① 情绪太多,语言有限。 沉默可以省去80%的麻烦!什么意思
意思是有时候不说话才是最好的,语言无法表达出自己的情绪,放在心里默默地消化。
这是对生活的无奈,是对人生的感慨,在生活的过程中总会遇到那么多事情,让自己产生喜怒哀乐的情绪,而这些参杂在一起让自己剪不断,理还乱,根本不知道用什么样的语言才能说出真正的内心感受。
而你说出来的,别人未必能理解,甚至会曲解你的意思,所以用沉默来代替才是最好的方式。
烦恼是无处不在的,换个角度来思考,也许生活也能变得很美丽。
② 为什么别人可以因为琐事麻烦我,我就不好意思麻烦别人,这是什么心里
你好,这在心理学上叫做“拒绝创伤”。
遇到问题自己先想办法,自己想不到就找搜索引擎,最后实在不行才会张嘴向别人求助。
但世界上还有另一种人,和我刚好和我完全相反:能求人就绝不自己费劲。
当这两种人相遇时,就会产生巨大的冲突。
最近,一个并不熟的朋友在微信上给我发来这样的请求:
“我下周来天津,能不能住在你家,我能省点钱。”
我顿时懵了。别人来借住是一个特别麻烦的事,各种不方便,再加上本来就不熟,我的内心当然一千万个不愿意。
再看看她给的理由:因为想省钱???
生活中常常能遇到类似这样让人哭笑不得的情景:
有些人总是喜欢“麻烦”别人,而且通常不觉得自己给别人带来了麻烦。
那些遇到困难之后,不喜欢自己找解决办法,而是习惯于直接求人帮忙的人们,被称为“伸手党”。
2.
为什么有些人总爱麻烦别人?
伸手党们经常为自己的要求贴上一个令人抓狂的标签:举手之劳。
你不是会画画吗?那你顺便帮我画个头像呗,反正对你来说小case。
你不是学心理的吗?我最近有点儿困惑,你给我分析分析呗?举手之劳嘛。
仿佛在他们眼中,他们的要求根本不会费你的事儿,你伸伸手就能弄完的事,为什么你不帮我呢?做人可不能这么自私。
但“举手之劳”是个谦辞,应该是我答应帮忙之后我来说的,而不是你求我的时候自己定义的。
我们一般会认为这样的人总是以自我为中心、毫不考虑别人、人际边界不清。但这些都是从我们这些不爱麻烦别人的人的视角出发,对伸手党的看法。
对于那些非常敢于麻烦别人的人,他们的体验其实是:在向他人提出请求和需求的时候,心里没有负担。我有一个朋友,就是那种特别喜欢求人的人。有时候我就好奇,她怎么就能开得了这个口?明明自己网络一下就能知道的事儿,为什么要问别人。明明自己花点儿时间就能解决的麻烦,为什么要消耗人情?
而她是这样理解的:反正就是多问一句话的事儿,别人告诉我了当然好,要是拒绝了,那大不了就不行嘛。
心理上没有负担,是伸手党的核心特点。
3.
为什么有些人不愿意麻烦别人?
反过来看看那些不太喜欢麻烦别人的人,这样做的理由可能有三点:
我不麻烦你,你也不要麻烦我
有一个同事就完全遵守这个原则,他这个人特别怕麻烦,所以也从来不麻烦别人。他坚守着非工作时间不谈工作的原则,暗含的意思是:“我不在下班之后打扰你,你也不要麻烦我。”
就算有时候在下班时间突然有个紧急的事情需要处理,他都会自己做完,不到万不得已绝对不会找同事帮忙。
这样做的好处呢,就是大家真的不好意思麻烦他,也尊重他的私人时间。有的时候新的合作伙伴不太了解情况,在周末找他,他也能直接回说:“我周末不工作喔。”
因为他认为最基本的人际交往规则之一就是:等价交换。
提出请求是件很耗能的事情
每个人对于不同活动的能量消耗不同。不想麻烦别人的人通常感到开口请求是件十分耗神的事。
我平时拎箱子去旅游,上台阶、放行李架时,如果有人来主动帮搭把手,我会十分感谢。
但我从来不会主动找人帮忙。 因为对于我自己来说,开口向别人求助所消耗的心理能量,远远大于我自己搬箱子花费的体力劳动,所以还不如咬咬牙自己坚持一下。
万一被拒绝,那该有多尴尬
不想麻烦人的另一个顾虑是,有时候我们很害怕提了请求会被人家拒绝,所以干脆就不提了。
人类对于微小的社会拒绝(social rejection)都十分敏感。而“被拒绝”是一种很痛苦的体验,甚至可以产生生理疼痛(Eisenberger,2003)。
每一个害怕麻烦别人的人,可能都有过不同程度的“被拒创伤”。
在鼓起勇气找别人帮忙之后,对方或者是委婉地拒绝了,或者没有像我们想象的那样愿意帮忙,而是语气有点心不甘情不愿的,虽然最后帮了你,但也让你很难受。
我们可能会在心里想:“他是不是烦我了……我这样是不是太讨人嫌了……”各种担忧和顾虑让我们变得更加敏感。
4.
害怕麻烦别人,是个优点吗?
我一个大学同学和我一样不爱给别人添麻烦,她跟我说,其实有时候挺羡慕那些在求人的时候没有心理负担的人。
她在工作上经常因为一味地害怕给别人添麻烦,而不敢开口问,不习惯时常与他人合作对接,只顾自己埋头苦干,反而事倍功半。
虽然不想承认,但有些事,有时候还真就是一句话的事儿,问了也许就可以省掉很多麻烦。
日本是个典型的不给别人添麻烦的社会。每个人都彬彬有礼,按照严格的规范来做事。但同时,我们也觉得日本社会多少有点冷漠,没有人情味。
于是有人说,人脉就是相互麻烦出来的,我们处在一个人情构成的社会。你麻烦我,我麻烦你,关系才一点一点维系起来。
研究也证明,当你帮他人一个小忙之后,你对这个人的好感度也会提升(Niiya,2016)。
但前提是,这个忙真的要够小。
这个忙得是那种不打乱别人原本计划、不需要花费额外能量顺手完成的。比如让朋友拧个瓶盖,让身边高个子的人够个货架上的东西等等。
但像是去别人家借住一个月,或者让别人绕路去接你上下班这种事,是不会提升好感度的。
说到底,人情社会其实是个特别没有效率的社会。以前你帮我我帮你可以拉近关系,但现在大家的自我边界都很清晰,社会分工越来越细化,相互麻烦不过是种无意义的社交循环。
我们需要明确的是,什么事情可以麻烦别人,什么不能?以及如何正确地麻烦别人,才能既把事情完成好,又不招对方讨厌?
5.
什么是麻烦别人的正确姿势?
那些害怕麻烦别人的人,因为没有掌握麻烦别人的正确姿势,所以常常产生两种类型的困扰。
开口向别人提请求时很有负担。
他们不善于提请求。明明一句话能说完的事情,他们却因为担心自己是不是给别人添麻烦、是不是不够礼貌而反倒变得啰嗦,话一出口就成了:
“不好意思说啊,能不能拜托你帮我XXX如果你有时间的话。没时间就算了。抱歉实在是麻烦了啊,谢谢谢谢……”
往往用了一堆虚头巴脑的词还是说不到正经事。
在拒绝他人麻烦的请求时,会感到愧疚。
他们同样不善于拒绝别人,在说“不”之后会愧疚,但不拒绝又让自己为难,甚至会生自己的气: 怎么又给自己找一堆事儿呢!
有时候是碍于面子:以后还要相处呢,不能翻脸;有时候是心里想拒绝,但是嘴上却不能真实地表达出自己的想法,“顺嘴”就答应了。
要想避免这两个困扰,就需要我们带着决断力和他人互动。
决断力 Assertiveness:指能够明确自己和他人的需求,并且准确地捕捉到二者重合的范围,以一种积极、合理的方式提出自己的请求。
它是一种刚刚好的状态:既不显得粗鲁或傲慢(aggressive),过分侵犯他人边界;也不优柔寡断、唯唯诺诺(passive),过分让渡自己的权利。
以下这几点也许可以帮助我们拥有决断力,处理很多为难的情况:
自由、公开地表达自己的需求、想法和感受,同时也尊重他人的合理需求;
运用适当的非言语线索:沟通中直视他人、面部表情;
礼貌地拒绝他人;
不论是否意见一致,都能够倾听他人并给予适当回应;
能够承认自己的错误并道歉;
当你想要(合理地)麻烦别人时,那就利索地表达出自己的需求和想法,不用不好意思,过于退缩。
而如果总是有人麻烦你,让你为难,那也请你果断地拒绝他们!
比如,对于那位想住我家的朋友,我是这样回应的:
“不好意思,最近不太方便。”
be brief!简短点!
be clear!明确点!
be honest!诚实点!
没错,就酱。
③ 冷漠 可以省去80%的烦恼这句话是什么意思
冷漠的人基本上对别人的事情不管不顾,对别人的建议也无所谓,一般只顾好自己,只管好自己就可以了,所以自然就少了非常多的烦恼,因为没有人可以控制他。
④ 面对婚姻中的冷漠,哪几个心理学方法能够缓和
你用冷漠的方式去对待他,你用冷漠的方式去对待这个关系,时间久了就会导致两个人的心彻底冷了。
所以我们发现有很多离婚的群体,在他们选择离婚的时候,两个人非常的平静,甚至觉得这是一种解脱。
因为在长期的这种冷漠关系里,他们得不到任何的温暖,反而觉得是一种束缚,一种自我压抑。
婚姻里应该有的是彼此合作相互扶持,夫妻关系里一定需要有一定的关爱和温度。
⑤ “六十不交言,七十不留宿,八十不留饭”这句民间俗语表达了什么意思
中国拥有上下五千年的文明,在这漫长的历史长河中,前人们也留下了无数的物质和精神方面的财富。在农村流传着的各种各样的俗语,就体现出了老祖宗们的智慧。虽然在很多人看来,农村的一些俗语没什么内涵,也难等大雅之堂,但是不可否认的是,它们是前人们在长期的生活经历和实践中总结出的经验教训,有的甚至已经流传了成百上千年。
农村的一些老人,总是习惯于把各种各样的俗语挂在嘴边,所以一些年轻人从没听过的俗语,农民说起来却是头头是道,他们这么做一边是为了警示和教育后人,同时也是为了提醒自己。在农村,越是上了年纪的老人越是讲规矩,做起事情来也更加谨慎。农村有种说法叫做“六十不交言,七十不留宿,八十不留饭”,这句俗语该怎么解释呢
在农村,“六十不交言,七十不留宿,八十不留饭”很多农民挂在嘴边的俗语,虽然这种说法听力来有些冷漠和不近人情,但是很多人因为害怕惹祸上身,也一直遵循着这个原则。
⑥ 为什么说在人在低谷,永远别去麻烦“至亲”的人
05、结束语
亲情,能给予我们爱,抚平我们的内心的创伤和沧桑;亲情亦能给予我们温暖,让我们更有能力与勇气,去面对挫折与困难。
人生在世,谁都会经历低谷期,亦会有需要帮助的时刻。
人在低谷期,我们真的不必去打扰至亲,不必去麻烦他们了。
帮不上你的至亲,会因为爱你而担心,而彻夜失眠;而瞧不起你的至亲,也许并不会伸出援手拉你一把,反而徒增自己的难堪。
人在低谷期,我们不妨多从自己的身上找问题,多找找失败的根源,多找找现实问题的所在。
落魄时,无论生活有多难,有多苦,学会依靠自己。
只要自己咬牙坚持,不断提升自己,钻研学习,突破自我,一定能迎来新的希望与成功的曙光。
⑦ 冷漠比较省麻烦是什么意思
因为现在社会,太热心肠反而容易招惹很多麻烦,比如前几年的“扶不扶”现象,所以在很多时候,你冷漠一点,少去关一点闲事,反而能省下很多麻烦的事。
冷漠的句子:
1、真正的知己看上去比骗子还要冷漠。
2、主持人最大的悲哀莫过于观众的冷漠。
3、友谊最致命的病患是逐渐冷漠,或是嫌怨的不断增加,这些嫌怨不是小得不足挂齿,就是多得没法排除。
4、天地间苍白一片、风雪中夹杂着她的歌声、乍一听风情万种哀而不伤、轻视悲凉和爱都在骨子里。冰蓝色的眼眸里没有一丝情感、长发被风吹的凌乱不堪、紫罗兰色、她生命的颜色诠释着自己生命的忠贞不二。她站在世界最冷漠的坐标上、她的爱、她的泪朝着世界两极奔走而去。
5、曾经隔在我们之间的距离是公路,现在隔在我们之间的距离是两颗心。公路的距离不会变,可人心总在变。
6、对于无聊的人,无聊的话,无聊的语言,我只会从心底里把你删掉。
7、世上再没有比时钟更加冷漠的东西了:在您出生的那一刻,在您尽情地摘取幻梦的时刻,它都是分秒不差地滴答着。
8、起先的冷漠,将会使以后的恋爱更加热烈。
9、屏蔽甜言蜜语的蛊惑,人心冷暖,我看得比谁都清楚。
10、被围剿在寂静的天罗地网中。冷眼旁观世界浮华与喧闹,我身似浮萍,不值一提,众说,最冷是人心。
11、冷漠无情,就是灵魂的瘫痪,就是过早的死亡。
12、时间会让你变得越来越像自己当初讨厌的样子,就像现在染上虚伪、冷漠、现实的病。
13、闲话是股冷漠的寒风,会把朵朵友谊之花吹掉。
14、我从来没说过自己好相处。
15、我们是熟悉的陌生人,看似熟悉实则陌生;以为熟悉其实陌生。
16、谢谢你的冷漠,让我看清了很多。
⑧ 抖音吸粉文案100句(建议收藏哟)
我负责分享文字,你负责热爱生活。
文字的力量第26期
01. 真希望在电影里过日子 ,下一个镜头就是一行字幕:多年以后..…
02. 你拼命挣钱的样子,虽然有些狼狈,但自己靠自己的样子,真的很美。
03.见到你那一刻我心里有场海啸,可我静静站着,没有让任何人知道。
04.时间走的好快啊!又要跨年了,好像什么事都还没来得及去做,一年又过去了,都希望岁月温柔,可岁月何曾饶过谁!
05. 生活嘛,笑一笑就好了 ,你已不再是小孩,就算撑不住,也不许哭。
06.好好赚钱吧,没有钱,你拿什么呵护你的亲情,支撑你的爱情,联络你的友情,靠嘴吗, 别闹了,大家都挺忙的 。
07.虽然死不了,但是找不到活着的感觉。
08.万物沦丧,我在中央。
09.有些姑娘脸上是满面春风,心却是荒草雪原,寸草不生。
10. 努力地好好长大,很优秀的活着,照顾好爸妈和家人,希望平安喜乐,万事胜意。
11. 不要把自己深陷在悔恨中,爱你自己,你就会成功。
12.在这个幻变的世界里,岁月,原来才是最大的小偷。
13.时间会告诉我们:简单的喜欢最长远,平凡中的陪伴最心安,懂你的人最温暖。
14. 乖有什么用,不是照样会难过。
15. 因为,明日可期,所以,今生不弃。
16.认真生活,珍惜每一份小感动,静观花开花落,笑看云卷云舒,以恬淡的心态,笑看岁月里的风尘,收藏每个寻常日子里的温暖!
17.我就佩服一种人: 不说硬话、不做软事。态度该和气就和气,做事该硬气还硬气 。
18.一个人如果不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀。
19. 爱很简单,三分喜欢,七分珍惜。
20.有一种单身,只是为了等待一个人,等那一个该等的人。
21.失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,不必惋惜。
22.希望在朴素的生活里,拥有更多的素喜光阴,慢煮岁月与陪伴,随遇、随喜、随安。
23. 温柔有尺,退让有度,善良且不失棱角,热情仍然有态度,成年人的世界,总在不慌不忙中学会了坚强。
24. 我挺喜欢现在的自己,能抑制住自己的情绪,还能装作没事的样子,虽然夜里也会软弱崩溃,但天亮后仍然能微笑面对一切 。
25.别人都祝你快乐,我只愿你, 遍历山河,觉得人间值得 。
26.希望以后能活的更开心更随性一些,只和舒服的人交往,不和傻逼较劲。
27.好时勿说尽秘密,恼时勿言及隐私。
28.愿你有前进一寸的勇气;亦有后退一尺的从容 !
29. 难过的事情太多了,我想缓一缓,然后接着生活。
30. 小时候真傻,竟然盼着长大。
31.你假装不懂,我也故作轻松,错过就错过,人嘛,总要有点性格。
32.都说女生是水做的,温柔,不会乱发脾气,我也是啊,只是我是雪碧的成分, 得捧着,不能晃,不能乱掰,不然容易炸。
33.说出来你不信,是手机叫我陪它熬夜的, 不然我早睡了。
34.你多学一样本事,就少说一句求人的话。我始终相信一句话: 只有自己足够强大,才不会被别人践踏。
35.当你还配不上你的野心时,请静下心来努力,别辜负了曾经所受的苦难。
36. 愿你成为这样的人: 外表平静如水,内心坚定如山 。
37.去做你自己,做想做的事情,去经历,去后悔,去爱你所爱的人,不要人云亦云随波逐流,不要活在他人的眼里,这是你自己的一生,谁说了都不算。
38. 爱就疯狂,不爱就坚强。
39. 所谓一日二人,三餐四季,就是冬有板栗,夏有芒果,而你,四季有我。
40.留不住的人没必要强留,不合适的人终究会分开,可以不聪明,但别不清醒。
41.成长就是一个不动声色的过程,一个人熬过一些苦才能无所不能,愿你所有快乐无需假装,愿你此生尽兴赤诚善良。
42.自己可以情绪化,但不该对别人情绪化。
43.和好容易,如初太难,与其互相猜忌,不如各奔东西,我会笑的大方,也会走的坦荡。
44. 勇敢是处于逆境时的光芒。
45.记住每天演好一个情绪稳定的成年人。
46.有些人啊,长了颗红楼梦的心,却生活在水浒的世界,想交些三国里的桃园弟兄,却总遇到些西游记里的妖魔鬼怪。
47.失败并不是说明你差,而是提醒你该努力了, 不要否定自己的未来 ,未来的晴朗都在路上。
48.这世上根本不存在感同身受,只因你给的嬉笑太盛,无人在意你的心酸认真,所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦,这世上多的是撒盐的人。
49. 生活有一点我不是太喜欢,就是它总让更懂事的人,来承担糟糕的感受和结果 。
50.没安全感的人在收到礼物时不是惊喜,而是想着怎么报答。双手把温柔捧给别人的时候,他们还会觉得自己不够好。
51.有些东西沉默就是答案,闪躲就是答案,没有主动也是答案。
52. 喜欢塞着耳机然后一直走,在夜色里看灯火阑珊,看街边卖的烧烤小吃糖水 ,看来来往往手牵手的情侣,低下头不断的换着歌不觉得孤独,我可以一直就这样走下去多晚回家都没关系,洗个澡躺在床上又是一天,很孤单,却说一个人真好 。
53. 世界上有不绝的风景,我有不老的心情 。
54.其实,我们只是想找一个谈得来、合脾性,在一起舒坦、分开久了有点想念,安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人 。爱情如此,友情同理 。
55. 在没去了解之前,每个人看起来都很好 。
56.人间荒唐市侩,不如山中做怪。
57. 命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你 。这是规律。
58. 都在用不同的方式长大,谁也没轻轻松松。
59.既然去不了诗和远方,那就到村口路上走走,看看落日与夕阳。 人生处处皆是风景。
60.张小娴曾写道:我没有很刻意的去想念你,因为我知道,遇到了就应该感恩,路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间,想起你。比如一部电影,一首歌,一句歌词,一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
61.一个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里, 有些人要进来,就有一些人不得不离开。
62.无效社交摧毁有趣灵魂。
63. 我不快乐大概是因为我得不到又忘不掉还不敢说。
64. 所以我该用什么语气,什么样的言语,来表达我杂七杂八的心情呢。
65.看淡一点再努力一点,这世上,没有谁活得比谁容易,只是 有人在呼天喊地,有人在静默坚守。
66. 只要有人的地方就有恩怨,有恩怨就会有江湖,人就是江湖。
67.喧闹任其喧闹,自有我自为之,我自风情万种,与世无争。
68. 祝你终有一日强大到不需要任何人保护,不再哭泣;祝你学会温柔,笑着对待每一个人 ;祝你看淡所有得失,不再去过分纠缠;祝你学会勇敢,不再去惧怕;祝你终会展翅高飞,不再忧虑;祝你余生安稳快乐,即使孤独。
69.以前,你叫长安,我叫故里,长安有故里,故里归长安,现在,我叫长安,你叫故里,长安尽头无故里,故里从此别长安。
70. 我手机从来不离身,一个人走在路上,一个人出去,为了避免尴尬,总是拿出手机,时不时的摆弄几下,其实只有自己知道,只是把手机解锁,看下时间,滑动几下桌面,然后锁屏,几分钟后又重复一遍,这就是孤独,一个人的孤独。
71.很多崩溃其实都发生在安静里,你坐在那里一动不动,内心世界却已经坍塌粉碎,一地狼藉。
72.一些因为风吹散的人,想寻回来又碍于面子。
73.还是把自己经营好吧,让别人患得患失把。
74. 做最原始的你自己,比做任何复制品都来得好。
75. 有苦说不出,那才是真的苦。
76.我向往:干净的圈子,规律的生活,简单的爱情,中意的人,不累人,不费神,不刻意的余生。
77.冷漠,可以省去80%的麻烦。
78. 轻描淡写是我一夜一夜熬出来的 。
79. 你忍住没哭的那天,成长了不少吧。
80.成长会让人明白,唯一后悔的只是那些自己不曾尝试的事。
81. 有些笑容背后是咬紧牙关的灵魂 。
82.在谷底也要开花,在海底也要望月。
83.麻烦带着你那该死的情绪往上爬。
84. 把不忙不闲的工作做的出色,把不咸不淡的生活过得精彩。
85.看不清未来时,就比别人坚持久一点。
86.要删除一些难过,才能容纳更多快乐。
87.坚定地成为自己,勇敢地面对挑战,学会熬过痛苦,学会爱这个世界。
88.世间安得双全法,不负如来不负卿。
89.保持关系太累,挥手告别太难。
90. 每个人心里都有一团火,可路过的人却只看到烟。
91.你很擅长离别,而我最会假装不在意。
92.很难受吧,明明曾经那么好,突然就陌生了。
93.有些事,我能想通,也能接受,可我就是很难过。
94.“ 你好”是故事的开始 ,“拉黑和删除”是我们的结局。
95.每一个爱傻笑的人,心里都有着放不下的痛。
96. 人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。
97.不要再为难自己了,有些事情换个角度思考,也许会豁然开朗。
98.人生如天气,可预料,但往往出乎意料。
99.别将过去抱的太紧,因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
100. 不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好 。
大家好,我是安之,喜欢文学和写作,欢迎关注我呀,好书,好句,好文案,天天有。
⑨ 人如果变得冷漠点 是不是可以省去很多的麻烦
我认为不是,如果冷漠的话,你会失去很多,尤其是你的生活圈子会局限,因为你的冷漠会让想跟你成为朋友的人远离你,会造成你的生活更加无趣,试着开心的笑,这样每个人都喜欢和你交朋友。朋友找你是因为你是他们值得信任的人,把你当作朋友。如果你帮助身边的人,你会发现你也很高兴的。
⑩ 情绪太多,语言有限+沉默可以省去百分之八十的麻烦是什么意思
咨询记录 · 回答于2021-12-27