❶ 吃饭时酸奶可以一块吃吗
看你自己能否承受，一般情况是不太建议
❷ 可以边吃饭边喝酸奶吗
用餐时是完全可以喝酸奶的，可以起到控制进食量的作用。而如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。
酸奶营养丰富，饮用酸奶不能空腹。这是因为酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的，含有活的乳酸菌，乳酸菌经过人的肠胃道以后能生长繁殖对身体有保健作用。科学实验证明酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切。乳酸菌在微酸性的环境里能够很快地生长繁殖，而在强酸性的环境里就很难存活了
人空腹的时候胃里的酸性较强，而吃了饭以后酸性就降低了，空腹时喝酸奶由于胃酸浓度高活的乳酸菌在胃液里很难存活.。这样就降低了酸奶的保健作用。如果在饭后1至2小时内喝酸奶胃液呈微酸性，乳酸菌在胃肠道里就能够迅速繁殖起到良好的保健作用。
因此平时不要空着肚子喝酸奶，喝了酸奶以后还要注意漱口，喝点凉开水或茶水免得引起龋齿酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热活的乳酸菌就会被杀死从而失去保健作用，消费者空腹或过量饮用酸奶会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体。
降用酸奶送服药物也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌，专家因此建议3岁以下儿童最好不喝酸奶，经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时应间隔2－3小时后再喝酸奶
❸ 刚吃完饭能喝冰的酸奶吗
最好不要，特别是小孩子。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
所以饭后半小时或者两个小时以内喝最好。但是，冰的酸奶你可以吃过饭从冰箱里拿出来，半个小时后再喝。
❹ 吃饭能喝酸奶吗
酸奶最好在吃饭以后再喝。这样能促进胃肠蠕动，有助于消化。
❺ 吃饭可以喝酸奶吗
你好！
饭前喝酸奶或者饭后立刻喝酸奶都不好，因为酸奶里含乳酸，在消化食物之前喝的话，会稀释胃酸，降低胃对食物的消化能力，导致营养吸收也不好。
最科学的方法，是在吃过饭2小时以后再喝酸奶，这时候喝，乳酸进入体内可以抵制细菌的滋生和扩散，保护人体健康！
❻ 一吃饭就喝冷酸奶对人体有什么危害
你好，正常人在吃完饭之后喝适当酸奶是不会对身体造成危害的，如果喝的酸奶过多或者是有乳糖不耐受的病人喝酸奶，那么可能会导致机体出现腹泻症状。希望我的回答对你有帮助。
❼ 吃饭的时候喝酸奶好吗
饭后立刻喝酸奶是不好的。酸奶虽然能促进肠胃蠕动，有开胃生津的作用，但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收，饭后立刻喝酸奶，可能会造成营养浪费。建议在饭后两小时后喝酸奶是最合适的，此时酸奶可以最大程度的发挥它的营养保健功效，此时肠胃中的胃液基本被食物稀释差不多了，适合乳酸菌的生长，能促进肠胃蠕动和消化分泌，对酸奶的营养吸收是最有利的。
❽ 吃饭的时候能喝酸奶吗
一般情况下，吃饭的时候最好不喝酸奶，因为酸奶可以促进我们的肠胃，加速蠕动。
❾ 空腹喝凉酸奶好么
不好。
由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法是错误的。
(9)吃饭时可以喝冰酸奶吗扩展阅读
喝酸奶适合的时间：
1、晚上喝酸奶最补钙
12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
2、饭后喝酸奶对肠胃最好
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
3、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显
酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。
4、午后喝酸奶最补充精力
酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。
午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
❿ 吃饭时能喝酸奶吗
这样是不好的,酸奶对一些食物会有不同的作用,会影响身体的吸收,这样不管是对饭,菜的吸收不好,对酸奶的吸收同样也不好,所以建议您最好是分开食用,在饭后半小时再服用 希望我的回答对你有用。