Ⅰ 牙龈肿痛吃什么
牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。
还有就是茶饮调理，可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
还有一些小方法：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
2.、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
3、忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。
Ⅱ 牙齿发炎吃什么食物
牙齿发炎可以吃一些含维生素比较丰富,含钙比较高的食物,比如牛奶,大豆,蛋黄,胡萝卜都是比较不错的选择。平时尽量不要吃辛辣刺激的油炸食品或者是冰冻食品,以及非常坚硬的食物。尽量多吃一些绿色蔬菜以及水果。
Ⅲ 牙龈发炎吃什么菜消炎
龈发炎疼痛的原因很多，但多是因为受到细菌的侵袭，这时候最重要的就是消炎去痛，可以通过治疗的药物来进行。那么牙龈发炎吃什么菜，我来告诉你。
牙龈发炎吃什么菜
1、使炎症减轻作用的食物,菠菜根、芦根、马齿苋等食物。
2、牙龈发炎可以吃油菜、蘑菇等。可以减轻炎症。
3、牙龈发炎可以吃有清热解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝。
牙龈发炎的症状
1、边缘性龈炎
又称单纯性龈炎,病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状,也无疼痛,但常有牙龈出血;轻者可为刺激性出血,如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血;
重者可有自发性出血。可见龈缘及结石积聚。压迫牙龈易出血。
消除刺激和致病因素,去除牙石后再用药物治疗,否则用药无济于事。常用3%双氧水、1%碘甘油等局部涂抹,或用0.1洗必太液等漱口。
2、肥大性龈炎
又称增生性龈炎,多发生于青少年,多表现在前牙龈组织水肿、变软,呈肥大的慢性炎症。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物,以及咬齿关系不良,如错齿等,都可引起慢性炎症肥大。全身因素多为内分泌紊乱,如妇女青春期、月经期、妊娠期,牙龈可有显着的发炎、肥大。消除病因后,炎症可消失。可除去牙垢、牙结石、纠正口呼吸的习惯。如牙龈肥大,经以上治疗无效,可做牙齿龈切除术。对全身疾病引起的牙龈肥大、发炎,应着重进行全身治疗。
如何预防牙龈发炎
1、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
2、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
3、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的机率,这对牙齿的健康非常重要。
4、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
5、经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
6、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒和酒。
牙龈炎的预防其实并不是什么难事,只需要在日常生活中养成良好的卫生习惯就好了,除此之外,舌头也是细菌滋生的地方,所以平时也要多刮舌头,这样不仅可以减少细菌的感染,还能使肝火降下来,对健康是很有帮助的,使用含有芦荟的牙膏也可以预防牙龈发炎。
牙龈发炎的治疗
1、是用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。但治标不治本。
2、是进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。此种 方法 能暂时缓解疼痛。
3、是口含牙齿黄金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷。
4是成药自疗法
寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。
灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。
牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。
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Ⅳ 牙龈好发炎吃什么食物
1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
4、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
6、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
7、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
Ⅳ 牙龈发炎可以吃什么菜
可以从这几个方面下手：
1、使炎症减轻作用的食物,菠菜根、芦根、马齿苋等食物。
2、牙龈发炎可以吃油菜、蘑菇等。可以减轻炎症。
3、牙龈发炎可以吃有清热解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝。
注意：千万不要吃辛辣刺激食物，这些食物容易加重炎症。
Ⅵ 牙龈炎患者如何饮食吃哪些食物能够有缓解牙龈炎
牙龈炎患者应该保持清淡饮食，禁止食用辛辣刺激食物。吃西瓜、奇异果、白菜、芹菜、绿豆，喝菊茶茶、桑叶茶等都有效缓解牙龈炎。
牙龈炎患者会出现牙龈肿痛和牙龈出血等不适症状，他们要保持清淡饮食，多吃一些清淡软烂的食物，这样不会对牙龈造成刺激，也不会加重炎症，还能减少牙齿的咀嚼，有利于牙龈功能的尽快恢复，在牙龈患者恢复期间，一定不能吃那些辛辣刺激食物，更要少吃热性食材，不然会让牙龈炎症加重不利于病情恢复。
牙龈炎患者多喝一些能清热解毒的养生茶，对病情缓解也有一定好处，菊花茶，桑叶茶都适合牙龈炎患者喝，因为他们是能清热解毒，而且能消炎杀菌的健康养生茶，会让牙龈炎导致的肿痛和出血等不适症状减轻，平时多喝这些养生茶还能防止牙龈炎出现。绿豆也是一种能清热解毒的食物，适合牙龈炎患者吃，在吃绿豆的时候可以把绿豆与百合等食材搭配在一起煲汤喝，这样会让它清热解毒，消肿止痛的功效更为出色。
Ⅶ 牙龈炎吃什么
发生牙龈炎跟上火有关，身体免疫力出现问题，所以牙龈炎患者应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，既有利于清洁口腔，还能消炎降火。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，可以补充身体营养，提高免疫力，对牙龈炎恢复很有好处。平日要多吃米粥、面条等容易消化的食物，不要吃油炸食品和腌制食品，少吃甜食，多吃粗纤维食品，可以适当喝一点药茶，如金银花茶、薄荷茶、绿茶等。重要的是要早晚刷牙，最好中午饭后再刷一次，一定要时刻保持口腔清洁。
Ⅷ 牙龈发炎吃什么水果或食物可以消炎
补充维生素C可以预防和治疗牙龈发炎，因此可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等等。
除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。