和家长沟通），我们每天的户外运动不会少于两个小时，每天早上不吃的，到中午就恨不得把脸埋在餐盘里。小孩的食量大小和其运动量是挂钩的，一天到晚在家看电视玩精细 游戏 不进行大运动小孩就饿的很慢的。
网友： 如果因为玩或者想吃零食而不好好吃饭，那对不起两顿饭之间除了水，什么都没有，我做饭还是可以的，奈何我家那祖宗吃饺子只吃韭菜虾仁的可以放猪肉鸡蛋，其他除了油盐老抽料酒别的调味品不许放，多加一点东西都不吃，有一次芹菜饺子连着两顿不吃，转天早上还是芹菜饺子，吃了三个不吃了，保证自己饿不死就行，从此这祖宗说吃什么就做什么，做不了商量换别的。在幼儿园里吃饭很随和，盛什么吃什么，不爱吃的挑出来放桌子上，老师随便说就是不吃。有一次幼儿园吃炸酱面，他不吃胡萝卜，老师给放了，面条一根一根吃，吃了三碗，从十一点半吃饭一点，感谢老师的好脾气，接他时老师说起这件事，我说面条里面有他不爱吃的！
网友： 我表妹的孩子比我家的小快两个月，我家还有几天就十七个月了。现在吃饭，我家经常还追着喂，我表妹家的自己坐着，左手右手自己抓着吃，肉也吃，蔬菜也吃，吃的可香了。我老公看得满眼羡慕。我家就是舍不得，宝宝不肯吃饭还爱喝母乳，动不动就爬我身上喝一会，所以饿不到他。我表妹就做的比我好，不吃饭就不吃，中途什么都不给，饿就饿着，到下一个饭点再给吃。她家宝宝真的吃饭不用操心了啊，真心羡慕！
网友： 我儿子八个月多的时候，中午喂饭，抬手就把碗给翻了，还死活不吃，我也是气急了，不吃就不吃吧，饿着，到了三点多饿了，开始哭，我狠狠心，让他饿到五点吃的饭，就这么一次，从此以后再也没有折腾过！
网友： 我儿子就是，不吃肉不吃蛋，饭吃的特别少，早上吃了一点点，一直玩到中午做好饭了他还说不饿，吃两口米饭能撑到7.8点，中间除了喝水吃点水果也没吃别的东西，瘦的跟个麻杆似的，长不高长不胖严重贫血，有时候为了一顿饭我都想打他！
实话实说我就是那种饿一顿的妈妈，孩子午饭不好好吃，我提醒过后，我们吃完他也不吃，问他几次饿不饿，他说不饿，我就收走了，下午就给水果和水，晚上就好好吃饭了。哈哈
亲自实施过，午餐不吃，可以，跟他说好到晚饭之前没有吃的。答应了，结果到三点饿的要吃东西，就不给，哭也没用，啥也不给！一直饿到晚上吃饭。从那以后餐餐正点吃饭，到现在20岁了，不能少他一顿饭，不然瞪着眼泪眼欲滴的看着你！
看到这个题目，我眼前立刻浮现一个小女孩的脸庞，那是我一个亲戚的孩子。
小时候，我表姐带她回娘家，玩了半天，中午不好好吃饭，表姐说不用管她，饿她一顿，下顿自然就吃了。
但是表姐她嫂子和她妈妈就觉得孩子怎么能饿着，把表姐骂一通，然后俩人一人抱孩子，固定手脚，另外一个人喂饭，喂了快半个小时，才把半碗面条喂完。
表姐来的这几天，每顿饭，都是嫂子和大妈俩人合作喂孩子吃饭，表姐不让，她俩还骂她不会养孩子。
这一幕，我想想都觉得那个小女孩挑食，吃饭难，被大人强逼着吃饭，这将来得长什么样。
后来等我有了孩子，女儿也是一个不怎么爱吃饭的孩子，每顿饭吃起来似乎都没有食欲的样子，尝试过饿一顿，下一顿更不想吃。
我也担心，带去看医生，医生也说没有什么问题，开些健胃健脾的药，回家吃，也还是那个样子，后来也觉得她可能就不是胃口大，胃口好的人。
我妈常说的话是，小孩吃饭，就是猫一顿，狗一顿，这话我觉得有些道理，偶尔孩子真的不想吃，我也没有太放在心上，也没有刻意去喂她，逼她。
甚至孩子还有过哪天不想吃饭，你强迫她吃，她刚吃完就全部吐出来，我从此就知道，不去逼她了，顺其自然了。
大概在女儿七岁多的时候，我觉得那段时间，女儿食欲大开，米饭，面条，饺子等等日常饮食，她的食量基本跟我持平，一度我有些担心，她会撑着，但是我发现，她身高也开始变化了。
到今年为止，这几年，我都不再操心她吃饭的问题，个头也不低。
再来说说那个亲戚家的女孩，几年前春节见面，她已经是初二的大女孩了， 说大，是因为她已经有1米72的个头，瘦瘦的。
我跟她聊天，问她是否住校，中午在哪里吃饭，她说不住校，中午在校吃，早晚在家，中午或者米，或者面条，正常饭量，感觉也会饿得快。她说班里很多女孩子都跟她差不多高，大家吃得也差不多。
想想她小时候，看看我女儿小时候，再对比现在，我忽然觉得对孩子小时候的担心太多余。偶尔一两顿不想吃，胃口不好，也是很正常的现象。
人都有情绪，我们大人偶尔也有心情不佳，胃口不好，不想吃饭的时候，有时我就简单吃个凉皮开开胃，或者吃点水果，喝个奶，也就过去，下一顿有胃口再吃就行。
生成骨头就能长肉，这是老一辈子人的说法，生命力也是很旺盛的，不能偏听那种饿一顿就怎么着的结论，跟孩子体质有关，每个人的体质，胃口都不一样。
当然孩子从小养成 良好的饮食习惯很重要，
一零食，饮料，糖果这几样尽量不要让孩子常吃，我觉得我孩子身体 健康 ，跟少吃这些东西有关系。
二尽量食物种类丰富，更新花样给孩子吃，这样孩子也会对食物感兴趣，常吃一种东西，大人也会烦，更别提小孩子。
三多到大自然户外运动，增进孩子食欲，常常窝在家里，没有大量运动，孩子食欲也不会太好，因为没有大的能量消耗，就不会有太多需求。
我们要相信孩子，他们的身体会自己调节，他们饿不饿，要不要吃，由他们说了算。只要孩子身体 健康 ，一切正常，就不要逼孩子吃饭。
额，我来拉仇恨了。
我家是基本餐餐求他别在吃了。早上230奶加包子有时候还有鸡蛋。一上午除了白开水或者给点水果就是疯玩。中午一碗饭加蔬菜 肉 鱼 或者面条 什么的。还加料很多的汤。下午起来有时候要求吃一点点心 就给两块饼干 酸奶什么的或者吃点水果。晚饭 饭 蔬菜 荤菜 汤。今天晚饭两小碗面条 鸡毛菜 松仁杂菜 蟹脚几根 虾仁 咸肉冬瓜扁尖汤，还吃了两个流沙包。上个礼拜五晚饭吃了一块肉肠披萨 一碗蔬菜 一碗鸡肉蘑菇奶油意大利面外加鱿鱼圈N个，鹅肝半块，鸡肉若干。再加水果。餐餐求他别吃了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]。结实的不得了。
从小我们就自己吃 从1岁开始吃饭就自己吃，全部手抓 菜肉做成菜肉丸子 饭团 通心粉 鱼丸 虾丸 能抓的蔬菜直接给。关键的关键在于 吃饭不要催 家长做榜样 食物要变换 运动要充分 零食不要给 水果要控制。营养在蔬菜 肉鱼虾 谷物和奶里面。水果的维生素比蔬菜少。so不吃就收掉，进食控制好时间长度超时没收几次一来就太平了。
而且我们还不挑食 蔬菜爱吃的有十几种 完全不担心挑食问题。
孩子不吃饭，“饿一顿”就好的办法，不是狠人根本就执行不了！
朋友有个6岁的女儿，有一次她女儿中午闹情绪不吃饭，她平静地告诉孩子：不吃午饭可以，但是要等到晚饭才能吃，并且除了水，没有任何零食和水果！
到了下午4点多的时候，她女儿泪眼汪汪，哭着说：太饿了，什么时候可以吃晚饭呀！
她确说：妈妈要带你一起去跟一个阿姨吃饭，马上就出门！
小姑娘可高兴了，终于可以吃饭了！但是等两个大人见面后，一直在聊天，根本就没有要吃饭的意思！
一直到快晚上八点左右，小女孩实在受不了了，饿得快虚脱了，小声问妈妈什么时候可以吃饭，妈妈这才带着她和这个阿姨一起吃饭！从此她女儿都很自觉的乖乖吃饭！
我极不赞成，孩子不吃饭，“饿一顿”就好的说说。因为，我身边就有这个的例子，七八岁的孩子都被饿的经常嚷嚷头昏。
邻居家的有一个孩子，去年冬天的时候，有一段时间，看到中午的饭菜不如意就不想吃。饭菜通常都是奶奶在做。奶奶看到孩子不愿吃自己做的饭，就说老生常谈地说，他总是不饿，饿一顿就好了。
年轻的妈妈一没经验，二是自己在带小宝，都是奶奶在做饭，也不好意思让老人给孩子换换口味。
就这样上二年级的孩子，一连几天中午都没吃饭。从早上饿到晚上，晚上孩子太饿了，就能吃不少东西。奶奶就说，看来还是饿了才能吃下饭。
一开始，孩子还没太大的反映。可是过了春节，孩子老说头昏。去医院检查，排除了血糖低、血压低和鼻炎等诱因外，医生说是有时孩子是饿的脑供血不足，也会引起的头昏现象。
所以，孩子不吃饭，家长要查找原因。没有天生不爱吃饭的孩子。家长要分析孩子不想吃饭的原因，是因为饭前零食吃多了，还是身体不舒服，又或者是单纯地不喜欢这顿饭的食物……，家长要正确的加以区分和引导孩子用餐。
孩子不吃饭，家长不要盲目地认为“饿一顿”就好了，这是极不科学的理论。长此以往会影响孩子的正长发育和身份 健康 。祝孩子们都能 健康 、快乐地成长。
饿一顿就好了呀，就不矫情了。我家娃儿两岁左右，也是不好好吃饭，有天中午警告了她三次，不好好吃就收碗了，饿了就等下一顿，她不当回事。十二点半准时收碗，急了，开始哭。没搭理她，她一直哭哭歇歇的折腾到快三点。她爸回来了，没吃中饭。她爸吃饭的时候，又被她爸批了一顿，她承认错误，才捞到饭吃。从那以后好久都不敢说自己不吃饭，因为真的会没得吃。在我家，不好好吃饭就只有水喝，零食什么的想都不要想。既然饭都吃不下，拿零食就更吃不进去了。除了喝水，想吃只能等到下一顿[机智][机智][机智][机智][机智][机智]
孩子不吃饭，“饿一顿”就好了？那些被“饿”的孩子最后怎么样了？
无非是两种结果， 一种是孩子的饮食比较为了正常，很少出现挑食、不吃饭的现象 ； 一种是孩子的饮食还很糟糕，甚至出现了比较严重的肠胃问题，身体 健康 也受到了影响。
为什么这么说呢？
因为饿一顿的结果是孩子肚子饿狠了，然后大吃大喝，吃的还特别急，但是孩子的肠胃还在发育中，也比较脆弱，一两次可能没关系，时间久了，大人都会肠胃不适，胃痛，又何况是小孩子呢？
不过这并不代表，“饿一顿”一点用处也没有。
根据网友的分享，可以看出，“饿一顿”确实好用，但是父母不知道调整孩子的饮食，一味的使用“饿一顿”的话，时间久了，孩子饥一顿饱一顿，肠胃必定会受到影响，轻则肠胃不适，重则影响身体 健康 ，甚至影响他们的心理 健康 。
之前叮麻也试过这个方法，说实话， 短期效果确实不错，但是却不长久 ！
去年夏天的一个周末，叮咚不上幼儿园，中午按他的心意做了桌 美食 ，吃了两口就不吃了，非说不好吃，肚子不饿。怎么说都不管用，气的我把所有饭菜都吃了个干净，下午三点左右，他说饿了， 非让我做饭吃，或者给他零食，我很坚定拒绝了，不管怎么哭闹，都没搭理。结果到了晚上吃饭，叮咚一口气吃了一大碗的米饭，再也不说不好吃，不饿了之类的。
不过这种情况，只持续了几天，因为上学以后，白天在幼儿园吃，晚上在奶奶家吃，老人比较娇惯他，所以就这么失败了。
后来又试了几次，时间久了，突然发现，孩子记吃不记打，没几天就忘了，然后继续挑食、不吃饭。反而是大人，又是生气又是操心又是心疼，累的不得了，真不如把孩子的饮食习惯彻底改过来。
至于改变饮食习惯的方法，其实并不难：
1.查找原因，为什么不吃饭，是难吃，吃腻了；还是零食吃多了，不饿，亦或者是故意不吃。如果吃腻了，辅食花样多一些，让孩子一起做饭，效果更好；如果是不饿，减少零食，增加运动，消耗的多，肚子饿，自然就吃了；如果是故意不吃，那就饿他一顿吧。
2.饮食尽量多样化。很多父母做饭比较单一，不是面条就是面饭，要不就是鸡蛋和炒菜，很多孩子吃腻了，可以买几本辅食书，照着书做。
3.让孩子参与进来，不管是做饭还是收拾卫生，都可以让孩子参与进来，他们会非常有成就感，对结果特别期待。如果是做饭的话，他们会特别期待饭菜，美味加倍，吃的自然香。
总而言之，“饿一顿”确实有用，但是如果父母不能给孩子改正饮食习惯，还烂七八糟的话，“饿一顿”的用处会变得非常短暂，甚至会变利为弊，危害孩子的身心 健康 ！
【本文图片均来源网络，侵立删】
② 终于吃上火锅的你是什么样的心情
觉得世界变得更加很好的心情。
第一，觉得能出门，吃心心念念的火锅，大饱口福，非常满足。
第二，觉得这样的生活来之不易，但是证明一切在向着好的方向发展，生活在逐步驶向正轨。
附上近日吃火锅的图片，希望大家也能吃得开心满足。
③ 张翰过了这么多年终于可以吃牛肉面了，牛肉面是什么梗
据媒体报道张翰在微博上发起吃牛肉面的视频引起了热议，或许互联网都是有记忆的，大家都觉得牛肉面是什么梗很好奇。其实就是在很早的时候，这些事情的经过都是和郑爽有关系，在微博中爆料之后，很多人都在吐槽张翰和郑爽之间的一些过程。郑爽和她的前男友张恒在网络曝光代孕之后，还有孩子的一件事情，已经曝光了郑爽的人品，所以很多人都觉得这应该是要凉了，张翰可以说又迎来美好的春天。
张翰这些年和郑爽分手之后一直没有攻击，没有说一个不字，可是郑爽的粉丝得寸进尺，这些年时间终究是看透了一切，发现张翰真的是很爷们儿。也希望他今后可以找一个真正喜欢自己的人，也会拥有自己美好的幸福，早日步上婚姻的殿堂。
④ 请亲戚吃饭开场白应该说什么
请人吃饭的开场白该怎么说
01
请同事或者领导吃饭，开场白这样说：“各位同事和领导能够在百忙之中，抽出时间到这里聚餐，我感到非常荣幸，感谢各位同事和领导平时对我工作的帮助和支持，今天有缘欢聚一堂，我感觉非常高兴，来，我们大家先干一杯。”
02
请朋友聚餐开场白可以这样说：‘’今天有这样的'一个聚餐机会，真的非常难得，平时大家工作都非常忙，既然今天有缘一聚，就敞开了吃，敞开了喝，我请客，大家千万不要跟我客气。”
03
请亲戚或者熟人开场白可以这样说：“和大家一起相处这么久了，一直想找个机会请大家吃饭，终于等到这一天了，今天各位能给我面子，我非常感谢，我先干为敬。”
04
办喜事请客开场白可以这样说：“今日各位光临，蓬荜生辉，感谢各位的到来，我邀大家同饮此杯，共享此时，愿我们的友谊地久天长，朋友们，让我们端起手中的酒杯，干了它。”
⑤ 网友称张翰终于可以安心吃牛肉面了，你知道为什么会有这个梗吗
因为在张翰和郑爽当年谈恋爱时她为了张翰疯狂减肥，而张翰却在社交平台上晒牛肉面，这引来了郑爽粉丝的不满，表示爽妹子都为张翰付出这么多，张翰还冷漠的在一旁吃牛肉面。如今郑爽私德太坏被现任男友张恒曝光借腹生子、弃养等行为，一时间网络上对于郑爽的舆论漫天飞，很多人也很关心张翰此事的态度，所以很多好事的网友就将张翰之前的那条博文找出来，并在下方留言表示张翰是对的，现在他终于可以安心吃牛肉面了。而张翰对于郑爽事件想必也已经早有所知，但他并没有因此而踩踏郑爽，他一如既往地继续做自己只字不提郑爽，可见真是一个善良的孩子。
从以上几点可以看出，张恒朋友秦朝在社交平台上爆料的内幕中甚至提出了张翰被郑爽毁掉了的言论，看来这确实有些实至名归。不过从另一方面来说，张翰也是郑爽相处最久的一位男友，两人之前的这段感情想必都非常刻骨铭心，所以为此张翰也不愿意对这件丑闻多说什么。对于张翰安心吃牛肉面的梗你知道吗？欢迎下方评论。
⑥ 闺蜜一起吃饭发朋友圈怎么发
1、和闺蜜一起吃饭，一起玩耍，感觉又回到了学生时代。
2、两个人的甜蜜约会，和闺蜜一起吃饭真的太快乐了。
3、今天和闺蜜一起吃饭，觉得能有一个好友陪你一起走过十几年真的很幸运。
4、很久没和闺蜜一起吃饭了，今天终于有时间一起搓一顿了。
5、今天和闺蜜一起去吃饭，真的太舒服了！
6、今天和闺蜜一起去吃饭，带着闺蜜吃遍所有的美食，逛遍天下所有街。
7、和闺蜜约着一起去吃饭，两个人的烛光晚餐！
8、和闺蜜一起吃饭，一切都是那么美好！
9、和闺蜜又好久没吃饭啦，和你在一起很开心，感谢感恩我们相伴到现在。
10、喜欢和闺蜜一起吃饭的感觉，无拘无束，自由自在。
⑦ 张翰终于可以吃牛肉面了，这碗面来得太迟了吗
张翰出道之后和郑爽因为共同参演过影视剧，两个人陷入了热恋，后来因为感情不和两个人分手，但是分手之后，张翰受到了郑爽粉丝的干扰。张翰在自己社交媒体上面放出了自己吃牛肉面的图片，结果郑爽粉丝认为郑爽和他分手后憔悴不堪，他竟然还能吃面，因此对张翰进行了舆论攻击。张翰从此没有在自己社交媒体上面放过吃牛肉面的图片。郑爽被曝出代孕生子消息之后，网友纷纷表示张翰终于能吃牛肉面了，他的粉丝也纷纷进行了牛肉面的抽奖。张翰这碗面来得有点晚，张翰和郑爽分手多年，但是一直没有办法摆脱郑爽前任的标签，郑爽曝出代孕生子消息，张翰终于摆脱了困扰，张翰和他粉丝终于可以不受困扰，坦荡恋爱和追星。
一、张翰和郑爽分手多年，但是没有办法摆脱郑爽前任这个标签。张翰和郑爽恋爱的时候，两个人都非常认真，并且两个人年龄都比较小，处理感情不是很到位，因此他们两个人分手对双方打击都很大，但是张翰毕竟是男人，他和郑爽分手后没有表现出太难过的情绪，因此他在自己社交媒体上面放出自己吃面的照片之后，引起了郑爽粉丝的攻击。并且张翰之后的恋爱，也受到了郑爽这个前任的影响，每一次郑爽失恋，就有粉丝去干扰张翰。
大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。
⑧ 吃饭朋友圈说说的好句子怎么发
有句话不是这样说的嘛，唯美食与爱不可辜负，看吧，吃饭有多么重要。很多人应该都有一种吃饭想秀一秀的欲望，特别是颜值高又好吃的美食，忍不住想发个朋友圈。
如果你是吃饭喜欢发朋友圈的，那下面的内容就不要错过，保证让你满意。
老规律，先给大家做了个表格，按照一日三餐为大家分类。
1、夏日的晚上，冻啤酒加小龙虾。
2、视体重为无物，视美食为全部。
3、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
4、没有什么是一顿晚饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。
5、注重精神食粮的人一般也会注重自己的粮食。
6、生活很难，但还是要咬牙坚持，经历过的磨难，终有一天会形成美好归来，感谢丰盛晚餐。
7、每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。
8、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。
9、一间食堂藏人间烟火，一味食物记录温情暖意。
10、日日食全食美，夜夜碟碟不休。
11、饥饿是最好的厨师。
12、夜归的我们终将被食物治愈。
13、愈暖身体，最是人间烟火。
14、终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。
15、现在的我幸福到觉得饱腹都是种遗憾，这份美味就是我活在当下的证据。
16、勉强地吃饭，散步，勉强地有个月亮照着。
17、光盘是对美食的最高赞赏。
18、20岁忍着不吃，80岁可没法吃。
19、我总徘徊在吃饱与吃撑之间。
20、四方食事，不过一碗人间烟火。
21、再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。
22、如果在意体重，那就对不起食物了。
23、吃完一顿丰盛的晚餐，祝自己心想事成。
24、美味的菜，和美味的梦一样，都是可遇不可求的，它们的珍贵，总是过了以后，才懂得。
25、幸福感就是：吃饱喝足。
26、今日份晚餐，美滋滋。
27、每天都吃得很哇塞。
28、只有车水马龙，无人理你自斟自饮。
29、灯光无限好，城市更妖娆。银河落九天，美伦多奇妙。
30、时光不复，味道却永远铭刻在心中。
31、今天的晚餐真丰盛，感觉是在四星级酒店一样。
32、今天的晚餐真丰盛，像一个满汉全席。
33、享受生活，吃顿丰盛的晚餐，为身体做个按摩，去看看自然美景，感恩你所拥有的一切。
34、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
35、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。
36、做一个吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。
37、一个人，一首歌，一点情绪，一顿晚饭，享受这不一样的夜晚。
38、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
39、沉醉在美食的海洋里，无法自拔。
40、虽然我不会做饭，但是我点得一手好外卖呀。
41、何以解忧，唯有吃饭。
42、吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味。
43、看到美好的食物，就感觉生活是饱满的，充实的。
44、只要碗里满满的，人生就不会空虚。
45、人生有百味，深夜有食堂；愿温一壶酒，唯等深夜人。
46、深夜晚饭，藏匿人间爱。
47、我只要吃得够快，脂肪就追不上我。
48、岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
49、每一顿晚饭，都是对疲惫的灵魂最好的治愈。
50、吃掉烦恼，吃掉痛苦，吃掉悲伤，就这样一口一口地，奔向未来。
这个回答我可是整理了很长时间，脖子已经僵硬，眼睛已经模糊。千山万水总是情，点赞再走行不行。
⑨ 求几张和这张图片一样的生活照，吃饭，逛街，都可以
原名： 陈恩耀
英文名：Sammul Chan
花名：阿苗、苗苗、锋仔、小牛
生日：年5月4日
星座：金牛座
：马
血型：O型
身高：cm
体重： 磅
宗教：教
教育程度：中七毕业
家庭状况： 1父1母2姐（ 父亲做教会干事，母亲做护士，姐姐做传道人）
嗜好：养鱼、看书
宠物：热带鱼、猫
曾就读学校：陈树渠纪念中学 、 培正中学 、 圣公会圣本德中学
语言：广东话, 普通话, 英语
衣着类型：causuel可以高尚也可
儿时梦想：做兽医
曾做工作：救生员，水族馆PART-TIME，新城DJ
最难忘的事：在钱柜唱KT时遇到全台大停电
人生目标：令身边所有人得到快乐， 成为成功的艺人
最爱颜色：黑白蓝灰，橙，卡其，军绿，银
最爱季节：夏秋冬
最爱食品：日本料理，潮州菜，九份粉圆，麻糬，tiramisu，cheese cake
最爱地方：日本，英国，法国，巴黎，希腊，欧洲小镇
最爱乐队：光良品冠，动力火车，Take That，The Beautiful South，Carry On Up the Charts
最爱演员：松隆子，武内真治，Buec Wils，薜妮花，罗拔迪尼路
最爱电影：《罗密欧与茱丽叶》，《Shakespear in Love》，《City of Angel》
最爱动画角色：白鸟座冰河in《圣斗士圣矢》，许乐in《Feel %》，怪医秦博士in《怪医秦博士》
最爱动物：小猫仔，龟仔，金鱼仔
最爱活动：看书，逛街，看电影，吃饭，shopping，唱
最爱运动：钓鱼，做GYM，踏单车，游泳Roller Blade
简介
陈键锋，TB当红小生之一，也被称为“TB新世纪五虎”。其余四个为：林峰，吴卓羲，马国明，黄宗泽。
身为TB当红小生的苗苗，每年只为TB拍摄两部剧即可，其余时间支配。因为苗苗一直感恩于他的经纪人IY姐发掘了他，并认为TB的全约不适合他，所以多年来只跟TB保持“部头约”关系。IY姐与苗苗合作十年，建立了如母子般的关系，一直至今……
父亲是香港九龙浸信会的干事，母亲是护士，姐姐热心传道。苗苗中七那年考上某大学物理系，传统的家长引导下的小孩的人生早就被铺好了，读大学找工作楼结婚生小孩，但他不喜欢物理，非常不喜欢，再加上当时在新城电台做DJ做得不错，就说服母亲和姐姐，再一起说服了父亲，书就读到此为止吧，就这亲如愿以偿做了全职DJ。
苗苗很乖，这是全香港认识他的人都知道的。香港狗仔神通广大，但你很少在八卦报纸上找到他泡夜店的新闻。平时的休息时，他会自己要求自己一个人穿拖鞋上街，去茶餐厅吃饭，偶尔坐船去在屿山散心。不是对自己要求太严格，而是从小到大都是这样，拍黑白战场时，演一个黑社会，要抽烟，他都差点因为过不了自己这关而把这个难得大腕聚集的电影里做大配角的机会给推掉。
苗苗喜欢生物学，读书时这一科即使是不温习也拿高分，而家里总会有各种各样相关的书籍，有时读完了放在床头，睡觉时一下子想起当中的一个没解决的问题还会突然惊醒。他还有一个爱好就是考证，没事就去考个资格证来放着，什么业余滚轴溜冰二级，手语，幼儿护理。。。。你想得出来的他几乎都有，所以拍剧时看见他给人急救别的演员可能就是做个样子，但他可是红十字会接受过专业训练的人，真材实料。拍戏也许就是他诸多爱好中的一个，没什么特别，他这个的人，就丢到荒山野岭一样可以自得其乐。
做苗苗身边的工作人员是一种福气，跟他合作的人没有不喜欢他的，长的又可爱待人又有礼貌，做什么事都一根筋。绝对没有盘根错世的花花肠子，有次拍造型，借了影楼器材，拍完后摄影师还没有想到，他已经把插头拔下来放回原位了，如果拍年代剧或是古装戏，服装间里的阿姨更是对他赞不绝口，因为如果他去还衣服，肯定会把衣服叠得很规整。平时不懂得跟别人搭关系攀交情也就算了，拍学警时，别人传绯闻，他却跟演对手戏的薛凯琪传不合，记者问薛凯琪，人家笑笑说，我们是：“BEST FRIEND ”怎么可以不合，再问他，他愣愣的说：“我们没有不合，但不是BEST FRIEND”结果两个就继续传不合。编辑本段参演电视 ★龙套剧★
年
《吾系差人》出场时间：第二集
合作演员：王喜、陈慧珊、吕颂贤、吴绮莉、韦家雄 刘江
《洗冤录I》饰演：仵作刘华出场时间：第十七集、第二十一集
合作演员：欧阳震华、陈妙瑛、宣萱、林文龙、姚莹莹
《命转情真》
合作演员：张达明、谢天华、陈妙瑛、梅小惠、阮兆祥、苏玉华、黄智贤、廖启智
年
《陀枪师姐Ⅱ》饰演：添出场时间：第二十五集
合作演员：关咏荷 、欧阳震华 、藤丽名 、魏骏杰 朱
《医神华佗》 饰演：士兵 出场时间；
合作演员：林文龙、黄日华、伍咏薇、江欣燕、钟丽淇、郑子诚
《倚天屠龙记》 饰演：阿三 出场时间；
合作演员：吴启华、黎姿、佘诗曼、张兆辉、滕丽明编辑本段主演剧 年
《美丽人生》饰演：郭启邦(Ken)
合作演员：林家栋、郭可盈、陈浩民、叶璇
角色介绍：为家中独子，其父郭启基为大商家，其母方玉玲出身豪门，表面看似十分圆满，但其实邦非玲所生。玲表面视邦为亲子百般呵护，实加以纵容溺爱欲以宠坏邦。邦自小未遇过风浪，外国毕业回港后竟要开单车，但自认识福生后，认识到为人子之责任，终肯助父发展家族生意，更因而结识雪宜，二人迅即便发展出感情来。岂料邦亲母突然出现，欲跟邦相认，惜邦以为她心怀不轨，始终不认之。同时邦又因过份急进，误堕其老谋深算的舅父方志达陷阱，以致欠下巨债，其父基更因而大受中风命危；邦未经艰苦，面对如此巨变，大受打击，邦为挽救生意更不惜接近名媛郁晓君，可是其时宜已珠胎暗结，孕育着邦的骨肉...
年
《红衣手记》饰演：容德基
合作演员：佘诗曼、康子妮
剧情介绍；围绕女一发展的剧集
角色介绍：性格开朗积极，助人为乐，自小立志当护士，不顾母亲大力反对偷考进护士学校。在学校中见到中学时期暗恋对象岚，惜岚志向当，觉得跟基没有将来因此断然拒绝他。幸另一护士学校同学玲不断支持及鼓励，两个对工作同抱积极态度的人终于互相爱上。
年
《冲上云霄》饰演：万浩聪(Donald)
合作演员：吴镇宇、陈慧珊、胡杏儿、吴卓羲、叶璇、马国明、黄宗泽
角色介绍：浩聪家境非常富裕，出入坐豪华车，现居富豪区，在一流大学毕业，自小集万千宠爱，己被宠坏，令浩聪觉得所有事情也可以用金钱去解决，从未涯过苦，是个一等一的富家公子。在一次偶然的机会下，浩聪认识了希欣，对她深深着迷，为了亲近希欣，决定与希欣一同投考机师，更为了照顾希欣，与希欣一同往日本北海道寻父，过程中对希欣照顾有加，但奈何襄王有梦，神女无心。
年
《律政新人王》饰演：卓伟名(incent)
合作演员：林峰、胡杏儿、廖碧儿
角色介绍： 自信进取，一旦目标确定便心无旁鹜勇往直前，敢于挑战权威，天资聪颖，具备出色的力，观察力和辩论技巧，善用策略，乃天生的律师人才。虽然有年青人的理想，但难掩其好胜及野心，在意成败得失，作风有时难免不近人情，甚至不惜放弃道德界线以达到目的。
《西关大少》饰演：曾国邦
合作演员：张智霖、佘诗曼、刘松仁、赵雅芝
角色介绍：出身富裕家庭，留学西洋学西医，心地善良，立志救济贫苦百姓，乐于助人，爱上双喜之后用诚意打动伊人，最终娶得美人归，后与双喜共同献身国际救助组织，感染疾病身亡。
《怪侠一枝梅》饰演：蒲光
合作演员：温兆伦、杨怡、关礼杰、蒋雅文
角色介绍：正义勇敢、刚毅不屈、好打不平、积极进取，但始终年少气盛，颇注重外表仪容，容易犯上佑人口面不知心、好胜心强、得势不饶人等弱点。拥有一身好武功，加上出身名门大派，日常不自觉地流露出点点自负、骄傲。
《我系黄飞鸿》饰演：梁宽
合作演员：黄宗泽、姜大卫、马国明、陈国邦、李彩桦
角色介绍：对父母孝顺，喜欢新鲜玩意，凡事三分钟热度，却好胜自负，事事喜欢争第一，于三栏总商会习武，自以为武功了得打通街，实情却是父亲背后派通街，所以才会人人让他，在别人口中正是“败家仔”一名。后一意孤行投资做生意，其父为满足其心愿全力支持，结果遭遇骗子倾家荡产，逆境中梁宽终于懂事学会关心他人又赢得心上人芳心，后更拜黄飞鸿为师，共同对抗恶势力。 戏份不多戏份都在后面出场时间也迟
年
《廉政行动》饰演：Ming
合作演员：张智霖、唐文龙
剧情介绍： 《廉政行动》继续展现ICAC如何锲而不舍、打击层出不穷的贪污舞弊罪行、不让繁荣稳定的香港因一小撮人而负上沉重的代价。该剧分为五个单元剧，分别是由贩外国护照改编的“终极斗智”、由解款车走私案改编的“不一样的赌注”、改编自首宗因身为公职人员行为不当而犯罪的“以权谋私”、廉署同一时间调查两宗涉及税务贪污案件的“猎户天龙”，以及综合所有公营屋短桩案而成的“短桩”
《富豪海湾至尊家缘之妹妹的骄傲》（第五集） 饰演：Sammul
合作演员：胡杏儿、廖碧儿、曹永廉、刘丹
剧情介绍：二哥游启廉和小妹游雯靖的兄妹情，还带出张秀兰之妹Myolie(胡杏儿饰)与游启廉之友Samuel(陈键锋饰)的一段情缘
《学警雄心》饰演：李柏翘
合作演员：吴卓羲、杨怡、薛凯琪、苗侨伟、米雪
角色介绍：低调内歛，观察力与力强，思考着重逻辑，做人极有原则，一旦触及其底线便据理力争，但有时会显得不懂变通，尤其在感情上会表现得单调乏味。因生活清贫，故较精打细算，坚持不讨人便宜，自己亦不会蚀底，故不免给人难以亲近感觉，但其实冷漠的外表却有感性一面，愿为自己认为值得的无限付出。
《肝胆昆仑》饰演：董斐
合作演员：吴卓羲、曹敏莉、盖鸣晖、苏玉华、元华、郭峰、曾伟权
角色介绍：这个剧集是唯一围绕他和他家演绎的 真正意义上的男一 这个角色也是他本人性格类似的 活泼跳脱，天资聪颖，舌粲莲花，擅讨人欢心，敬重姐姐，对花花世界充满好奇憧憬，练精学懒，故武功华而不实，虽有侠义心肠，但入世未深，容易受人唆摆利用，但本性善良，虽一时迷失，但最后还是重拾正轨。
年
《识法代言人》饰演：程学勤(Dick Ching)
合作演员：汪明荃、夏雨、胡杏儿、黎耀祥、魏骏杰
角色介绍：冲劲十足，择善固执，桀傲不驯，对法律有着独有的触觉及坚持。天生执着者，对自己所执信的人与事异常执着，这也是他选择当上律师的原因，决心要在法律上，为更多的人追求公平。苦学出身，其实内心比任何人也更珍惜现在拥有的一切，只是性格使然，为了追寻的理想、理念，难免经常受困于现实与理想这两难之中。善良重情，内心对感情认真执着，一旦爱上，便一如他追寻理想、的精神般，坚执不移。
《潮爆大状》饰演：林家信
合作演员：郑少秋、唐宁、苏玉华、向海岚、石修
角色介绍：初中毕业当货车司机的信涉嫌及运送贼赃，多次接次庭，惟信认为庭狗眼看人低，对自己有偏见，两人闹得甚不快。及后，信接到庭的家居工程，相处中，信发现庭没有阶级观念，是热心帮助弱势社的女大状，不禁对庭改观，更暗生好感，但碍于身份悬殊，只好将感情埋于心底。
《四重奏》饰演：汪毓麟/尚一吉
合作演员：佘诗曼、马德钟
角色介绍-汪毓麟：因自小娇生惯养，加上受到舅父的唆摆，故养成目无尊长，唯我独尊，事事以自己的喜好为先的性格，而且爱面子；在舅父的影响下，沉迷赌博，爱流连烟花之地，纵情逸乐，挥霍无道，不懂珍惜，不知人间疾苦，只爱干荒唐事！
角色介绍-尚一吉：爱好烹调，与戴思嘉为“好姐妹”，在她失意是从中安慰及鼓励。
年
《千谎百计》饰演：徐风/茅智
合作演员：黄宗泽、徐子珊、杨思琦、郭峰
角色介绍：外表温文儒雅，实则千门八将中一员，性格自私冷漠，只相信自己，善于掩饰自己，并刻意塑造细心浪漫关心体贴的性格，让不少富家女堕入局中。后因千门八将互不信任而计划失败，被捕绞首。
《学警出更》饰演：李柏翘
合作演员：吴卓羲、容祖儿、徐子珊、陶大宇、郭羡妮
角色介绍：聪明能干，个性内向低调，处事细心冷静并且循规蹈矩，但有时过于谨慎，略嫌一板一眼不懂变通。处事执着，一旦订下目标，就会尽力向着目标前进，不惧困难，也不会倚仗他人力量。
年
《律政新人王II 》饰演：卓伟名(incent)
合作演员：马国明、李诗韵、官恩娜
角色介绍：性格自信进取，但停牌后，变得谨言慎行，稳实保守。原先的好胜变得有点自卑，隐藏内心世界，私生活更鲜跟人提起。复牌后，因急于收复失地，赢回原有的名利和尊严，一度迷失。为上位、为巴结富商名人而忽略糟糠女友的感受以致爱人离去。侥幸是骨子里是一名满腔正义，良心为重的热血律师，在诚意打动下，女友终于原谅他，但却因发生意外导致失去记忆....
《少年四大名捕》饰演：追命（崔略商）
合作演员：林峰，吴卓羲，马国明，徐子珊，李诗韵，林嘉华，田蕊妮
角色介绍：口甜舌滑，懒散没大志，遇困难一味逃避，但生性善良富有正义感，自小见惯江湖险恶，阅人眼光锐利。后因追查青梅竹马情人小透之死，阴差阳错加入神捕司成为四大名捕之一，发挥所长协助诸葛正我屡破
年
《学警狙击》饰演：李柏翘
合作演员：吴卓羲、苗侨伟、谢天华、周海媚、江若琳、梁嘉琪、林嘉华、白彪
角色介绍：冷静细心，能干决断，具领导才能，处事周密有计划，生活极有规律，虽然循规蹈矩，能因应环境作出协调。有决心，不屈不挠。重视友情，对立文完全信任，日后见立文误入歧途，既痛心且愤怒。
《王老虎抢亲》饰演：周文宾
合作演员：钱嘉乐、苏玉华、胡定欣、张国强、李国麟、朱、黄淑仪、刘玉翠
拍摄日期：年6月－8月
上映日期：年7月13日起翡翠台/高清翡翠台同步
故事大纲：一次王上征婚的误传，秀英在大哥匆忙安排下，被迫与素未谋面的书生成亲。然而，在拜堂的一刻查证误传的消息，一向鄙视文人的老虎马上阻止亲事！穷书生周文宾向富家女王秀英求婚，被王秀英的母亲王夫人拒绝。王秀英的哥哥王天豹，外“王老虎”。仗豪门恶势，到处掳掠美女。元宵夜，周文宾和他的朋友祝枝山赌胜，说他扮成女子观灯，不能认识他，结果，周文宾扮的女子被王老虎抢去。周文宾被抢，当晚不愿“成亲”，王老虎将他安置在妹妹中，不意却作成了他和王秀英的婚姻；第二天，祝枝山寻上门来，王夫人没法，只得允许女儿和周文宾成婚。
年 《廉政行动之公私车》饰演：许嘉明 【监制】梁家树 【合作演员】：许志安、郑融、麦长青、贾晓晨、阮兆祥 【拍摄日期】：年 【上映日期】：年10月24日起翡翠台/高清翡翠台同步 【故事大纲】：权力越大，责任越大，但掌权者可能被利欲冲昏头脑，利用职权来谋取个人私利。 机电署高级电器督察莫有权，得合约工程提供专车接送服务到不同的大厦作维修工程验查。但他利用车辆接载女友们四处玩乐，并经常接受合约工程提供的豪华娱乐。最终被判入狱。 工程东主得悉监管工程的路政署工程督察Jason是超级车迷，故让他任意使用自己的跑车，希望工程容易过关。及后Jason被揭发违例驾驶。警方除控告他无牌危险驾驶之余，亦将案件交予廉政公署调查。 【国语配音】：孙仲文 《翻叮一族》饰演：叶积良（落魄音乐家） 【监制】关永忠【编审】阮少娜、蔡淑贤、李绮华 【合作演员】：伍咏薇、杨思琦、夏雨、唐诗咏、商天娥 【拍摄日期】：年9月－11月 【上映日期】：年9月20日翡翠台和无线电视高清翡翠台同步播出 【角色介绍】：原本是大提琴手，因意外受伤，只好放下身段到茶餐厅打工，还有一段三角恋或者四角恋 【故事大纲】：戴顾东(夏雨)经营的茶餐厅受金融风暴牵连陷入财困，急需，不知内情的叶慕升(许绍雄)觊觎茶餐厅的铺位主动入股，顾东暂得援兵便埋头研制新菜式，谁料新请回来的散工崔喜喜(商天娥)炒了一碟蛋炒饭，深受米芝莲代表赏识，顾东对她宠爱有加。 一天，银行代表利蓉姿(伍咏薇)突然出现，喜喜因迷债事件与她大打出手，喜喜受伤失忆，顾东为保米芝莲星级声誉，安排所有人假装为喜喜的家人，自己是喜喜的大哥，慕升是丈夫，儿子是大提琴教师叶积良(陈键锋)，就连女儿戴莹莉(唐诗咏)也被迫由积良的女朋友变做表妹，关系乱七八糟，惹来连番笑话… …麻烦事一浪接一浪，被银行辞退的蓉姿突然声称自己是茶餐厅的股东，要为茶餐厅作大改革；一家本来平凡不过的港式茶餐厅，突然三权分立，人人各怀鬼胎……。 【国语配音】：孙仲文 年 《洪武三十二》角色： 郑和 【监制】黄伟声 【编审】黄国辉、蔡淑贤 【合作演员】：马德钟、谢天华、江若琳、徐子珊、马赛 【拍摄日期】：年4月 【故事大纲】：该剧以明朝初年的靖难之役为背景。剧名的“洪武三十二”（年），正是明惠帝朱允炆登基更改年的“建文元年”（年），但明成祖朱棣夺位后不承认建文年，改称“建文元年”为“洪武三十二年”，以示自己为洪武帝（明太祖朱元璋）的合法继承者。编辑本段海外发行 年
《医神华佗》龙套
合作演员：黄日华、林文龙、伍咏薇
年
《红衣手记》饰演：容德基
合作演员：佘诗曼、苑琼丹、康子妮、姚嘉妮、陈凯怡
年
《千谎百计》饰演：茅智/徐风
合作演员：黄宗泽、杨思琦、徐子珊 苑琼丹 杨秀惠 于洋 郭峰 韩玛利 陈宇琛
编辑本段无线排名 年度排名剧名收视率
年5 西关大少34点(首周31点,结局篇34点,最高40点)
年6 冲上云霄32点(首周31点,结局篇32点,最高37点)
年8 律政新人王31点(首周31点,结局篇32点,最高37点)
年 （未知） 怪侠一支梅26点(最高28点)
年4 学警雄心34点(首周32点,结局篇35点,最高37点)
年18 我系黄飞鸿 29点(首周29点,结局篇24点,最高35点)
年5 潮爆大状32点(首周31点,结局篇34点,最高38点)
年7 四重奏32点(首周32点,结局篇29点,最高37点)
年22 识法代言人28点(首周26点,结局篇33点,最高35点)
年5 学警出更31点(首周30点,结局篇35点,最高38点)
年8 律政新人王Ⅱ 30点(首周26点,结局篇31点,最高37点)
年13 少年四大名捕29点(首周30点,结局篇30点,最高35点)
年(未知) 学警狙击 30点(首周29点,结局周34点,最高41点)
⑩ 中午吃饭发朋友圈的句子
整理了一些关于中午吃饭的文案给大家看看，分别是自己吃饭、和同事吃饭以及和朋友吃饭的文案。
自己吃饭
中午简简单单吃个快餐算了。
自己一个人随便炒个菜，省钱。
中午就吃昨天的剩菜，感觉生活艰难啊。
一个人的饭，貌似一点也不香。
中午点了一份水煮鱼，超级开胃呀。
我一个人也要吃麻麻香。
中午就煮个汤和白米饭吧，没钱了省着点。
吃饭有馒头，夜里有枕头，工作有干头，黑夜总有尽头。
永远在不到饭点的时候说我饿了!
小巷里的美食，每次来都忍不住想吃这。
和同事吃饭
下班了，大家组团去吃了个汤粉。
今天中午同事请吃饭，感谢。
中午的时候和同事一起吃饭，感受我们之间的深厚同事情谊，让我们一起享受美味佳肴！
中午同事聚餐，没有睡午觉，晚饭之后困得不行。体力越来越不行呀。
输了咱不喝，赢了咱倒赖，吃不完了兜回来。
好久没有这么开心了，原来工作之余，还有怎么美好的时光。
生活之中的甜蜜，就在身边，同事相聚的分秒，让我们体会到了幸福和完美。
欢天喜地的聚会，可以忘记悲伤，可以释放压力。
同事之间聚餐是交流情感的平台，是释放能量的方式；在一起，无拘无束，好不开心。
这次聚餐，可以说，玩得最尽兴，吃得最开心；多久没有这种感觉，我是真的记不清
了。
和朋友吃饭
难得在中午的时候和朋友约个饭，意犹未尽。
心里的幸福，一直在心中奔腾；聚会时的心情，还甜在我们的心里。
深深地话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。
.中午的闲暇时光，和朋友一起约起来吃饭，见证我们的美好情意，见证美好的食物所带来的美丽心情！
最好的生活，最好的未来，最好的日子，有你我陪伴走过。
幸福的点滴，融化了我们的生命，带给了我们无数的回忆。
相聚一场，让我们感受到了友情的珍贵，人生的多彩，让真情相约。
一起谈笑风生，品尝美食，生活真好。
方食事，不过一碗人间烟火。
大家聚在一起，有说不完的话，这是一种幸福，一种甜蜜，让我们感受青春的美丽，人生的幸福。